Sprache: |
Der Verjüngungs-Plan
Mit 70 Rezepten aus den 25 besten Anti-Aging-Superfoods
€29,90
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
03.04.2023
ISBN:
978-3-8338-8942-4
Inhalt
Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hinweise, dass sich dies tatsächlich lohnt. Mit einer optimierten Ernährung ist es beispielsweise einer 60-jährigen Frau möglich, noch acht gesunde Jahre „rauszuholen“, einem gleichaltrigen Mann sogar 13 Jahre. Zusammen mit renommierten Forschern ihres Fachs legen die Autoren nicht nur dar, wie wir vom Pizza-Fleisch-Kuchen-Esser zum Gemüse-Fan werden, sondern liefern auch die absolute Hitliste der verjüngenden Gemüsesorten. Und die 70 einfach zuzubereitenden Rezepte beweisen, wie köstlich Verjüngungsküche ist!
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor
Nina Ruge, Stephan Hentschel
Weitere Details
Bindeart:
Pappband
Umfang:
192
Seiten
Format:
214mm x
270mm
Bilder/Fotos:
100
Weitere Empfehlungen für Sie
Heißluft-Fritteuse
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-6799-6
Preis:
€11,99
Die Anti-Fettleber-Kur
Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7407-9
Preis:
€19,99
Neu
Gesund über 90 werden
Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9482-4
Preis:
€29,99
Das Vagus-Training
Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7879-4
Preis:
€17,99
Die neue Anti-Krebs-Ernährung
Wie Sie das Krebs-Gen stoppen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7119-1
Preis:
€16,99