Sprache: |
Seelenfutter zuckerfrei
80 Rezepte, die glücklich machen
€22,00
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Bindeart:
Pappband
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
03.09.2022
ISBN:
978-3-8338-8423-8
Inhalt
80 neue köstliche Rezepte von Zuckerfrei-Expertin Hannah Frey – das ist Seelenfutter ganz ohne Zucker!
Soulfood – das sind Gerichte, die einfach glücklich machen. Sie schmecken nach Kindheit, Heimat und haben das Zeug zum Lieblingsessen. Sie glauben nicht, dass man Tiramisu, Mac’n’Cheese oder Burger ganz ohne Zucker zubereiten kann? Dann ist das zuckerfrei Kochbuch garantiert ein Gewinn für Sie. Sowohl vegetarische Rezepte, Süßes und Desserts als auch Mahlzeiten mit Fleisch und Fisch begeistern direkt auf den ersten Blick – und bei 80 neuen Rezepten hat man die Qual der Wahl. Nervenbalsam einfach selbstgemacht – so leicht und gesund, dass Körper und Seele perfekt in Balance bleiben.
Gesund essen KochbuchVersteckter Zucker macht weder gesund satt noch dauerhaft glücklich. Viel besser ist es, selbst zu kochen und nicht auf fertige Soßen und Fertiggerichte zurückzugreifen. Hannah Frey erklärt mit all ihrer Expertise, wie das geht und zaubert zum Beispiel:
- Nudeln mit Brokkoli und Cashew-Sauce-Hollandaise
- Käsespätzle mit Röstzwiebeln
- Kartoffelpuffer mit Apfelmark
Zuckerfrei backen und kochenDas Kochbuch vereint nicht nur warme Hauptmahlzeiten, sondern zeigt auch Kuchen, Desserts sowie kleine Backwaren in der Variante ohne Zucker. Genau richtig für die Frusttage und Schlechtwetterlaune. Vom herzhaften Sattmacher-Essen für mittags und abends bis zum süßen Seelenschmeichler-Snack:
- Waffeln mit heißen Kirschen und Sahne
- Apfelkuchen wie von Oma
- Schokoküchlein mit flüssigem Kern
Gesund kochen für KinderMit den richtigen, gelingsicheren Rezepten funktionieren klassische Kinderlieblinge auch ganz ohne Zucker – und das merken die Kleinen nicht mal. Probieren Sie unbedingt mal diese Rezepte aus dem zuckerfrei Buch:
- Vanille-Milchreis mit Himbeersauce
- Spaghetti mit Fleischbällchen in Tomatensauce
- Süßkartoffelpüree mit Teriyaki-Fisch
Zur Leseprobe
Soulfood – das sind Gerichte, die einfach glücklich machen. Sie schmecken nach Kindheit, Heimat und haben das Zeug zum Lieblingsessen. Sie glauben nicht, dass man Tiramisu, Mac’n’Cheese oder Burger ganz ohne Zucker zubereiten kann? Dann ist das zuckerfrei Kochbuch garantiert ein Gewinn für Sie. Sowohl vegetarische Rezepte, Süßes und Desserts als auch Mahlzeiten mit Fleisch und Fisch begeistern direkt auf den ersten Blick – und bei 80 neuen Rezepten hat man die Qual der Wahl. Nervenbalsam einfach selbstgemacht – so leicht und gesund, dass Körper und Seele perfekt in Balance bleiben.
Gesund essen KochbuchVersteckter Zucker macht weder gesund satt noch dauerhaft glücklich. Viel besser ist es, selbst zu kochen und nicht auf fertige Soßen und Fertiggerichte zurückzugreifen. Hannah Frey erklärt mit all ihrer Expertise, wie das geht und zaubert zum Beispiel:
- Nudeln mit Brokkoli und Cashew-Sauce-Hollandaise
- Käsespätzle mit Röstzwiebeln
- Kartoffelpuffer mit Apfelmark
Zuckerfrei backen und kochenDas Kochbuch vereint nicht nur warme Hauptmahlzeiten, sondern zeigt auch Kuchen, Desserts sowie kleine Backwaren in der Variante ohne Zucker. Genau richtig für die Frusttage und Schlechtwetterlaune. Vom herzhaften Sattmacher-Essen für mittags und abends bis zum süßen Seelenschmeichler-Snack:
- Waffeln mit heißen Kirschen und Sahne
- Apfelkuchen wie von Oma
- Schokoküchlein mit flüssigem Kern
Gesund kochen für KinderMit den richtigen, gelingsicheren Rezepten funktionieren klassische Kinderlieblinge auch ganz ohne Zucker – und das merken die Kleinen nicht mal. Probieren Sie unbedingt mal diese Rezepte aus dem zuckerfrei Buch:
- Vanille-Milchreis mit Himbeersauce
- Spaghetti mit Fleischbällchen in Tomatensauce
- Süßkartoffelpüree mit Teriyaki-Fisch
Beteiligte
Autor
Hannah Frey
Weitere Details
Umfang:
176
Seiten
Format:
190mm x
248mm
Bilder/Fotos:
85
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook

Vollwert vom Feinsten
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-4930-5
Preis:
€10,99

Mein Tischzauber
Gemeinsam stilvoll genießen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8530-3
Preis:
€36,00

Vegan
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7302-7
Preis:
€11,99
Ebook

Couscous, Quinoa & Co.
Liebe auf den ersten Biss
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-4686-1
Preis:
€7,49

Weil du es verdienst, wieder zu lachen
Was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9332-2
Preis:
€17,99

Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
So verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9092-5
Preis:
€24,00
Ebook

Weber's Seafood
Die besten Grillrezepte
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-4041-8
Preis:
€12,99

Spargel & Erdbeeren
… und viele weitere Frühlingsboten
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9634-7
Preis:
€19,99

Baby im Bauch, Fragen im Kopf
Emotional gestärkt durch Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9434-3
Preis:
€19,99

Das Muskel-Workout
Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-3809-5
Preis:
€16,99