The Never Aging Story

Typgerechte Lebensstiloptimierung für mehr gute Jahre

Michael Despeghel

€17,99

inkl. MwSt.

Bindeart: Ebook - EPUB (39,0 MB)

Format: E-Book

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 16.12.2017

ISBN: 978-3-8338-6311-0

Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de

Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt

Den Jahren mehr Leben geben und nicht nur dem Leben mehr Jahre!

Unsere Lebenserwartung nimmt stetig zu. Nach dem 65. Geburtstag liegen potenziell noch 15 oder 20 Jahre vor uns, die möglichst komfortabel gelebt und erlebt werden wollen. Wer auf gewisse Faktoren achtet, hat die größten Chancen die gewonnenen Jahre vital und zufrieden zu verbringen.

Anti-Aging-Experte und Bestsellerautor Dr. Dr. Michael Despeghel entwickelte speziell hierzu das „optimierte Lebenskonzept", mit dem sich der Alterungsprozess aktiv beeinflussen lässt. Nach Berechnung des persönlichen Grund- und Leistungsumsatzes, erhält man typgerechte Handlungsempfehlungen, um in nur 3 Monaten eine nachhaltige Lebensstilveränderung zu erreichen. Unter Berücksichtigung neuester Erkenntnisse der Sport- und Ernährungsmedizin, wird gezeigt, wie Gewohnheiten umgestellt werden sollten, um leistungsfähig zu bleiben und - wenn gewünscht und notwendig - abzunehmen.
Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind unser wertvollstes Gut, egal in welchem Alter. Es ist nie zu spät, um etwas dafür zu tun!

Motivierend: Es ist nie zu früh, aber auch nie zu spät, um an sich zu arbeiten - schon 3 Monaten genügen, um eine nachhaltige Lebensstilveränderung herbeizuführen.
Aktuell & kompetent: Mit den neuesten Erkenntnissen der Sport- und Ernährungsmedizin und praktischen Tipps des Anti-Aging-Experten
Umfangreicher Fragenkatalog und Tests: Ermittlung des individuellen Standes bezüglich Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Fitness mit daraus abgeleitetem typgerechtem Ernährungs- und Bewegungsprogramm.

Zur Leseprobe

Cover herunterladen

Autor Michael Despeghel

Umfang: 144 Seiten

Format: mm x mm

Bilder/Fotos: 80