Das große Buch vom Yoga

€42,00
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 05.11.2019
ISBN: 978-3-8338-7089-7
Inhalt
Das große Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der profiliertesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist seit zwei Jahrzehnten das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit dem Yoga beschäftigen. Das einzigartige Buch bietet einen umfassenden Einblick in den Yoga - von Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas und Meditationen. Für die Neuausgabe wurde es um etwa 100 Seiten erweitert, komplett überarbeitet und mit etwa 400 neuen, opulenten Fotos ausgestattet. Anna Trökes hat ihre Erfahrungen aus 10 weiteren Jahren auf dem Yogaweg mit sich selbst, ihren Lehrern und Schülern einfließen lassen und das Buch um viele Informationen zu wichtigen Themen wie Ernährung, Atmung sowie Faszientraining für Yogis ergänzt. Die Neuausgabe lohnt sich daher nicht nur für Neulinge, sondern auch für alle, die schon lange mit diesem Standardwerk arbeiten.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Anna Trökes
Weitere Details
Bindeart: Pappband
Umfang: 312 Seiten
Format: 220mm x 276mm
Bilder/Fotos: 400
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook
Cover Fasten-Yoga
Fasten-Yoga
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-6059-1
Preis: €12,99
Cover Nestwärme, die Flügel verleiht
Nestwärme, die Flügel verleiht
Halt geben und Freiheit schenken - wie wir erziehen, ohne zu erziehen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6725-5
Preis: €17,99
Cover Pilze
Pilze
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-7742-5667-5
Preis: €6,99