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Wie starte ich den Stoffwechselturbo, Ingo Froböse?
Hier findest du mehr zu Prof. Dr. Ingo Froböse, seine Übungen zum Stoffwechsel-Reset und einem Rezept für den Stoffwechsel und Muskelaufbau aus der GU & DU Folge „Wie starte ich den
Stoffwechselturbo, Ingo Froböse?“.
Rücken Express für Vielsitzer
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
Buch (978-3-8338-9628-6)
Deutsch
€15,99
Stoffwechsel-Reset
Mit dem 8-Wochen-Programm dauerhaft abnehmen: Tipps und Pläne für Ernährungsumstellung, Muskel- und Ausdauer-Training
Buch (978-3-8338-9627-9)
Deutsch
€22,99
Bandscheiben-Akut-Training
Rückenschmerzen lindern - Schnelle Selbsthilfe bei akuten und chronischen Beschwerden
Buch (978-3-8338-8910-3)
Deutsch
€15,99
Das Muskel-Workout
Über 100 Übungen ohne Geräte - Muskelaufbau für Zuhause
Buch (978-3-8338-3809-5)
Deutsch
€16,99
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Alle Folgen:
Wie komme ich gesund und glücklich durch die Wechseljahre, Peggy Reichelt?
Hier findest du mehr zu Peggy Reichelt, ihren Tipps für die Wechseljahre und leckere Rezepte wie den Keksteig zum Löffeln oder Protein-Cracker aus der GU & DU Folge „Wie komme ich gesund und glücklich durch die Wechseljahre, Peggy Reichelt?“.
Wie geht Leichtigkeit in schwierigen Zeiten, Susan Sideropoulos?
Hier findest du mehr zu Susan Sideropoulos und der aktuellen GU & DU Podcast-Folge „Wie geht das mit der Leichtigkeit in schwierigen Zeiten?“ Möchtest du Susans Gedanken zur Leichtigkeit vertiefen? Dann lade dir hier das exklusive Begleitmaterial zur Folge herunter!
Erfahre, welche Bücher Susan empfiehlt, wie sie Leichtigkeit in ihren Alltag integriert und was sie über Beziehungen und Leichtigkeit denkt. Viel Freude beim Lesen!
Wie esse ich meine Psyche gesund, Dr. Matthias Riedl?
In der ersten Folge unseres Podcasts GU & DU spricht Eva mit Dr. Matthias Riedl über die Bedeutung der Ernährung für die psychische Gesundheit.
Im zugehörigen PDF findest du sein Lieblingsrezept für einen Linsensalat sowie weitere Informationen zu seinen Büchern.
