Das Buchcover zum Buch Gesund essen durchs Jahr

Gesund essen durchs Jahr

Die beste Ernährung für jeden Monat. Die Essenz von GU

Sarah Schocke

Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu Ebooks. Mehr dazu

€21,99

inkl. MwSt.

Bindeart: Ebook - EPUB (25,0 MB)

Format: Ebook - EPUB

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 04.07.2022

ISBN: 978-3-8338-8269-2

Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de

Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt

Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließlich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschätzen. Dazu passend finden Sie für jeden Monat die wichtigsten Infos und Tipps für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung, die optimal zugeschnitten ist auf Ihren Biorhythmus. Abgerundet wird jedes Kapitel von leckeren Rezepten und kreativen Küchentipps. So fühlen Sie sich gesund und fit - das ganze Jahr!

Zur Leseprobe

Cover herunterladen

Autor Sarah Schocke

Umfang: 256 Seiten

Bilder/Fotos: 120

Für weitere Informationen zur Barrierefreiheit unserer Produkte kontaktieren Sie bitte shopify@gu.de.