Das Buchcover zum Buch Yoga für einen flachen Bauch Buch (978-3-8338-6885-6)
Das Buchcover zum Buch Yoga für einen flachen Bauch Buch (978-3-8338-6885-6)
Das Buchcover zum Buch Yoga für einen flachen Bauch Ebook - EPUB (978-3-8338-7230-3)

Yoga für einen flachen Bauch

Das Übungs- und Ernährungsprogramm
Amiena Zylla-Schwarz
€15,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 05.08.2019
ISBN: 978-3-8338-6885-6
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant zu reduzieren. Abnehmen am Bauch mit Yoga - das hat Hand und Fuß, denn Yoga enthält alles, was man zum Abnehmen braucht: Durch Stärkung der Muskeln wird der Energieumsatz erhöht. Die tiefe Ein- und Ausatmung ermöglicht eine optimale Fettverbrennung und unterstützt die Entgiftung des Körpers. Yoga-Entspannungstechniken senken den Spiegel des Stresshormons Cortisol, das uns am Abnehmen hindert und Essgelüste produziert. Kombiniert mit einer entsprechenden Ernährung, die den Insulinspiegel stabil hält und den Stoffwechsel anregt, ist „Yoga für einen flachen Bauch" ein Übungs- und Ernährungsprogramm, das die Pfunde schnell purzeln lässt, aber vor allem auch dauerhaft wirkt. Das Buch vermittelt die Grundlagen für die Ernährungsumstellung, bietet leckere Rezepte und einfache Übungen.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Amiena Zylla-Schwarz
Weitere Details
Umfang: 128 Seiten
Format: 166mm x 200mm
Bilder/Fotos: 100
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Die richtige Ernährung bei
Die richtige Ernährung bei
Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Gicht, Cholesterin
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-5003-5
Preis: €9,99
Cover Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
Für einen elastischen, straffen Körper
Sprache: Deutsch
Art: Buch mit Datenträger
ISBN: 978-3-8338-4757-8
Preis: €19,99
Cover Cool trotz Kind
Cool trotz Kind
Hart feiern und liebevoll erziehen - eine Anleitung aus erster Hand
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8839-7
Preis: €17,99
Cover Ent-Eltert euch!
Ent-Eltert euch!
Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9014-7
Preis: €19,99