Sprache: |
Schnelle Meditation zum Entspannen
kleine Übungen für den Alltag, leicht und überall umsetzbar
Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu den unterschiedlichen Ebook-Formaten.
Mehr dazu
€2,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Bindeart:
Ebook - EPUB (3,7 MB)
Format:
Ebook - EPUB
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
17.11.2014
ISBN:
978-3-8338-4590-1
Inhalt
Bringen Sie Entspannung in Ihren Alltag - mit den 12 ausgewählten Mini-Meditationen in diesem E-Book. Steigen Sie ein mit dieser Auswahl an Entspannungsübungen, aus den Bereichen Achtsamkeitsmeditation, Visualisierung, Umgang mit Emotionen und Aktive Meditationen. Gemeinsam ist ihnen, dass sie sich wunderbar einfach in Ihren Alltag integrieren lassen und Ihnen helfen, Stress abzubauen und zu entspannen.
Sie sind auf den Geschmack gekommen sind und möchten gerne weitere Meditations-Übungen erlernen?
Das E-Book "Mini-Meditationen" bietet Ihnen über 30 Meditationen und die entsprechenden Grundlagen. Welcher Sitz ist beim Meditieren der Beste? Wann ist der beste Zeitpunkt und wo meditiert man am besten? Mit dem E-Book "Mini-Meditationen" meiden Sie für einen Augenblick den stressigen Alltag und schaffen sich Inseln der Ruhe. Gönnen Sie sich eine Auszeit - mit GU.
Sie sind auf den Geschmack gekommen sind und möchten gerne weitere Meditations-Übungen erlernen?
Das E-Book "Mini-Meditationen" bietet Ihnen über 30 Meditationen und die entsprechenden Grundlagen. Welcher Sitz ist beim Meditieren der Beste? Wann ist der beste Zeitpunkt und wo meditiert man am besten? Mit dem E-Book "Mini-Meditationen" meiden Sie für einen Augenblick den stressigen Alltag und schaffen sich Inseln der Ruhe. Gönnen Sie sich eine Auszeit - mit GU.
Beteiligte
Autor
Ulrich Hoffmann
Weitere Details
Umfang:
30
Seiten
Weitere Empfehlungen für Sie

Winter-Gemüse
Leckere Rezepte der Saison
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-5379-1
Preis:
€3,99

Die Top 10 der Küchenkräuter
Von Anbau bis Konservierung – alles, was Sie über die wichtigsten Küchenkräuter wissen müssen
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-5666-2
Preis:
€3,99
Neu
Vorbestellung

Braver Than Ever (Erstauflage exklusiv mit Farbschnitt und Character Card)
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9722-1
Preis:
€18,99

Stronger Than Ever (Erstauflage exklusiv mit Farbschnitt und Character Card)
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9474-9
Preis:
€18,99

Yoga für Kinder (mit DVD)
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch mit Datenträger
ISBN:
978-3-8338-2878-2
Preis:
€19,99

Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9184-7
Preis:
€26,00

Raus aus dem Hormonkarussell
Die besten Hormon-Hacks für Frauen ab 35: Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9360-5
Preis:
€19,99

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin
Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9483-1
Preis:
€18,99