| Sprache: |
Stoffwechsel-Reset
Mit dem 8-Wochen-Programm dauerhaft abnehmen: Tipps und Pläne für Ernährungsumstellung, Muskel- und Ausdauer-Training
€22,99
inkl. MwSt.
Bindeart:
Klappenbroschur
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
21.12.2024
ISBN:
978-3-8338-9627-9
Inhalt
Schalten Sie in den Schlank-Modus
Schluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! Deutschlands führender Experte für Prävention und Rehabilitation Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie Sie hartnäckige Abnehmblockaden endlich überwinden.
Der Schlüssel? Ihr Stoffwechsel! Er schaltet dauerhaft in den Sparmodus, wenn Sie ihn regelmäßig mit Abmagerungskuren quälen. Die Folge: Extrakilos auf den Hüften. Doch das muss nicht so bleiben. Bringen Sie Ihren Stoffwechsel wieder auf Hochtouren!
Erfahren Sie in dieser vollständig aktualisierten und erweiterten Neuausgabe des Bestsellers "Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip":
- warum Sie essen müssen, um abzunehmen.
- wie Sie mit Ausdauertraining den körpereigenen Brennofen ankurbeln.
- welche entscheidende Rolle die Muskulatur beim Abnehmen spielt.
- wieso es aber auch nicht immer gleich Sport sein muss.
- wie Sie Ihren Kalorienverbrauch auch im Ruhezustand pushen.
Starten Sie direkt durch: mit dem erprobten 8-Wochen-Erfolgsprogramm, hochwirksamen Übungen und über 30 Schlankmacher-Rezepten.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Schluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! Deutschlands führender Experte für Prävention und Rehabilitation Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie Sie hartnäckige Abnehmblockaden endlich überwinden.
Der Schlüssel? Ihr Stoffwechsel! Er schaltet dauerhaft in den Sparmodus, wenn Sie ihn regelmäßig mit Abmagerungskuren quälen. Die Folge: Extrakilos auf den Hüften. Doch das muss nicht so bleiben. Bringen Sie Ihren Stoffwechsel wieder auf Hochtouren!
Erfahren Sie in dieser vollständig aktualisierten und erweiterten Neuausgabe des Bestsellers "Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip":
- warum Sie essen müssen, um abzunehmen.
- wie Sie mit Ausdauertraining den körpereigenen Brennofen ankurbeln.
- welche entscheidende Rolle die Muskulatur beim Abnehmen spielt.
- wieso es aber auch nicht immer gleich Sport sein muss.
- wie Sie Ihren Kalorienverbrauch auch im Ruhezustand pushen.
Starten Sie direkt durch: mit dem erprobten 8-Wochen-Erfolgsprogramm, hochwirksamen Übungen und über 30 Schlankmacher-Rezepten.
Beteiligte
Autor
Prof. Dr. Ingo Froböse
Weitere Details
Umfang:
192
Seiten
Format:
172mm x
337mm
Teilen:
Weitere Empfehlungen für Sie
Expresskochen Diabetes
Schnelle Genussrezepte für jeden Tag
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-6259-5
Preis:
€19,99
Vorbestellung
Coming Soon
Gärtnern mit dem Hochbeet
Einfach bauen, clever bepflanzen, erfolgreich ernten - der praktische Ratgeber für Einsteiger und erfahrene Selbstversorger
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-7589-0189-8
Preis:
€20,00
Diabetes-Kochbuch
Gesund essen bei Diabetes - Genussvolle Rezepte für Diabetiker
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-4427-0
Preis:
€19,99