Hochsensibel

Leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung
Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu den unterschiedlichen Ebook-Formaten. Mehr dazu
€12,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Bindeart: Ebook - EPUB (21,3 MB)
Format: Ebook - EPUB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 02.02.2017
ISBN: 978-3-8338-6060-7
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Hochsensible Menschen sehen mehr, riechen mehr, hören mehr und nehmen mehr und schneller wahr, was in ihrer Umgebung und zwischen den Menschen passiert. Ihr Leben empfinden Hochsensible dementsprechend als sehr intensiv, meistens aber auch als sehr anstrengend. Viele berichten, dass sie sich ständig überreizt fühlen, leicht ermüden, zum Grübeln neigen oder sich von ihrer Umgebung schnell zurückziehen. Wie können nun Hochsensible ihren Alltag leichter meistern? Hier gibt dieses Buch zahlreiche konkrete Tipps und Hilfestellungen, das Leben reizarmer zu gestalten. Dem Hochsensiblen werden praktische Übungen an die Hand gegeben, um Grenzen ziehen zu können, den persönlichen Schutzraum zu finden und Neinsagen zu lernen. Bei kurzzeitiger Überreizung können Notfall-Globuli, spezielle Homöopathika und Bach-Blüten als Akutmaßnahme helfen. Pflanzen wie Baldrian oder Hopfen werden bei Unruhe und Schlaflosigkeit eingesetzt, Entspannungstechniken erden den Betroffenen.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns, Cordula Roemer
Weitere Details
Umfang: 144 Seiten
Barrierefreiheit
Für weitere Informationen zur Barrierefreiheit unserer Produkte kontaktieren Sie bitte shopify@gu.de.
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Airfryer for One
Airfryer for One
Schnelle Rezepte für 1 Person
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9666-8
Preis: €12,99
Cover Spaziergang zu dir selbst
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8606-5
Preis: €19,99
Ebook
Cover Keine Panik, liebe Angst
Keine Panik, liebe Angst
Wie die Angst in mir wuchs und ich an ihr
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-6587-9
Preis: €13,99
Cover Pizza & Pinsa
Pizza & Pinsa
Knusprig frisch aus dem Ofen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9020-8
Preis: €11,99
Cover Arthrose endlich heilen
Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9184-7
Preis: €26,00