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Buch
Hallo Psyche, hier ist dein Darm
19,99
€
Mit Ernährung und Lebensstil die psychische Gesundheit positiv beeinflussen - auf Grundlage neuester Studien aus Medizin, Psychologie und Ernährungswissenschaft
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Stoffwechsel
Stoffwechsel, oder auch Metabolismus, bezeichnet sämtliche biochemischen Prozesse in unserem Körper. Was sich dahinter verbirgt
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Immunsystem stärken
Unser Immunsystem ist die beste Abwehr: Kein Impfstoff, kein Medikament ist so wirkungsvoll gegen Erreger wie ein starkes Immunsystem.
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Resilienz
Resilienz meint die seelische Widerstandskraft eines Menschen. Resiliente Menschen verfügen über eine innere Stärke, die in Krisen hilft.
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Alles zum Thema: Familienküche | gemeinsam Essen | zusammen Kochen
Gemeinsam mit der Familie essen, miteinander Zeit verbringen. Viele Familien wünschen sich das! Mit unseren Büchern klapp das im Alltag.
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Alles zum Thema: Yoga
Yoga ist mehr als eine Ansammlung körperlicher Übungen. Yoga steht für eine Philosophie, die Körper und Geist in Einklang bringen...
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Qigong – für mehr Lebensenergie
Die Bewegungslehre Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie stärkt die Lebensenergie und fördert die Gesundheit.
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Buch
Das überforderte Kind
19,99
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Das Praxisprogramm gegen Überforderung – mit natural eating, Sport und Bewegung, Achtsamkeitsübungen und Selbstregulationsstrategien
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Buch
Yoga Nidra (mit CD)
19,99
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Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt – wie soll man da zur Ruhe kommen? […]
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Alles zum Thema: Beschwerden und Erkrankungen
Viele Beschwerden und Erkrankungen sind unseren Lebensumständen geschuldet: zu viel Stress, falsche Ernährung und zu wenig Bewegung.
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So findest Du Ruhe im Alltag!
Der Alltag nimmt oft viel Platz in unserem Lebens ein. Finde hier Übungen, wie du Achtsamkeit und damit Ruhe in...
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10 Do’s and Dont’s für ein Leben in Balance
Hilfreiche Informationen und Tipps für dein Leben in Balance: Lerne hier unsere 10 Do’s und Dont’s für ein harmonisches Alltagsleben...
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