Sprache: |
Zeitmanagement
Mein Übungsbuch für mehr Zeit und Lebensqualität
€9,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Bindeart:
Broschur
Format:
Buch
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
29.09.2015
ISBN:
978-3-8338-4838-4
Inhalt
Keine Zeit für einen weiteren unpersönlichen Ratgeber? Gut! Denn dieses Praxisbuch verzichtet auf langweilige Theorie und bietet stattdessen alle wichtigen Methoden des Zeit- und Selbstmanagements im abwechslungsreichen Mitmach-Format. Selbsttests und Checklisten zum Ausfüllen sowie Sofort-Aktionen helfen dabei, die individuellen Zeitfallen zu entschärfen, Prioritäten richtig zu setzen und Stressquellen zu eliminieren. Aufgaben mit höherem Intensitätsgrad sorgen dafür, dass die erzielten Erfolge auch langfristig Wirkung zeigen. Im Gegensatz zu anderen Programmen können die Übungen hier einzeln oder in frei wählbarer Abfolge bearbeitet werden - um endlich wieder Zeit für die schönen Dinge des Lebens zu haben.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor
Cordula Nussbaum
Weitere Details
Umfang:
80
Seiten
Format:
156mm x
236mm
Weitere Empfehlungen für Sie

Sabotiere ich mich selbst?
Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9302-5
Preis:
€17,99
Ebook

Die 7-Minuten-Buddha-Meditation
Die einfache burmesische Technik für den Alltag
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-3358-8
Preis:
€12,99

Natürliches Facelifting
In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7737-7
Preis:
€14,99

Loslassen
Mein Übungsbuch für mehr Unabhängigkeit und Lebensfreude
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-5232-9
Preis:
€9,99

Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf
60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan für einen Blutzucker im grünen Bereich
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9447-3
Preis:
€19,99

Abnehmen am Bauch – Das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8738-3
Preis:
€18,99

Yuka - Dein Kompass zur gesunden Ernährung
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8677-5
Preis:
€24,00

Abnehmen am Bauch – Das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8738-3
Preis:
€18,99