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Nachhaltig kochen mit gutem Gewissen
So wird selbst deine Fertigpizza klimaneutral: Rezepte und Ideen, um Ressourcen, Zeit und Geld zu sparen. Grüner leben und nachhaltig...
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Autorenprofil
Ira König
Ira König ist Umwelt- und Gesundheitspädagogin und seit über 17 Jahren als Redakteurin, freie Food-Journalistin und Autorin tätig.
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Alles zum Thema: Babys erstes Jahr
Dein Baby ist angekommen: Was erwartet die die nächsten 12 Monate? Hier ein Überblick, was dein Baby für Entwicklungsstufen nimmt.
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Fasten
Fasten bedeutet Rückbesinnung - sich vom Alltag zurückziehen, zur Ruhe kommen. Eine Kur für Körper, Geist und Seele.
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Dein persönliches Detox Programm
Strahlende Haut, ein straffer Körper, ein fittes Immunsystem und mehr Lebensqualität und Energie: Eine Detox-Kur wirkt wie ein Wunder.
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Achtsamkeit – ein Lebensprinzip
Achtsamkeit als Lebensprinzip - geht das in unserer schnelllebigen Zeit? Hier ein paar Übungen, die für Entschleunigung im Alltag sorgen.
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Clean Eating
Clean Eating - eigentlich eine Bio-Ernährung wie aus früheren Zeiten. Hier wurde nur gegessen, was man selbst produzierten. Ganz ohne...
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Natur für deine Haut
Weißt du, was deine Haut wirklich braucht? Wünschst du dir eine nachhaltige, umweltfreundliche und effektive Pflegeserie? Naturkosmetik-Influencerin Mareike Peters zeigt,...
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Für dein nachhaltigeres Ich
Susanne Fröhlich im Selbstversuch: Wie klimaverträglich sind wir? Ehrlich und doch humorvoll werden Klimasünden benannt - und Lösungen gezeigt.
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Vegetarische Rezepte zum Abnehmen
Die vegetarische Diät von Dr. Matthias Riedel: Abnehmen nach dem erfolgreichen 20:80-Prinzip mit leckeren Rezepten und ohne Jo-Jo!
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Mandeln
Mandeln sind gesunde Fitmacher. Sie unterstützen dank ihrer wertvollen Inhaltsstoffe unser Immunsystem und bringen uns zum Strahlen.
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Alles zum Thema: Vegane Ernährung | Vegan leben | Veganismus
Vegan essen und leben ist mehr als ein Trend - eine vegane Lebensweise ist gar nicht so schwer umzusetzen. Und...
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