Faszien Tuning

Faszien Tuning

Straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß
Heike Oellerich
€4,49
inkl. MwSt.
Bindeart: Ebook - EPUB (27,1 MB)
Format: E-Book
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 07.08.2017
ISBN: 978-3-8338-6298-4
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


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Inhalt

Faszien? Faszinierend!

Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit - und mit etwas Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus!

  • Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Ball & Co. trainieren.
  • Jede Übung gibt es auch als Video zum Streamen - Zugangscode im Buch.
  • Schau vorbei auf www.gu-fitness.de
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Beteiligte
Autor Heike Oellerich
Autor Miriam Wessels
Weitere Details
Umfang: 64 Seiten
Format: mm x mm
Bilder/Fotos: 90
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