| Sprache: |
Der Dr. Heart Herzcoach
Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben
Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu Ebooks.
Mehr dazu
€17,99
inkl. MwSt.
Bindeart:
Ebook - EPUB (17,0 MB)
Format:
Ebook - EPUB
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
13.09.2017
ISBN:
978-3-8338-6303-5
Inhalt
Kardiologe Dr. Stefan Waller alias Youtuber Dr. Heart wendet sich in diesem Ratgeber sowohl an Menschen nach erlittenem Herzinfarkt als auch an Patienten mit koronarer Herzkrankheit und an alle, die wissen, dass sie zur Herz-Risikogruppe gehören. Er erklärt verständlich, wie und warum es zur koronaren Herzkrankheit kommt, und motiviert zu den entscheidenden Schritten für ein herzgesundes, langes Leben. Mit dem praktischen Herz-Coaching von Dr. Heart kommen Betroffene und Gefährdete in den Genuss eines umfassenden Pools von auf sie zugeschnittenen Hilfestellungen. Ein 5-Punkte-Plan zeigt, wo die Weichen in Richtung Herzge-sundheit zu stellen sind: von Ernährung, Aktivität und Fitness, über Entspannung und Achtsamkeit bis hin zur allgemeinen Lebensplanung und wichtigen Themen wie Raucherentwöhnung. In den begleitenden Videos der AR-App unterstreicht Dr. Heart die wichtigsten Botschaften aus dem Buch noch einmal persönlich.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor
Dr. med. Stefan Waller
Weitere Details
Umfang:
160
Seiten
Bilder/Fotos:
30
Barrierefreiheit
Für weitere Informationen zur Barrierefreiheit unserer Produkte kontaktieren Sie bitte
shopify@gu.de.
Weitere Empfehlungen
Neu
Der Apfelessig-Effekt
Für mehr Energie, Gesundheit und strahlenden Glow / Reduziert Blutzuckerspitzen und stärkt den Darm
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-7589-0005-1
Preis:
€14,99
Autoimmunerkrankungen in den Griff bekommen
Die besten ganzheitlichen Therapien
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-6681-4
Preis:
€16,99
Das Vagus-Training
Selbstheilung aktivieren - Übungen für den Vagusnerv
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7879-4
Preis:
€17,99
Ebook
Jin Shin Jyutsu
Beschwerdefrei durch die sanfte Kunst des Heilströmens
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-4946-6
Preis:
€11,99
Und Tschüss!
Deine ganz persönliche Goodbye-Liste für schwierige Menschen
Sprache:
Deutsch
Art:
Paperback
ISBN:
978-3-8338-9647-7
Preis:
€18,00
Neu
Vorbestellung
Coming Soon
Zwerghamster
So fühlt sich dein Hamster rundum wohl - alles zu Pflege, Ernährung und Verhalten des kleinen Nachtschwärmers
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-7589-0175-1
Preis:
€12,99
Linsen, Kichererbsen & Co.
Eiweißpower Hülsenfrüchte
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-6460-5
Preis:
€11,99