Sprache: |
Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte
Wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat
€21,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Bindeart:
Pappband
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
06.03.2025
ISBN:
978-3-8338-9614-9
Inhalt
Dr. Florian Alfen, internationaler Spezialist für endoskopische Rücken-OPs, ist überzeugt, alles über den Rücken zu wissen, bis er einen Bandscheibenvorfall hat. Da er sich nicht selbst operieren kann, rückt er seinen Beschwerden mit konservativen Methoden zu Leibe. Nichts hilft. Erst als er mit einer Spezialmaschine die tiefe Rückenmuskulatur trainiert, spürt er sofort Besserung und ist in kurzer Zeit schmerzfrei. Der Anfang einer bahnbrechenden Entdeckung. Mitreißend erzählt Dr. Alfen von seiner Schmerzodyssee und seinen Forschungen zur tiefen Rückenmuskulatur, die verantwortlich für einen starken Rücken ist, aber nicht so einfach mit klassischem Training erreicht werden kann. Das letzte Rückenbuch, das Betroffene lesen müssen.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor
Dr. med. Florian Maria Alfen
Weitere Details
Umfang:
256
Seiten
Format:
140mm x
216mm
Bilder/Fotos:
20
Weitere Empfehlungen für Sie

Essen gegen Arthrose
Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8912-7
Preis:
€34,00

Abnehmen am Bauch
Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7622-6
Preis:
€14,99

Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
So verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9092-5
Preis:
€24,00

Mit Dankbarkeit beginnt das Glück
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-6439-1
Preis:
€2,99

Die Anti-Fettleber-Kur
Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7407-9
Preis:
€19,99

Diabetes-Kochbuch
Genussvoll den Blutzucker im Griff
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-4427-0
Preis:
€19,99

Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8032-2
Preis:
€19,99

Heimweh nach mir
33 heilsame Fragen für dein Leben
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9550-0
Preis:
€19,99

Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2024/25
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9040-6
Preis:
€14,99