Das Buchcover zum Buch Gesundmacher Hafer Buch (978-3-8338-8718-5)
Das Buchcover zum Buch Gesundmacher Hafer Buch (978-3-8338-8718-5)
Das Buchcover zum Buch Gesundmacher Hafer Ebook - EPUB (978-3-8338-8770-3)

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
Doris Fritzsche, Martina Kittler
€17,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 03.01.2023
ISBN: 978-3-8338-8718-5
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Regelmäßig verzehrt verbessert das im Hafer enthaltene Beta-Glucan nachweislich die Cholesterinwerte, reguliert den Blutzuckerspiegel und lässt überschüssige Pfunde schmelzen. Wer die heilende Wirkung des Hafers noch verstärken will, baut regelmäßig Hafertage in seine Ernährung ein. Dieses Buch bietet neben interessanten Infos zum Hafer und seinen Inhaltsstoffen jede Menge gesunde Genuss-Rezepte von Bowls, Gebäck, Müsli und Shakes bis hin zu herzhaften Mahlzeiten und Rezepten für die Hafertage.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Doris Fritzsche, Martina Kittler
Weitere Details
Umfang: 160 Seiten
Format: 168mm x 200mm
Bilder/Fotos: 100
Weitere Empfehlungen
Neu
Cover Best Female Food
Best Female Food
Gesund, schlank und voller Energie durch die Wechseljahre - das individuelle Ernährungsprogramm für Frauen, mit über 60 Wohlfühlrezepten
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9683-5
Preis: €30,00
Cover Heimweh nach mir
Heimweh nach mir
Selbstreflexion und Heilung - 33 Fragen für ein erfüllteres Leben
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9550-0
Preis: €19,99
Cover The Taste of Home
The Taste of Home
Liebevoll illustrierte Rezepte für die ganze Familie
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9692-7
Preis: €26,99