Sprache: |
Inner Glow
Das ganzheitliche 28-Tage Programm für mein strahlendes Ich
€16,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
04.06.2019
ISBN:
978-3-8338-6979-2
Inhalt
Leuchtende Augen und ein Strahlen, das von innen kommt – wahre, individuelle Schönheit verdankt sich nicht Spritzen und Skalpell, sondern der Natur. Selbstgemachtes Kurkuma-Porridge, Kimchi, Avocado-Quinoa-Salat oder Matcha-Energy-Balls sind nur ein paar der gesunden, natürlichen Beauty-Booster-Rezepte, die Instagram-Star Hannah Frey in Inner Glow vorstellt. Früher fuhr man zur Kur, heute wird das Zuhause zum Retreat! Inner Glow ist der ganzheitliche 28-Tage-Begleiter für einen Monat "Me-Time": In drei Phasen wird der persönliche Stresslevel auf Reset gestellt. Für den Neustart zum entspannten, strahlenden Selbst sorgen Tipps für Bewegung, Yoga und Meditation, Skin Care, praktische Einkaufslisten, Wochenpläne und vor allem: viele leichte, einfache Rezepte mit supergesunden, trendigen Zutaten, die helfen, Körper, Geist und Seele von innen heraus rundum zu erneuern. Die Buchkapitel entsprechen den drei Phasen des 28-Tage-Feel-Good-Programms – danach fühlt man sich wie neugeboren. Wow
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor
Hannah Frey
Weitere Details
Bindeart:
Pappband
Umfang:
160
Seiten
Format:
190mm x
248mm
Bilder/Fotos:
120
Weitere Empfehlungen für Sie
Gesunde Brotboxen
Wunderbare Ideen für Kita und Schule
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9065-9
Preis:
€11,99
Ebook
Schlank im Schlaf für Berufstätige
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-2979-6
Preis:
€14,99
Raus aus dem Hormonkarussell
Die besten Hormon-Hacks für Frauen ab 35: Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9360-5
Preis:
€19,99
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9008-6
Preis:
€18,99
Ebook
Wald- und Wiesen-Kochbuch
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-4065-4
Preis:
€16,99
Ebook
Vor allem Gemüse
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-6556-5
Preis:
€8,49
Gib dir die Liebe, die du verdienst
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7041-5
Preis:
€19,99
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
So stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-3498-1
Preis:
€19,99