{"product_id":"56945-die-longevity-food-formel-fuer-das-gehirn","title":"Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eWas, wenn Stress gefährlicher ist als Alkohol? Und Depressionen schlimmer als Rauchen? Psychische Belastungen – sie kosten nicht nur bis zu 25 Jahre Lebenszeit sondern erhöhen auch massiv das Risiko für Demenz, Alzheimer, Parkinson und Co. Die Longevity-Forschung weiß schon lange: Mentale Gesundheit ist einer der Schlüsselfaktoren für Langlebigkeit. Wie wir unsere Psyche stark machen können, zeigt Ernährungs-Doc Matthias Riedl. Seine Longlife-Strategien: echte Mood-Food-Helden wie Brokkoli und Walnüsse, passgenaue Mikronährstoffe, der gute alte Kaffee, Omega-3-Fettsäuren, Fasten sowie Mikro-Routinen für Sofort-Entspannung und gegen Cortisol-Spitzen. Als Extra liefert der Autor alle Fakten rund um den Lithium-Hype. Mit Rezepten.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gräfe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"Buch (978-3-7589-0120-1)","offer_id":55448357044609,"sku":"9783758901201","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"E-Book (978-3-7589-0191-1)","offer_id":55448357077377,"sku":"9783758901911","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Audio Digital (978-3-7589-0365-6)","offer_id":56138116366721,"sku":"9783758903656","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783758901201_cfd80d96-a715-4593-9fe1-01f5db778cf8.jpg?v=1787168374","url":"https:\/\/gu.de\/products\/56945-die-longevity-food-formel-fuer-das-gehirn","provider":"GU Online-Shop","version":"1.0","type":"link"}