Faszien Tuning

Faszien Tuning

Straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß
Miriam Wessels, Heike Oellerich
Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu den unterschiedlichen Ebook-Formaten. Mehr dazu
€3,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Ebook - EPUB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 07.08.2017
ISBN: 978-3-8338-6298-4
Inhalt
Faszien? Faszinierend! Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit – und mit etwas Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus! Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Ball & Co. trainieren. Und das Beste: Jede Übung gibt es auch als Video zum Streamen – den Zugangscode findest du im Buch. Schau vorbei auf www.gu-fitness.de
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Miriam Wessels, Heike Oellerich
Weitere Details
Bindeart: Ebook - EPUB (27,1 MB)
Umfang: 64 Seiten
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook
Cover Fit im Alter
Fit im Alter
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-6331-8
Preis: €13,99
Ebook
Cover Urban Yoga
Urban Yoga
Finde deine Übungen zum Auftanken und Runterkommen
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-5746-1
Preis: €13,99
Ebook
Cover The Never Aging Story
The Never Aging Story
Typgerechte Lebensstiloptimierung für mehr gute Jahre
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-6311-0
Preis: €16,99
Cover Autogenes Training (mit CD)
Autogenes Training (mit CD)
Über 100 Anwendungsmöglichkeiten für Körper und Seele
Sprache: Deutsch
Art: Buch mit Datenträger
ISBN: 978-3-8338-3414-1
Preis: €24,99
Cover Unser Ayurveda Kitchen Retreat
Unser Ayurveda Kitchen Retreat
60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8841-0
Preis: €24,00
Ebook
Cover Lauf dem Krebs davon
Lauf dem Krebs davon
Die Kraft des Sports zur Genesung nutzen
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-5656-3
Preis: €12,99
Cover Jungbrunnen Muskulatur
Jungbrunnen Muskulatur
Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8550-1
Preis: €15,99