Sprache: |
Ayurveda-Routinen für jeden Tag
Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist
€17,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
04.04.2024
ISBN:
978-3-8338-9271-4
Inhalt
Kleine Routinen, die Großes bewirkenSpürst du, wie sich das moderne Leben in deinem Inneren breitmacht? Unruhe, Erschöpfung, Ängste und Stress begleiten dich? Dein Bedürfnis nach einem Rückzugsort, einer Oase der Ruhe wird immer größer?
Keine Sorge, denn die Ayurveda-Expertin und beliebte Ayurveda-Instagramerin Helena Himmelsbach hat die Lösung: heilsame Routinen, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassen. Ein Geschenk an dich selbst, das dein Leben nachhaltig positiv verändert!
- Erkenne, wo du stehst: Zwei spezielle Selbsttests zeigen dir, wo genau du aus dem Gleichgewicht geraten bist.
- Finde zurück in deine Balance – mit smarten Routinen: Stress-weg-Techniken, vitalisierende Energiespender, ayurvedische Ernährungstipps und Rezepte, Massageanleitungen, Yoga- und Atemübungen, ein Sattva-Flow für mehr Klarheit und Energie sowie ein Detoxprogramm.
Zur Leseprobe
Keine Sorge, denn die Ayurveda-Expertin und beliebte Ayurveda-Instagramerin Helena Himmelsbach hat die Lösung: heilsame Routinen, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassen. Ein Geschenk an dich selbst, das dein Leben nachhaltig positiv verändert!
- Erkenne, wo du stehst: Zwei spezielle Selbsttests zeigen dir, wo genau du aus dem Gleichgewicht geraten bist.
- Finde zurück in deine Balance – mit smarten Routinen: Stress-weg-Techniken, vitalisierende Energiespender, ayurvedische Ernährungstipps und Rezepte, Massageanleitungen, Yoga- und Atemübungen, ein Sattva-Flow für mehr Klarheit und Energie sowie ein Detoxprogramm.
Beteiligte
Autor
Helena Himmelsbach
Weitere Details
Bindeart:
Pappband
Umfang:
168
Seiten
Format:
140mm x
196mm
Bilder/Fotos:
15
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook
Natürliche Anti-Allergika
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-7466-6
Preis:
€12,99
Ebook
Das Gesetz der Balance
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-3096-9
Preis:
€16,99
Ebook
Yin Yoga (mit CD)
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-4380-8
Preis:
€11,99
Ebook
Der Lack bleibt dran!
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-7478-9
Preis:
€12,99
Diabetes
Der Einkaufsberater von A - Z
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-5399-9
Preis:
€14,99
Iss deine Psyche gesund
Mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9250-9
Preis:
€29,99
Diabetes-Rezepte vegetarisch
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9442-8
Preis:
€11,99
F*ck the Universe
Wie du die Macht deiner Emotionen nutzt, um alles zu manifestieren, was du je wolltest
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8827-4
Preis:
€19,99