Peace Food - Das vegane Gesundheitskochbuch für die ganze Familie

Peace Food - Das vegane Gesundheitskochbuch für die ganze Familie

Ruediger Dahlke
€22,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Ebook - EPUB (13,0 MB)
Format: E-Book
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 02.03.2021
ISBN: 978-3-8338-7657-8
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
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Inhalt
Pur, Pflanzlich, Praktisch. Diese Rezepte machen die vegane Küche zur Heilernährung für ein aktiveres Leben.

So machen Sie aus veganer Ernährung eine Heilernährung: vollwertige und pflanzliche Zutaten wie Vollkornprodukte, Gemüse, Salate, Nüsse, Samen und Früchte bilden die Basis dieser Genussrezepte für jeden Tag. Auf zellulärer Ebene aktiviert das Prinzip der „whole-food plant-based-Ernährung" schützende Gene. Dadurch werden entzündliche Vorgänge gehemmt und chronische Erkrankungen gelindert oder gar gestoppt. Die vorliegenden Rezepte kommen ohne tierische Produkte oder verarbeitete Lebensmittel wie weißes Mehl oder weißen Zucker aus und enthalten wichtige Mikro- und Makronährstoffen für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die der ganzen Familie schmeckt.

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Beteiligte
Autor Ruediger Dahlke
Autor Isabella Richter
Weitere Details
Umfang: 240 Seiten
Format: mm x mm
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