{"title":"Schnelle Küche","description":"","products":[{"product_id":"43304-kiss-the-cook","title":"Kiss the Cook","description":"WE ARE WHAT WE EAT...ist die Philosophie von Laura Koerver und die Ihres Restaurants in Düsseldorf. Feelgood Food aus den Szenestädten der Welt, von New York bis London, gesunde Küche mit natürlichen frischen Zutaten, innovativ und vor allem köstlich, ohne Diätvorschriften - so unwiederstehlich gut, wie die Köchin selbst. Das perfekte Kochbuch für alle, die Essen lieben, Lust am kreativen Kochen haben und ganz unkompliziert einen gesunden Lifestyle in ihren Alltag integrieren möchten mit den besten Rezepten aus Laura's Deli.","brand":"Gräfe und Unzer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45394220155054,"sku":"9783833863325","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833863325.jpg?v=1725574632"},{"product_id":"66930-diabetesrezepte-vegetarisch","title":"Diabetes-Rezepte vegetarisch","description":"Entdecken Sie vegetarische Genussrezepte von Bestsellerautor und TV-Doc Dr. Matthias Riedl! Im handlichen Küchenratgeberformat präsentiert der renommierte Diabetologe und Ernährungsexperte eine Fülle köstlicher vegetarischer und veganer Rezepte, die speziell für Menschen mit Diabetes entwickelt wurden. Mit einer ausgewogenen Kombination aus hohem Eiweißgehalt und komplexen Kohlenhydraten unterstützen sie einen stabilen Blutzuckerspiegel, sorgen für eine lang anhaltende Sättigung und bieten gleichzeitig den vollen Genuss einer gesunden Mahlzeit.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-9442-8)","offer_id":45615768830126,"sku":"9783833894428","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-9445-9)","offer_id":53997394329985,"sku":"9783833894459","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833894428_85ae528b-94db-43dc-af14-d92e2baddd83.jpg?v=1770411455"},{"product_id":"22634-expresskochen-schneller-gehts-nicht","title":"Expresskochen - schneller geht's nicht","description":"In nur 15 Minuten steht ein köstliches Essen auf dem Tisch - und das ganz ohne Stress. Diese 30 Rezepte bringen Abwechslung in Ihren Alltag: Thai-Salat mit Roastbeef oder Rucolasalat mit gegrilltem Pecorino? Fruchtige Kokossuppe oder Ofentomaten mit Honigkäse? Nur zu! Probieren Sie sich durch!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEine kleine Rezeptauswahl:\u003cbr\u003eKichererbsen-Zucchini-Salat, Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten, Fischfilet auf Ingwertomaten, Hähnchen Tonnato, Kräuterpfannkuchen mit Pilzen, Süßkartoffel-Latkes, und viele mehr.","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45395111739566,"sku":"9783833853821","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833853821.jpg?v=1770419813"},{"product_id":"22413-expresskochen-italienisch","title":"Expresskochen italienisch","description":"Happy Birthday! Auch wenn es schnell gehen muss: Zum Gratulieren ist immer Zeit, zumal wenn die Küchenratgeber 40. Geburtstag haben! Die erfolgreichste Kochbuchreihe der Welt feiert damit auch ihr Erfolgsrezept: Kochen ist ganz einfach, selbst auf die Schnelle! Da liegt es nahe, dass die Küchenratgeber ihre besten italienischen Blitzrezepte jetzt in einer limitierten Jubiläumsausgabe präsentieren. Dank Expresskochen italienisch sind Carpaccio und Caprese, Fisch, Fleisch, Pizza oder Pasta presto, presto auf dem Teller. Auch Dolci wie Schnelles Tiramisu oder Vanille-Risotto stehen im Turbotempo auf dem Tisch! Da darf die Expertin für die feine italienische Blitzküche, Cornelia Poletto, natürlich nicht fehlen: Sie schenkt der limitierten Geburtstagsausgabe vier ihrer besten italienischen Expressrezepte, zum Beispiel Seeteufel-Saltimbocca oder Crostata mit Panna cotta. Grazie mille, Cornelia!","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45395114229934,"sku":"9783833851339","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833851339.jpg?v=1770419873"},{"product_id":"22888-schnelle-saeurebasenrezepte","title":"Schnelle Säure-Basen-Rezepte","description":"Häufig müde und unwohl? Die Ursache könnte eine Übersäuerung des Körpers sein. Mit schnell zubereiteten basischen Rezepten für jeden Tag steuert dieses Kochbuch dagegen und sorgt für die Säure-Basen-Balance in Ihrem Körper.