Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Rückenschmerzen lindern - Schmerzfrei mit der Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution
€21,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Pappband
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 06.03.2025
ISBN: 978-3-8338-9614-9
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Dr. Florian Alfen, internationaler Spezialist für endoskopische Rücken-OPs, ist überzeugt, alles über den Rücken zu wissen, bis er einen Bandscheibenvorfall hat. Da er sich nicht selbst operieren kann, rückt er seinen Beschwerden mit konservativen Methoden zu Leibe. Nichts hilft. Erst als er mit einer Spezialmaschine die tiefe Rückenmuskulatur trainiert, spürt er sofort Besserung und ist in kurzer Zeit schmerzfrei. Der Anfang einer bahnbrechenden Entdeckung. Mitreißend erzählt Dr. Alfen von seiner Schmerzodyssee und seinen Forschungen zur tiefen Rückenmuskulatur, die verantwortlich für einen starken Rücken ist, aber nicht so einfach mit klassischem Training erreicht werden kann. Das letzte Rückenbuch, das Betroffene lesen müssen.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Dr. med. Florian Maria Alfen
Weitere Details
Umfang: 256 Seiten
Format: 140mm x 216mm
Bilder/Fotos: 20
Weitere Empfehlungen
Cover Wie neugeboren durch Fasten
Wie neugeboren durch Fasten
Das 5-Tage-Fasten-Programm - Detox und Zellregeneration dank 25 bewährter Rezepte
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8268-5
Preis: €18,99
Cover Kurkuma
Kurkuma
Rundum gesund mit goldgelben Wohlfühlrezepten
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7277-8
Preis: €14,99
Cover Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
Detox leicht gemacht - Zuckerfreie Ernährung und einfache Übungen für eine gesunde Leber
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9092-5
Preis: €24,00
Cover Schmorgerichte
Schmorgerichte
Heiß geliebte Seelenwärmer
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9062-8
Preis: €11,99
Neu
Cover Gamechanger Ballaststoffe
Gamechanger Ballaststoffe
Dein Ernährungsratgeber bei Diabetes, Übergewicht & Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Mit Pflanzenfasern abnehmen, Cholesterin senken, Blutzucker regulieren
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-7589-0302-1
Preis: €27,00
Neu
Cover The Healthy Mix Kitchen
The Healthy Mix Kitchen
Easy Rezepte für jeden Tag aus dem Thermomix
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-7589-0388-5
Preis: €28,00
Neu
Cover Die Zucker-Revolution
Die Zucker-Revolution
Wie Zucker unsere Gesundheit, Ernährung und den Stoffwechsel beeinflusst - Prävention und Zellgesundheit neu gedacht
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9866-2
Preis: €28,00
Cover Die Anti-Fettleber-Kur
Die Anti-Fettleber-Kur
Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7407-9
Preis: €19,99
Cover Der Stoffwechsel-Trick
Der Stoffwechsel-Trick
Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9042-0
Preis: €24,00
Cover Women in Balance
Women in Balance
Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann - Geballtes Praxiswissen von XbyX
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9486-2
Preis: €29,99