Jungbrunnen Muskulatur

Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
€15,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 03.09.2022
ISBN: 978-3-8338-8550-1
Inhalt
Lassen Sie Ihr „Superorgan Muskulatur“ ab heute ganz bewusst für sich arbeiten! Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass unsere Muskulatur alle Alterungsprozesse deutlich verlangsamen kann: Sie beeinflusst unser Immunsystem, den Darm, den Zucker- und Fettstoffwechsel, aber auch die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Legen Sie noch heute los: Sie finden in diesem GU-Ratgeber ein tausendfach bewährtes, 6-wöchiges Praxisprogramm zum Muskelaufbau durch High Intensity Training, eine der effektivsten Trainingsmethoden überhaupt. Je drei kleine, kurze Kraftübungs-Einheiten für jeweils 20 Minuten pro Woche genügen: So beugen Sie vielen Erkrankungen vor und bleiben auch jenseits der 50 dynamisch, fit und energiegeladen.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Dr. Dr. Michael Despeghel, Prof. Dr. Karsten Krüger
Weitere Details
Bindeart: Klappenbroschur
Umfang: 128 Seiten
Format: 166mm x 198mm
Bilder/Fotos: 100
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Die Bergretter
Die Bergretter
Meine Erfahrungen bei den Dreharbeiten und was ich von den echten Bergrettern lernte
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9475-6
Preis: €24,99
Cover Qigong (mit Audio-CD)
Qigong (mit Audio-CD)
Sprache: Deutsch
Art: Buch mit Datenträger
ISBN: 978-3-8338-4625-0
Preis: €19,99
Ebook
Cover Feldenkrais (mit CD)
Feldenkrais (mit CD)
Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-5123-0
Preis: €11,99
Cover Nestwärme, die Flügel verleiht
Nestwärme, die Flügel verleiht
Halt geben und Freiheit schenken - wie wir erziehen, ohne zu erziehen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6725-5
Preis: €17,99