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBereichern Sie Ihre tägliche Speisekarte mit knackigem Gemüse, Salat und Obst - und kommen Sie zurück ins Gleichgewicht. Und damit Ihnen die Umstellung nicht schwer fällt, haben unsere Experten für Sie Rezepte zusammengestellt, die schnell und einfach zuzubereiten sind und sich damit unkompliziert in Ihren Alltag einbauen lassen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eProbieren Sie die Basenernährung selbst aus! In dieser E-Book-Auskopplung finden Sie neben anschaulichen Hintergründen zur Basenernährung speziell ausgewählte  Rezepte für schnelle Frühstücksideen, Mittag- und Abendessen, Süßes, Suppen und vegetarische Hauptspeisen.","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45395118555310,"sku":"9783833856693","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833856693.jpg?v=1770505165"},{"product_id":"21674-lunch-to-go-20-schnelle-rezepte-zum-mitnehmen","title":"Lunch to go - 20 schnelle Rezepte zum Mitnehmen","description":"Keine Lust auf Kantinenessen? Mit dem GU E-Book \"Lunch to go\" haben Sie nun eine feine und schnelle Alternative. Egal ob Hirse-Orangen-Salat oder die italienische Pasta-Frittata mit Schinken. Alle 20 Lunchbox-Rezepte sind in 30 Minuten fertig. Kein langes Stehen in der Küche und dazu noch gesund, ausgewogen und vor allem lecker. Eine große Auswahl an bunten Salaten, abwechslungsreichen Sandwich-Kombinationen und warmen Leckereien warten auf Sie. Machen Sie Ihre Mittagspause zu einem Genusserlebnis. Je nach Geschmack haben wir darauf geachtet, alle Rezepte warm oder kalt genießen zu können. Mit \"Lunch to go\" macht Mittagessen Spaß und schmeckt.","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45302390325422,"sku":"9783833842504","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833842504.jpg?v=1770474998"},{"product_id":"54350-bleibzuhausewochenplan-fuer-die-ganze-familie","title":"Bleib-zuhause-Wochenplan für die ganze Familie","description":"Alle sind daheim, die Langeweile bei den Kids steigt, die Eltern versuchen, im Home Office ihre Arbeit zu erledigen und alle paar Stunden schreit jemand: „Hunger!“ Damit wenigstens zu den Mahlzeiten Friede, Freude, Eierkuchen herrscht, kommt hier der ultimative Bleib-zuhause-Wochenplan für Familien. Ideal in der Corona-Zeit! Einfach – mit wenig Zutaten – und vor allem schnell. Easy Frühstücksideen von Knuspergranola bis Ingwer Shot, schnelle Sandwiches und Salate für mittags und fixe Gerichte für abends wie One-Pot-Thunfischpasta und würzige Hähnchenschenkel vom Blech. Dazu: praktische Tipps für Zutatentausch und Meal Prepping. Bleiben Sie gesund – und genießen Sie die gemeinsame Zeit am Familientisch!","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45395121373358,"sku":"9783833877612","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833877612.jpg?v=1770399347"},{"product_id":"21950-einfach-jeden-tag-vegan","title":"Einfach jeden Tag vegan","description":"Die vegane Küche boomt! Gehören Sie auch zu den zahlreichen Neueinsteigern? Dann sind Sie bestimmt überrascht, wie vielseitig und abwechslungsreich sich die rein pflanzliche Küche heute präsentiert. Kreative Köche haben mit internationalen Einflüssen unendlich viele bunte, aromatische und genussreiche Gerichte entwickelt, die einen echten Trend ausgelöst haben