{"product_id":"56847-wurzelkraft-und-kraeuterkueche","title":"Wurzelkraft und Kräuterküche","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eWurzelkraft und Kräuterküche – Kochen als sanfte Hilfe im Alltag \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRezepte, Hausmittel und Tipps für typische Alltagsbeschwerden \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWas tun bei Erkältung, träger Verdauung, Gelenkbeschwerden oder allgemeiner Erschöpfung? Dieses Buch zeigt, wie Sie mit einfachen Gerichten, Getränken und kleinen Ritualen Ihren Körper im Alltag unterstützen können. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStatt trockener Theorie steht die Praxis im Mittelpunkt: Jedes Kapitel widmet sich einer häufigen Beschwerde und liefert passende Rezepte und Anwendungen – inspiriert von der Klosterküche, ayurvedischen Prinzipien und bewährten Hausmitteln. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas erwartet Sie in diesem Buch \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eKapitelweise nach Beschwerden aufgebaut – von Magen-Darm-Themen über Erkältung bis zu Gelenken und Schlaf \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eEchte Kochrezepte: Suppen, Hauptgerichte, Getränke, Snacks und kleine Stärkungen für zwischendurch \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eEinfache Hausmittel: Tees, Wickel, kleine Zubereitungen und Tipps für den Alltag \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eKurze Hintergrundinfos: Warum bestimmte Lebensmittel und Gewürze wohltuend sein können \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAlle Rezepte sind unkompliziert und ohne besondere Vorkenntnisse umsetzbar – mit Zutaten, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNatürlich, alltagstauglich, genussvoll \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Wurzelkraft und Kräuterküche“ versteht Ernährung als Teil der Selbstfürsorge: bewusst essen, den Körper unterstützen und dabei genießen. Das Buch verbindet traditionelle Inspiration mit moderner, praktischer Küche – ohne dogmatisch zu sein. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür wen ist dieses Buch geeignet? \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eFür alle, die Ernährung bewusst für ihr Wohlbefinden einsetzen möchten \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eFür Hobbyköchinnen und -köche, die gern mit gesundheitsorientierten Rezepten experimentieren \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eFür Menschen, die sanfte, natürliche Ansätze im Alltag schätzen \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eFür Einsteiger, die kompakte Tipps ohne Fachjargon suchen \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEin praktischer Küchenbegleiter für alle, die sich mit Genuss etwas Gutes tun möchten – mit Rezepten, die wärmen, stärken und einfach guttun. \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gräfe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"E-Book (978-3-7589-0455-4)","offer_id":56243597279617,"sku":"9783758904554","price":20.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Buch (978-3-8338-9957-7)","offer_id":56243597312385,"sku":"9783833899577","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783758904554.jpg?v=1789055754","url":"https:\/\/gu.de\/products\/56847-wurzelkraft-und-kraeuterkueche","provider":"GU Online-Shop","version":"1.0","type":"link"}