Achtsamkeit 2.0: jederzeit und überall zu innerer Ruhe und Kraft zurückfinden – mit einer Mischung aus bewährten Methoden und innovativen kleinen Tools für den Alltag
Starkes Lebenshilfe-Thema zum Erkennen, Verstehen und Integrieren von verdrängten inneren Anteilen. Veit Lindau zeigt, wieso Schattenseiten in Wahrheit verborgene Schätze sind.
Entdecke mit Tim Schlenzig, dem erfolgreichen myMONK-Gründer, wie du in einer wurzellosen Welt deine innere Zerrissenheit überwinden und wahre Selbstliebe finden kannst