| Sprache: |
Schenk dir das Leben, von dem du träumst
€19,99
inkl. MwSt.
Bindeart:
Pappband
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
05.10.2021
ISBN:
978-3-8338-8020-9
Inhalt
Viele von uns träumen von einem glücklicheren Leben. Doch wie erreicht man das? Die Bestsellerautorin und beliebte Online-Psychologin Katharina Tempel zeigt, warum wir scheitern - und wie wir es besser machen können. Ein effektiver Schlüssel für positive Veränderung lautet „Mikrogewohnheiten": Kleinste neue Verhaltensweisen führen zu erstaunlichen Ergebnissen. Und sind nachhaltiger als übergroße Vorhaben, an denen man leicht scheitert. Weitere Schritte für ein erfüllteres Morgen: Wir müssen erkennen, wie wir dorthin gekommen sind, wo wir gerade stehen, Selbstsabotage beenden und die Geister der Vergangenheit loslassen. Dann fehlt nur noch ein guter Fahrplan - und wir können beginnen, ein Leben zu gestalten, in dem wir aufblühen!
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor
Katharina Tempel
Weitere Details
Umfang:
192
Seiten
Format:
140mm x
196mm
Teilen:
Weitere Empfehlungen
Sabotiere ich mich selbst?
Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9302-5
Preis:
€17,99
Selbstliebe in 50 Checklisten
Wie du ganz einfach zu überraschenden Erkenntnissen kommst, die dein Leben verändern
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8766-6
Preis:
€14,99
Neu
Meine Familie, der Krebs und ich
Ein Erfahrungsbericht über die Kraft des Zusammenhalts - und das, was wirklich hilft
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-7589-0043-3
Preis:
€20,00
Endlich Ruhe im Magen
Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8419-1
Preis:
€19,99
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol
Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung. SPIEGEL-Bestseller
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9696-5
Preis:
€19,99