Fitness-Minis

Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall
Tina Schütze
€14,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Ebook - EPUB (55,6 MB)
Format: E-Book
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 01.02.2016
ISBN: 978-3-8338-5475-0
Produktsicherheit

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Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
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Inhalt

Leben in Bestform - trotz Alltagsstress

Ob flacher Bauch, starker Rücken, schlanke Beine oder bessere Koordination - man muss nicht erst sein Sportoutfit anziehen und die Geräte auspacken, um ein effektives Workout zu absolvieren. Ein paar Minuten über den Tag verteilt reichen, um den Körper zu trainieren. Im Badezimmer, in der Küche, im Bett, im Büro und sogar im Auto: Alle Fitness-Minis sind so konzipiert, dass sie sich optimal in den Alltag integrieren lassen, denn das Leben ist zu kurz, um es im Fitnessstudio zu vergeuden!

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Beteiligte
Autor Tina Schütze
A08 Olaf Heine
Weitere Details
Umfang: 144 Seiten
Format: mm x mm
Bilder/Fotos: 100
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