Das Buchcover zum Buch Schlank im Schlaf Buch (978-3-8338-4128-6)

Schlank im Schlaf

Das Basisbuch

Dr. med. Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Dr. med. Detlef Pape, Anna Cavelius, Angelika Ilies, Helmut Gillessen

Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu Ebooks. Mehr dazu

€17,99

inkl. MwSt.

Bindeart: Ebook - EPUB (20,2 MB)

Format: Ebook - EPUB

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 08.12.2014

ISBN: 978-3-8338-4382-2

Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de

Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt

Mit "Schlank im Schlaf" haben bereits unzählige Menschen erfolgreich und dauerhaft abgenommen. Das Basisbuch von Bestsellerautor Dr. Pape bringt alle relevanten wissenschaftlichen Hintergrundinfos in einer zeitgemäßen Form auf den Punkt. Einfach umsetzbare Rezepte für die Insulin-Trennkost und typgerechte Bewegungsprogramme machen den Einstieg in das schlanke Leben leicht. Morgens genießen Sie ein ausgiebiges Kohlenhydrat-Frühstück, mittags eine ausgewogene Mischkost. Und abends dürfen Sie sich an eiweißhaltigen Gerichten satt essen. Der Schlüssel ist, das Richtige zur richtigen Zeit zu essen und längere Essenspausen einzulegen. Ein aktiver Alltag und viel Schlaf sorgen außerdem dafür, dass die Hormone im Körper fleißig an Ihrer Traumfigur arbeiten.

Zur Leseprobe

Cover herunterladen

Autor Dr. med. Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Dr. med. Detlef Pape, Anna Cavelius, Angelika Ilies, Helmut Gillessen

Umfang: 160 Seiten

Bilder/Fotos: 90

Für weitere Informationen zur Barrierefreiheit unserer Produkte kontaktieren Sie bitte shopify@gu.de.