Sprache: |
Hormon-Intelligenz
Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm
€29,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
01.03.2023
ISBN:
978-3-8338-8577-8
Inhalt
„Willkommen zu einer neuen Frauengesundheit! Atmen Sie tief ein, alles ist möglich.“Dr. med. Aviva Romm, Begründerin der Hormon-IntelligenzDer Bestseller aus den USA: ein Standardwerk der ganzheitlichen Frauengesundheit! Es zeigt: Hormone sind keine Störenfriede, sondern hilfreiche Botschaften unseres Körpers. Wer seine Hormonlandschaft versteht und pflegt, lebt ganzheitlich gesünder!
Dieses Buch bietet Ihnen ein umfassendes 6-Wochen-Programm für ein neues Ich:
Woche 1: Die optimale Ernährung für die Gesundheit der Hormone
Woche 2: Körperlichen und seelischen Stress vermeiden oder verringern
Woche 3: Diese wichtige Rolle spielt unsere innere Uhr
Woche 4: Eine gesunde Darmflora für ein hormonelles Gleichgewicht
Woche 5: Weniger Giftstoffe im Körper, damit die Hormone gut arbeiten
Woche 6: Körperzellen und Eierstöcke revitalisieren für ein gesundes, langes Leben
Sie werden staunen, wie viele Beschwerden mit einer hormonellen Dysbalance zu tun haben können. Regelschmerzen, PMS und PCOS, Unfruchtbarkeit und Endometriose. Aber auch Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Energielosigkeit, Übergewicht, Probleme mit der Schilddrüse und Depressionen. Dr. med. Aviva Romm zeigt: In der Weisheit unserer Hormone liegt der Schlüssel zur Gesundheit!
Außerdem bietet dieses Buch: mehr als 60 Rezepte, hilfreiche Ernährungspläne und die besten Tipps gegen die häufigsten Beschwerden.
Zur Leseprobe
Dieses Buch bietet Ihnen ein umfassendes 6-Wochen-Programm für ein neues Ich:
Woche 1: Die optimale Ernährung für die Gesundheit der Hormone
Woche 2: Körperlichen und seelischen Stress vermeiden oder verringern
Woche 3: Diese wichtige Rolle spielt unsere innere Uhr
Woche 4: Eine gesunde Darmflora für ein hormonelles Gleichgewicht
Woche 5: Weniger Giftstoffe im Körper, damit die Hormone gut arbeiten
Woche 6: Körperzellen und Eierstöcke revitalisieren für ein gesundes, langes Leben
Sie werden staunen, wie viele Beschwerden mit einer hormonellen Dysbalance zu tun haben können. Regelschmerzen, PMS und PCOS, Unfruchtbarkeit und Endometriose. Aber auch Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Energielosigkeit, Übergewicht, Probleme mit der Schilddrüse und Depressionen. Dr. med. Aviva Romm zeigt: In der Weisheit unserer Hormone liegt der Schlüssel zur Gesundheit!
Außerdem bietet dieses Buch: mehr als 60 Rezepte, hilfreiche Ernährungspläne und die besten Tipps gegen die häufigsten Beschwerden.
Beteiligte
Autor
Dr. med. Aviva Romm
Übersetzer
Annika Genning
Weitere Details
Bindeart:
Pappband
Umfang:
400
Seiten
Format:
178mm x
242mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook
Arthrose heilen mit dem Shaolin-Prinzip
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-7467-3
Preis:
€12,99
Waschmittel, Allzweckreiniger und Co. einfach selbstgemacht
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8071-1
Preis:
€12,99
Ebook
Pilates für Späteinsteiger
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-6336-3
Preis:
€11,99
Ebook
300 Fragen zur Säure-Basen-Balance
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-5756-0
Preis:
€10,99
Ebook
Säure-Basen-Genussküche
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-6244-1
Preis:
€8,49
Unser Ayurveda Kitchen Retreat
60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8841-0
Preis:
€24,00
Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9184-7
Preis:
€26,00
Neu
Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin
Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9483-1
Preis:
€18,99
Neu
Du bist so alt wie dein schwächstes Organ
Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9559-3
Preis:
€26,99
Knie & Meniskus Schmerzen selbst behandeln
Bei Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7250-1
Preis:
€15,99