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Wie esse ich meine Psyche gesund, Dr. Matthias Riedl?
In der ersten Folge unseres Podcasts GU & DU spricht Eva mit Dr. Matthias Riedl über die Bedeutung der Ernährung für die psychische Gesundheit.
Im zugehörigen PDF findest du sein Lieblingsrezept für einen Linsensalat sowie weitere Informationen zu seinen Büchern.
Veröffentlicht am:
21.01.2025
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Alle Folgen:
Wie starte ich den Stoffwechselturbo, Ingo Froböse?
Hier findest du mehr zu Prof. Dr. Ingo Froböse, seine Übungen zum Stoffwechsel-Reset und einem Rezept für den Stoffwechsel und Muskelaufbau aus der GU & DU Folge „Wie starte ich den
Stoffwechselturbo, Ingo Froböse?“.
Wie stoppen wir Katastrophendenken, Katharina Tempel?
Hier findest du mehr zu Katharina Tempel, ihren Antworten auf eure Fragen und vier Strategien, die dich weg vom Grübeln und hin zur Gelassenheit führen aus der GU & DU Folge „Wie stoppen wir Katastrophendenken, Katharina Tempel?“.
Wie komme ich gesund und glücklich durch die Wechseljahre, Peggy Reichelt?
Hier findest du mehr zu Peggy Reichelt, ihren Tipps für die Wechseljahre und leckere Rezepte wie den Keksteig zum Löffeln oder Protein-Cracker aus der GU & DU Folge „Wie komme ich gesund und glücklich durch die Wechseljahre, Peggy Reichelt?“.
