Das Buchcover zum Buch mit Datenträger Yoga für Späteinsteiger (mit DVD) Buch mit Datenträger (978-3-8338-6864-1)

Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)

Willem Wittstamm
€19,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Format: Buch mit Datenträger
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 05.02.2019
ISBN: 978-3-8338-6864-1
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule, in erhöhtes Lungenvolumen, Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats und ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte.
Alle Übungen und zusätzliche Meditationen finden Sie auf der DVD. Üben Sie zusammen mit dem Autor, der Ihnen alle Teilschritte langsam vormacht und Sie auf Ihrem Yoga-Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden begleitet.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Willem Wittstamm
Weitere Details
Umfang: 80 Seiten
Format: 165mm x 199mm
Bilder/Fotos: 100
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Genug gegrübelt, lieber Kopf!
Genug gegrübelt, lieber Kopf!
Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9460-2
Preis: €19,99
Cover Fit im Alter
Fit im Alter
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6330-1
Preis: €16,99
Cover Medical Cuisine - Gesunder Darm
Medical Cuisine - Gesunder Darm
Darmgesundheit stärken - Rezepte für ein gesundes Mikrobiom und eine bessere Verdauung
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9235-6
Preis: €32,00
Neu
Cover Brot backen
Brot backen
Wie das aus dem Ofen duftet!
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9811-2
Preis: €12,99
Cover Wie neugeboren durch Fasten
Wie neugeboren durch Fasten
Das 5-Tage-Fasten-Programm - Detox und Zellregeneration dank 25 bewährter Rezepte
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8268-5
Preis: €18,99