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Das Buchcover zum Buch Gesundmacher Hafer Buch (978-3-8338-8718-5)

Das Buchcover zum Buch Gesundmacher Hafer Buch (978-3-8338-8718-5)

Das Buchcover zum Buch Gesundmacher Hafer Ebook - EPUB (978-3-8338-8770-3)

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Doris Fritzsche, Martina Kittler

€17,99

inkl. MwSt.

Bindeart: Klappenbroschur

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 03.01.2023

ISBN: 978-3-8338-8718-5

Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de

Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Regelmäßig verzehrt verbessert das im Hafer enthaltene Beta-Glucan nachweislich die Cholesterinwerte, reguliert den Blutzuckerspiegel und lässt überschüssige Pfunde schmelzen. Wer die heilende Wirkung des Hafers noch verstärken will, baut regelmäßig Hafertage in seine Ernährung ein. Dieses Buch bietet neben interessanten Infos zum Hafer und seinen Inhaltsstoffen jede Menge gesunde Genuss-Rezepte von Bowls, Gebäck, Müsli und Shakes bis hin zu herzhaften Mahlzeiten und Rezepten für die Hafertage.

Cover herunterladen

Autor Doris Fritzsche, Martina Kittler

Umfang: 160 Seiten

Format: 168mm x 200mm

Bilder/Fotos: 100

Cover Heißluft-Fritteuse

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Gesund frittieren mit den besten Rezepten für Heißluftfritteusen mit Rührarm

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