Das Buchcover zum E-Book Die Yogabox
Das Buchcover zum E-Book Die Yogabox
Das Buchcover zum E-Book Die Yogabox E-Book (978-3-8338-4516-1)

Die Yogabox

Anna Trökes
€12,99
inkl. MwSt.
Verlag: Gräfe und Unzer
Bindeart: Ebook - EPUB (33,4 MB)
Format: E-Book
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 01.10.2014
ISBN: 978-3-8338-4516-1
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


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Inhalt

Die Yogabox mit insgesamt 76 Übungen macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt dazu ein, sich immer wieder neue, individuelle Übungsprogramme zusammenzustellen. Auf den ansprechend und übersichtlich gestalteten Yoga-Übungskarten mit Fotos erfährt man jeweils alles Wichtige über eine Yoga-Haltung oder einen kurzen Bewegungsablauf. Nach Schwierigkeitsgrad und Art der Übung sind die Karten in vier Bereiche eingeteilt und farblich gekennzeichnet. Je nachdem, wie viel Zeit und welche Bedürfnisse man hat, sucht man sich die passenden Übungen heraus.

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Beteiligte
Autor Anna Trökes
Weitere Details
Umfang: 76 Seiten
Format: mm x mm
Bilder/Fotos: 100
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