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Faszien selbst trainieren, Verspannungen leichter lösen
Faszien, die Arbeit am Bindegewebe, löst Verklebungen und sogar Vernarbungen. Wir zeigen wesentliche Übungen dazu.
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Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
19,99
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Die Trendthemen Faszien und Yoga in einem Buch mit DVD; mit vielfältigen Übungsprogrammen für Dehnung, Flexibilität, Körperstraffung und für Rücken und Nacken
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Bye bye, Cellulite!
Fiese Dellen an Oberschenkeln und Po? Schuld an der Cellulite ist weiches Bindegewebe. Die gute Nachricht: Mit dynamischem Faszien-Yoga wird...
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Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD)
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Faszien-Yoga noch sanfter und effektiver trainieren mit der Faszienrolle
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Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD)
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Rückenschmerzen und Faszientraining - zwei starke Themen in einem Buch mit DVD
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Yoga Basics
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Das umfassende Einsteigerbuch mit allen Basis-Asanas, vielfältigen Flows und einer DVD mit motivierenden Übungsprogrammen
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Quizfrage: Dynamisches Faszienyoga
Hier findest du unsere Gute Vorsätze-Challenge zum Thema Faszienyoga. Mach mit und lass dich inspirieren.
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Cupping - Die neue Methode zum Lösen der Faszien
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Schröpfen auf moderne Art: Das erste fundierte Cupping-Programm für Selbstanwender
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Yoga einfach wie noch nie
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Das allereinfachste Yoga-Einsteigerbuch, das es je gab – auf die Matte, fertig, los!
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Neues Jahr, neue Vorsätze!
Wie Sie 2016 wirklich mehr für Ihre Gesundheit tun? Indem Sie auf die Geheimwaffen Ihres Körpers setzen – die Faszien....
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Endlich frei von Fußschmerzen!
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Die einzige Fußschule inklusive DVD und Streaming – mit Programmen für verschiedene Fußprobleme
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Übungen: Dynamisches Faszienyoga
Hier findest du die Übungen aus dem Buch "Dynamisches Faszienyoga" von Amina Zylla im Streaming-Format.
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