Healthy Hashimoto

Dein Weg raus aus Müdigkeit, Gewichtszunahme und Hormonchaos

Ann-Katrin Sättele

€24,00

inkl. MwSt.

Bindeart: Hardcover

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 18.08.2026

ISBN: 978-3-7589-0265-9

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Inhalt

"Ihre Werte sind gut eingestellt " - so die Ansicht deines Arztes. Warum fühlst du dich dann trotzdem erschöpft, aufgeschwemmt und fremd im eigenen Körper? Wenn du trotz der regelmäßigen Einnahme von L-Thyroxin und gesunder Ernährung das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten, liegt das nicht an mangelnder Disziplin - sondern daran, dass wir Hashimoto oft völlig falsch betrachten.

Dieses Buch räumt mit dem Mythos auf, dass Hashimoto ein isoliertes Problem der Schilddrüse ist. Die Wahrheit ist: Deine Schilddrüse ist oft nicht der alleinige „Täter", der deine Erkrankung verursacht. Wenn deine Leber und dein Darm überlastet sind und deine Nebennieren im Dauerstress-Modus funken, kann dein Körper die Schilddrüsenhormone gar nicht richtig nutzen. Da hilft auch keine höhere Dosis. Healthy Hashimoto zeigt dir, wie du diesen Teufelskreis durchbrichst.

Ann-Katrin Sättele, Mikronährstoffexpertin mit dem Schwerpunkt Schilddrüse, verbindet aktuelles Fachwissen mit einem systemischen Ansatz in der Hashimoto-Behandlung. In ihrem Buch erklärt sie, wie Schilddrüse, Darm, Leber, Nebennieren und Nährstoffversorgung ineinandergreifen bei der Entstehung und der Therapie von Hashimoto. Sie zeigt praxisnah, wie der gezielte Einsatz von Mikronährstoffen und weitere Maßnahmen helfen können, dein hormonelles Gleichgewicht zu stabilisieren und deine Symptome nachhaltig zu lindern.

Ihr Ziel: Menschen mit Hashimoto Mut machen, neues Wissen vermitteln und einen alltagstauglichen Weg zu mehr Wohlbefinden zeigen.

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Autor Ann-Katrin Sättele

Umfang: 224 Seiten

Format: 160mm x 215mm