Zeitmanagement

Mein Übungsbuch für mehr Zeit und Lebensqualität

Cordula Nussbaum

€9,99

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Bindeart: Broschur

Format: Buch

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 29.09.2015

ISBN: 978-3-8338-4838-4

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Inhalt

Keine Zeit für einen weiteren unpersönlichen Ratgeber? Gut! Denn dieses Praxisbuch verzichtet auf langweilige Theorie und bietet stattdessen alle wichtigen Methoden des Zeit- und Selbstmanagements im abwechslungsreichen Mitmach-Format. Selbsttests und Checklisten zum Ausfüllen sowie Sofort-Aktionen helfen dabei, die individuellen Zeitfallen zu entschärfen, Prioritäten richtig zu setzen und Stressquellen zu eliminieren. Aufgaben mit höherem Intensitätsgrad sorgen dafür, dass die erzielten Erfolge auch langfristig Wirkung zeigen. Im Gegensatz zu anderen Programmen können die Übungen hier einzeln oder in frei wählbarer Abfolge bearbeitet werden - um endlich wieder Zeit für die schönen Dinge des Lebens zu haben.

Zur Leseprobe

Autor Cordula Nussbaum

Umfang: 80 Seiten

Format: 156mm x 236mm