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Stoffwechsel
Stoffwechsel, oder auch Metabolismus, bezeichnet sämtliche biochemischen Prozesse in unserem Körper. Was sich dahinter verbirgt
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Marmelade selber machen
Erdbeeren, Pfirsiche, Heidelbeeren… Marmelade selber machen ist gar nicht so schwer. Und du hast das ganze Jahr frische Früchte.
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Weihnachten vegan genießen
Du möchtest auch an Weihnachten vegan essen? Kein Problem - hier unsere Rezepte für ein feines festliches veganes Menue.
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Die Top 10 der Kräuter und Heilpflanzen
Kamille gegen Schnupfen, Salbei gegen Halsweh … Schon in der Antike nutzten Ärzte Heilpflanzen, um Krankheiten zu behandeln.
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Abnehmen
Abnehmen, gesund abnehmen, Kilos verlieren - aber wie? Hier findest du einen Überblick und ausgewählte Diäten von Spezialisten.
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Johannisbeerkuchen
Johannisbeerkuchen - besonders der mit einer Baiserhaube gilt als einer der Back-Lieblinge und ist kaum zu toppen. Hier unsere Rezepte!
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"Slow Carb" ist das neue "No Carb"
Die richtige Verwendung von Carbs: anstatt no carbs gibt es slow carbs - für eine gesunde Ernährung oder auch Abnehmwillige!
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Zuckerfrei im Büro? Kein Problem!
Das Nachmittagsloch ist Fakt! Wie dem zuckerfrei begegnen? Hannah Frey zeigt, wie du zuckerfreie Ernährung im Berufsalltag umsetzen kannst.
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Zitronen-Tarte
Zitronen-Tarte - hier unser Rezept mit nur 5 Zutaten. Hier unser Videoanleitung für diesen köstlich säuerlich-frischen Kuchen.
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Immunsystem stärken
Unser Immunsystem ist die beste Abwehr: Kein Impfstoff, kein Medikament ist so wirkungsvoll gegen Erreger wie ein starkes Immunsystem.
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Meine Süperküche
In der türkischen Küche gibt es so viel mehr als bloß Döner oder Lahmacun. Mit diesen Rezepten holst du dir...
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