Low Carb forever

In vier Schritten aus der Kohlenhydratfalle
Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu den unterschiedlichen Ebook-Formaten. Mehr dazu
€13,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Ebook - EPUB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 11.12.2018
ISBN: 978-3-8338-6770-5
Inhalt
Sie möchten sich gesünder ernähren, weniger Kohlenhydrate essen und dabei endlich ein paar überflüssige Kilo loswerden? Sie scheitern jedoch immer wieder an den Regeln und Vorgaben zu strenger Diäten – oder an alten Gewohnheiten, die sich ihren Platz im Alltag zurückerobern? Mit diesem 4-Stufen-Programm schaffen Sie die Umstellung Ihrer Ernährung auf Low Carb – dauerhaft und in Ihrem eigenen Tempo. Übungen zur Selbstbeobachtung, Motivationstipps und Ernährungspläne begleiten Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg aus der Kohlenhydratfalle. So können Sie eine ausgewogene Low-Carb-Ernährung in Ihren Alltag fest integrieren. Eine große Auswahl an einfachen, kreativen Low-Carb-Rezepten beweist, dass Genuss auch ohne ein Übermaß an Kohlenhydraten möglich ist – und noch dazu länger satt macht. Ob bürotauglicher Lunch, Schlemmerrezepte fürs Wochenende oder Veggie-Varianten zu jedem Fleischgericht – lassen Sie sich überraschen, wie vielfältig moderne Low-Carb-Küche ist!
Zur Leseprobe
Beteiligte
Weitere Details
Bindeart: Ebook - EPUB (41,6 MB)
Umfang: 160 Seiten
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Eiweiß, nur grün
Eiweiß, nur grün
Der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-5935-9
Preis: €14,99
Cover Laborwerte
Laborwerte
Alles über Normbereiche, Befunde und Co.
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-5400-2
Preis: €14,99