{"product_id":"57015-1-minuten-strategie-reizdarm","title":"1-Minuten-Strategie Reizdarm","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eReizdarm ist mehr als nur ein bisschen Bauchweh – und längst kein Sensibelchen-Thema. Dieses Buch bricht das Tabu: ehrlich, fundiert, schneller als jede Therapie. Schluss mit „Alles psychosomatisch!“ oder „Iss halt anders“. Reizdarm betrifft Millionen – aber kaum jemand spricht darüber. Statt einem weiteren „Mach mal weniger Stress“-Märchen, gibt es hier echte Hilfe – mit 1-Minuten-Strategien, die im Alltag mühelos funktionieren. Ob Bauchkrämpfe im Meeting, Blähbauch nach dem Essen oder Durchfall bei Aufregung: Tools wie der Vagus-Kick, Bauch-Check-in oder das Unperfekt-Ritual wirken sofort und bringen zurück, was man längst verloren glaubte: echte Freiheit. Damit nicht der Bauch das Leben bestimmt – sondern man selbst.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gräfe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"Buch (978-3-7589-0264-2)","offer_id":56178996969857,"sku":"9783758902642","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783758902642.jpg?v=1787748071","url":"https:\/\/gu.de\/products\/57015-1-minuten-strategie-reizdarm","provider":"GU Online-Shop","version":"1.0","type":"link"}