Das Buchcover zum Buch Jungbrunnen Muskulatur Ebook - EPUB (978-3-8338-8625-6)

Jungbrunnen Muskulatur

Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen

Dr. Dr. Michael Despeghel, Prof. Dr. Karsten Krüger

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€13,99

inkl. MwSt.

Bindeart: Ebook - EPUB (12,2 MB)

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 03.09.2022

ISBN: 978-3-8338-8625-6

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Inhalt

Lassen Sie Ihr „Superorgan Muskulatur" ab heute ganz bewusst für sich arbeiten! Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass unsere Muskulatur alle Alterungsprozesse deutlich verlangsamen kann: Sie beeinflusst unser Immunsystem, den Darm, den Zucker- und Fettstoffwechsel, aber auch die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Legen Sie noch heute los: Sie finden in diesem GU-Ratgeber ein tausendfach bewährtes, 6-wöchiges Praxisprogramm zum Muskelaufbau durch High Intensity Training, eine der effektivsten Trainingsmethoden überhaupt. Je drei kleine, kurze Kraftübungs-Einheiten für jeweils 20 Minuten pro Woche genügen: So beugen Sie vielen Erkrankungen vor und bleiben auch jenseits der 50 dynamisch, fit und energiegeladen.

Zur Leseprobe

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Autor Dr. Dr. Michael Despeghel, Prof. Dr. Karsten Krüger

Umfang: 128 Seiten

Bilder/Fotos: 100

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