Der kleine Achtsamkeitscoach

Der kleine Achtsamkeitscoach

Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu den unterschiedlichen Ebook-Formaten. Mehr dazu
€10,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Ebook - EPUB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 09.11.2012
ISBN: 978-3-8338-3349-6
Inhalt
Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensität in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach führt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und viele kleine Alltagsübungen machen den Einstieg leicht. Mit Übungsplänen für 4 oder 8 Wochen.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Weitere Details
Bindeart: Ebook - EPUB (3,2 MB)
Umfang: 128 Seiten
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Ich geh dann mal meinen eigenen Weg
Ich geh dann mal meinen eigenen Weg
Wie die Erwartungen unserer Eltern unser Leben bestimmen und wie wir uns davon befreien
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7325-6
Preis: €16,99
Cover Der Alltagsschamane
Der Alltagsschamane
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-4804-9
Preis: €9,99
Cover Hafer Express-Rezepte
Hafer Express-Rezepte
Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker mit dem Superfood Hafer: für jede Tagesmahlzeit im Nu zubereitet
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9256-1
Preis: €17,99
Cover Diabetes Express-Rezepte
Diabetes Express-Rezepte
einfach, schnell und unwiderstehlich
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9054-3
Preis: €11,99
Cover Finde deine sexuelle Kraft
Finde deine sexuelle Kraft
Die Elemente der Ekstase
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8127-5
Preis: €18,99