{"product_id":"64766-endlich-frei-von-fussschmerzen","title":"Endlich frei von Fußschmerzen!","description":"\u003cp\u003eFußschule mit den besten Übungen aus verschiedenen Therapien\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen auf: Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur, Dehnung der Faszien, Gang- und Körperhaltungsübungen und auch passive Maßnahmen wie Massagen. Eine Besonderheit ist, dass diese Fußschule bewährte Übungen aus verschiedensten Therapierichtungen anbietet – also alles, was erwiesenermaßen gut hilft, von klassischer Gymnastik über Yoga und Faszientraining bis hin zu Spiraldynamik®.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAußerdem online inklusive:\u003c\/strong\u003e Programme für spezielle Fußprobleme wie den Hallux und eine Anleitung für eine wohltuende Faszienmassage.\u003c\/p\u003e","brand":"Gräfe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"E-Book (978-3-8338-6774-3)","offer_id":56180024148353,"sku":"9783833867743","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833867743.jpg?v=1787763903","url":"https:\/\/gu.de\/products\/64766-endlich-frei-von-fussschmerzen","provider":"GU Online-Shop","version":"1.0","type":"link"}