Das Buchcover zum Ebook - EPUB Den Rücken selbst heilen Default Title

Den Rücken selbst heilen

12 Übungen bei akuten Rückenschmerzen
Dr. med. Martin Marianowicz
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€2,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Ebook - EPUB (10,1 MB)
Format: Ebook - EPUB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 17.07.2015
ISBN: 978-3-8338-5063-9
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


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Inhalt
Erste Hilfe für Ihren Rücken! Mit diesen zwölf gezielten Übungen machen Sie in einer akuten Schmerzphase Ihren Rücken wieder fit und belastbar.

Mit seinem Ratgeber "Den Rücken selbst heilen" konnte der international anerkannte Rückenexperte Dr. Martin Marianowicz zahlreichen Rückenleidenden wieder zu einem schmerzfreien Leben verhelfen. Ein Teil seines ganzheitlichen Konzepts sind zwölf bewährte Rückenübungen, die vor allem akute Rückenschmerzen lindern, die Wirbelsäule beweglich machen und die Flexibilität der Muskeln fördern. Denn ein Rücken, der schmerzt, braucht moderate Bewegung statt Schonung und Bettruhe.

Um die korrekte Ausführung der Übungen zu erleichtern, enthält dieses E-Book ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen aller zwölf Mobilisationsübungen, ein Rückentagebuch und detaillierte Hintergrundinfos.
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Beteiligte
Autor Dr. med. Martin Marianowicz
Weitere Details
Umfang: 44 Seiten
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