Das Buchcover zum Buch 10 Atemzüge und nie wieder müde Buch (978-3-8338-8004-9)
Das Buchcover zum Buch 10 Atemzüge und nie wieder müde Buch (978-3-8338-8004-9)
Das Buchcover zum Buch 10 Atemzüge und nie wieder müde Ebook - EPUB (978-3-8338-8098-8)

10 Atemzüge und nie wieder müde

Das Trainingsprogramm für mehr Energie
Dr. med. Egor Egorov
€14,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 01.09.2021
ISBN: 978-3-8338-8004-9
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Leider gelingt weniger zu Atmen nicht so einfach, wie weniger zu essen. Die Wirkung auf den Körper ist in vielen Bereichen jedoch die gleiche. Wer den Dreh raus hat, mit weniger Luft auszukommen, für den ändert sich sein Leben komplett. Schlaf und Stressresistenz verbessern sich. Auch vor Alterskrankheiten kann das Atem-Training schützen. 
Da sich der Sauerstoffanteil in der Atemluft nicht so einfach reduzieren lässt wird mit Atemübungen, die eine Mangelsituation im Körper auslösen, der Energie-Level angehoben. Dieser Ratgeber zeigt, wie leicht es geht, mit dem neu entwickelten Atemtraining genau dies alles zu erreichen. Die Übungen sind für gesunde und kranke Menschen, Steigerungsmöglichkeiten für Sportler sind eingebaut. 

 
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Dr. med. Egor Egorov
Weitere Details
Umfang: 176 Seiten
Format: 138mm x 210mm
Bilder/Fotos: 20
Weitere Empfehlungen
Ebook
Cover Organbalance
Organbalance
Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-4370-9
Preis: €13,99
Neu
Cover Wofür stehen Sie morgens auf? Das Praxisbuch
Wofür stehen Sie morgens auf? Das Praxisbuch
Nachhaltig gesund durch die heilende Kraft der Verbundenheit // 4-Wochen-Programm für mehr Sinn und Erfüllung im Alltag
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9784-9
Preis: €18,99
Cover Anti-Heißhunger
Anti-Heißhunger
Gesunde Sattmacher - Rezepte für eine stabile Blutzuckerkurve und weniger Bauchfett
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8989-9
Preis: €12,99
Cover Heilen Sie Ihren Diabetes
Heilen Sie Ihren Diabetes
Blutzucker im Griff mit der 20-80-Methode - Rezepte für Typ-1- und Typ-2-Diabetiker
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8027-8
Preis: €26,00
Neu
Cover What we eat in a day
What we eat in a day
Gesunde Ernährung für Mama und Baby - Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit. Inkl. Meal Prep
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-7589-0044-0
Preis: €25,00
Neu
Cover Positive S.E.L.F.-Talk
Positive S.E.L.F.-Talk
Selbstvertrauen stärken - Die 4-Schritte-Methode für mehr innere Stärke
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9959-1
Preis: €18,00
Cover Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Fettverbrennung ankurbeln - Ernährungstipps und Rezepte für nachhaltigen Erfolg
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9218-9
Preis: €26,00
Cover Der Feind in meinem Kopf
Der Feind in meinem Kopf
Stopp den inneren Kritiker!
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9179-3
Preis: €19,99
Cover Vegan! Das Goldene von GU
Vegan! Das Goldene von GU
Das große vegane Kochbuch mit den 300 besten tierfreien Rezepten
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7570-0
Preis: €25,00