| Sprache: |
Nackenschmerzen, Endlich frei von
€5,90
inkl. MwSt.
Bindeart:
Broschur
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
12.02.2007
ISBN:
978-3-7742-8870-6
Inhalt
In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Verschleißerscheinungen bereits vor ihrem 30. Lebensjahr. Die Auslöser sind vor allem Haltungsfehler und eine damit verbundene Degeneration der Muskeln im Nacken- und Schulterbereich. Aber gegen das Kreuz mit dem Kreuz gibt es ein Mittel: gezielte Übungen helfen akute Schmerzen zu lindern und neuen vorzubeugen. Frau Dr. med. Ellen Fischer hat einige der dargestellten Übungen nach den Prinzipien der Osteopathie selbst entwickelt und wendet diese in ihrer Praxis erfolgreich an. Der Fokus liegt dabei auf der Kräftigung typischer Dysbalancen und nicht auf reinem Muskelaufbau. Einige der Übungen beinhalten oft nur minimale Bewegungen, aber ihre Wirkung ist - laut ihren Anwendern - umso überzeugender.
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor
Dr. med. Ellen Fischer
Weitere Details
Umfang:
48
Seiten
Format:
151mm x
181mm
Bilder/Fotos:
55
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook
Selbstheilung - gesund aus eigener Kraft
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-3268-0
Preis:
€12,99
Scheinfasten - Das Rezeptbuch
Die 5 Tage Anti-Aging-Kur. Bauchfett reduzieren. Lengevity fördern. Mit 50 Rezepten.
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8719-2
Preis:
€18,99
Kinderyoga - Die Mitmach-Box
32 Übungen mit Lern- und Spieleffekt
Sprache:
Deutsch
Art:
BuchPlus
ISBN:
978-3-8338-8077-3
Preis:
€14,99
Neu
ADAC Campingführer Deutschland/Nordeuropa 2026
Mit ADAC Campcard und Planungskarten
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-98645-184-4
Preis:
€29,90
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9008-6
Preis:
€18,99
Die richtige Ernährung bei
Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Gicht, Cholesterin
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-5003-5
Preis:
€9,99