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Haferflocken
Mit Haferflocken den Tag beginnen - nichts geht über ein gesundes Fitmacher Frühstück wie Müsli, Porridge, Overnight Oats oder Flapjacks.
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Ashwagandha
Das Kraut, das im Ayurveda als das Heilkraut schlechthin gilt. Beruhigt, reguliert und hat eine stärkende Wirkung. Hier unser Rezept.
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Das Schlank im Schlaf Frühstück
Abnehmen mit Schlank im Schlaf ist einfach: Und der Start in den Tag beginnt mit einem opulenten Frühstück.
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Erdbeerherz zum Muttertag
Backe deiner Mutter ein Erdbeerherz zum Muttertag! Hier findest du dieses besondere Rezept, mit dem du auf schöne Weise Danke...
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Rhabarberkuchen mit Baiser
Rhabarber, das langstielige Gemüse aus dem Kaukasus, erfreut sich großer Beliebtheit: Rhabarberkuchen mit Baiser ist ein Gedicht.
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Backrezepte fürs ganze Jahr
Hier eine Zusammenstellung der schönsten Backrezepte aus GU Büchern. Versüße dein Leben mit leckeren Kuchen, Törtchen und Brownies.
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Alles zum Thema: Blechkuchen
Blechkuchen haben Konjunktur! Fruchtige Blechkuchen mit Apfel und Zwetschgen sind genauso beliebt wie Streuselkuchen oder Käsekuchen.
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Alles zum Thema: Kinder-Erziehung
Brauchen Kinder Erziehung? Zumindest brauchen sie liebevoll zugewandte Eltern, die ihnen ihre Welt zeigen und anbieten.
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Qigong – für mehr Lebensenergie
Die Bewegungslehre Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie stärkt die Lebensenergie und fördert die Gesundheit.
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Babybrei & Babyernährung
Nichts geht über das Stillen. Aber was kommt dann? Ein selbst gemachter Babybrei ist dann immer noch die beste und...
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Resilienz
Resilienz meint die seelische Widerstandskraft eines Menschen. Resiliente Menschen verfügen über eine innere Stärke, die in Krisen hilft.
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erholsam schlafen
Schlaf ist so wichtig: Mit erholsamen Schlaf bist du nicht nur besser drauf, du bist auch energetischer, fitter und leistungsfähiger.
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