Die anderen denken bestimmt, dass ich voll (komisch) okay bin

Mentale Stärke aufbauen: Tipps für emotionale Resilienz und Selbstvertrauen
€18,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 07.11.2024
ISBN: 978-3-8338-9483-1
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der häufigste Satz, den Lea Banasch in ihrer Praxis hört. Basierend auf ihrer eigenen bewegenden Geschichte, die von Selbstzweifeln, Ängsten und körperlichen Beschwerden geprägt ist, zeigt sie einen praktischen und direkt umsetzbaren Weg aus der sozialen Angst. Ihr Ansatz zielt auf positive Perspektivwechsel: So zeigt sie beispielsweise, wie wir unsere Sprachmuster umgestalten, stärkende Verhaltensweisen erlernen und einschränkende Glaubenssätze hinter uns lassen. Außerdem bietet sie wirkungsvolle Strategien für Körper und Nervensystem an, um ganzheitlich zu mehr Stabilität und Selbstvertrauen zu finden.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Lea Banasch
Weitere Details
Umfang: 208 Seiten
Format: 138mm x 211mm
Weitere Empfehlungen
Cover Deutschland küsst Frankreich
Deutschland küsst Frankreich
Meine liebsten Rezepte aus beiden Ländern: Sterneköchin Leá Linster präsentiert ihre Rezept-Highlights aus Frankreich und Deutschland
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9201-1
Preis: €36,00
Cover Kochen - so einfach geht
Kochen - so einfach geht's
Das Grundkochbuch in 1000 Bildern
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-3339-7
Preis: €24,99
Cover Arthrose endlich heilen
Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil - Ernährung & Bewegung bei Arthrose. SPIEGEL-Bestseller
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9184-7
Preis: €26,00
Cover Toxische Beziehungen schamanisch heilen
Toxische Beziehungen schamanisch heilen
Seelenverträge auflösen, Seelenanteile zurückholen und Wege in die Freiheit finden
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8031-5
Preis: €17,99
Cover Und Tschüss!
Und Tschüss!
Deine ganz persönliche Goodbye-Liste für schwierige Menschen
Sprache: Deutsch
Art: Paperback
ISBN: 978-3-8338-9647-7
Preis: €18,00