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Fasten
15,00
€
Das große moderne Fastenbuch für Körper, Geist und Seele
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Lassen Sie Ihr Herz erblühen
Mit der Kurzmeditation "Herzöffner" erklären Marie Mannschatz und Angelika Bauer, wie Sie einen Zugang zu Ihrem Herz finden.
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Ich bin so frei, ich selbst zu sein.
Finden Sie heraus, welcher mind&soul Buchtyp Sie sind und begeben Sie sich mit den neuen GU mind&soul Ratgeber auf eine...
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Buch
Entschleunigen
9,99
€
Das Mitmachbuch mit über 50 Übungen für ein stressfreies Leben.
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Buch
Yoga Nidra (mit CD)
19,99
€
Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt – wie soll man da zur Ruhe kommen? […]
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Stress lass nach!
Mit Achtsamkeitsübungen, bewussten Atempausen oder Mini-Meditationen lassen sich anstrengende Tage leichter bewältigen und das Wohlbefinden steigern.
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Der besondere Weg zum Glücklichsein
Beziehungsberaterin Eva-Maria Zurhorst und ihre Tochter Annalena haben einen Glücks-Ratgeber geschrieben: Mit Online Meditations-Coaching.
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erholsam schlafen
Schlaf ist so wichtig: Mit erholsamen Schlaf bist du nicht nur besser drauf, du bist auch energetischer, fitter und leistungsfähiger.
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Buch
Das große Buch vom Yoga
42,00
€
Das meistverkaufte Yoga-Standardwerk - komplett neu und noch inspirierender
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Genesis - der Weg der Versöhnung
Veit Lindau zeigt, wie Gleichberechtigung und gesellschaftlicher Wandel funktionieren können. So entfalten Frauen und Männer ihr Potential.
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Buch
Trauma Tools
18,99
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Das erste Buch, dass uns zeigt, wie wir uns mit spirituellen Trauma-Tools von posttraumatischem Stress befreien und resilienter werden - vom klinischen Psychologen und Harvard-Dozenten Dr. Christopher Willard.
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Buch
Werde, der du sein willst
16,99
€
Mit Robert Betz inspirierenden und stärkenden Denkanstößen eingetretene Denkpfade verlassen und neue Perspektiven gewinnen!
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