| Sprache: |
Frauen haben anders Darm
Darmgesundheit und Hormonbalance fördern - Strategien bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
€22,99
inkl. MwSt.
Bindeart:
Klappenbroschur
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
09.05.2025
ISBN:
978-3-8338-9675-0
Inhalt
Rumoren, Ziehen, Grummeln - kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird. Ob Endometriose, Reizdarm, Verstopfung, Histaminintoleranz oder PCOS: Unverkrampft und praxistauglich zeigt sie, wie sich durch die richtige Ernährung, zyklusabgestimmte Lebensmittel, Stärkung von Darmbarriere und Mikrobiom sowie ganzheitliche Natur-Hacks die Beschwerden endlich gezielt lindern lassen. Mit circa 40 Rezepten.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor
Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack
Weitere Details
Umfang:
240
Seiten
Format:
160mm x
217mm
Weitere Empfehlungen
Superorgan Mikrobiom
Der Darm als Schlüssel zu Gesundheit und längerem Leben
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7363-8
Preis:
€17,99
Neu
Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2026/27
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9780-1
Preis:
€14,99
Ebook
Glücklich durch Frust
Warum Langeweile und Widerstände unsere Kinder stark machen
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-8941-7
Preis:
€15,99
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Fettverbrennung ankurbeln - Ernährungstipps und Rezepte für nachhaltigen Erfolg
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9218-9
Preis:
€26,00
Diabetes-Kochbuch
Genussvoll den Blutzucker im Griff
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-4427-0
Preis:
€19,99
Die Hütte in der Mitte des Waldes
Vier Einsichten und was wirklich zählt im Leben
Sprache:
Deutsch
Art:
Paperback
ISBN:
978-3-8338-9587-6
Preis:
€15,99