und richtig Lust auf veganen Lifestyle machen. Die GU Kochen-Redaktion hat nicht nur die besten veganen Rezepte für dieses E-Book ausgewählt, sondern auch großen Wert darauf gelegt, dass die Rezepte schnell gelingen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSind Sie auf den Geschmack gekommen und würden gerne mehr schnelle vegane Rezepte ausprobieren? Dann holen Sie sich das komplette Buch: Vegan für Faule ist im Handel und als E-Book erhältlich.","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45395170590894,"sku":"9783833845864","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833845864.jpg?v=1770416356"},{"product_id":"59633-schluss-aus-pasta","title":"Schluss! Aus! Pasta!","description":"Mit einer gehörigen Prise Humor kocht Rainer Sass seit über 30 Jahren im NDR. Sein neues Kochbuch widmet er seiner heimlichen Leidenschaft – der Pasta. Es gibt wenige Gerichte, die dem erfolgreichen Entertainer so schnell ein Lächeln auf die Lippen zaubern, wie ein Teller dampfender Nudeln. Egal ob einfach oder ausgefallen, als Alltagsgericht oder als Festessen, seine Rezepte sind unkompliziert, schnell gekocht und trotzdem raffiniert. In seinem Buch verrät er, wie man Pasta perfekt kocht, was ein perfektes Sugo ausmacht und was eine Nudel nie erleben sollte. Neben seinen eigenen Lieblingsrezepten verraten auch seine Lieblingsmenschen und seine Kochkollegen welche Pasta sie glücklich macht.","brand":"Gräfe und Unzer","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-8641-6)","offer_id":45769542500526,"sku":"9783833886416","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833886416.jpg?v=1770505084"},{"product_id":"53237-studentenkueche-fuer-faule","title":"Studentenküche für Faule","description":"Super-Ergebnis mit null Aufwand? So kommen smarte Studis nicht nur locker durch die Uni, sondern auch durchs Studentenleben. Raus von zuhause, rein in die WG und noch nie einen Kochlöffel in der Hand gehabt? Null Problem mit den schnellen, einfachen, Low Bugdet-tauglichen und extrem leckeren Rezepten der Studentenküche für Faule von GU. Da ist alles drin, was Mensaküche fad aussehen und gesundes Essen mit den neuen Freunden zum Spaß werden lässt: mega-einfache Basics für die erste Orientierungsphase nach dem Abschied von Hotel Mama, Brainfood- und Powersnacks to go für Prüfungszeit und Seminarpause, internationales Soulfood zum Abhängen bei Partys und am Wochenende und schnelle Mahlzeiten für mittags und abends – einfach genial!","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-7548-9)","offer_id":45302631563438,"sku":"9783833875489","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-7603-5)","offer_id":45769558556846,"sku":"9783833876035","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833875489.jpg?v=1770512200"},{"product_id":"43358-mix-fertig-low-carb","title":"Mix \u0026 Fertig Low Carb","description":"Low Carb für alle und für jeden Tag –noch nie war es so einfach wie mit dem Thermomix! Low Carb Frühstück? Kein Problem mit dem Thermomix! Fruchtige Smoothies, cremige Joghurt-Bowls, fluffiges Low-Carb-Brot und würzige Aufstriche geben Energie für den Tag. Mittags auf Achse? Mit dem Thermomix bereiten Sie im Handumdrehen köstliche Salate, leichte Suppen oder knackige Gemüsenudeln zu. Ab damit in die Lunchbox – und die Mittagspause macht doppelt Spaß. Nachmittags Lust auf einen Snack oder etwas Süßes? Pikante Cracker, schokoladige Milchshakes oder nussige Energiekugeln sind ruck, zuck gemixt und machen gute Laune. Und abends Low-Carb – wird man da satt? Die GU-Rezepte für den Thermomix machen’s möglich: Käsesatte Lasagne, Lachs mit Asia-Gemüse, Fischfrikadellen mit Rahmgurken und würzige Eintöpfe sind schnell gekocht und bringen alle an einen Tisch. Mix \u0026amp; Fertig Low Carb – das ultimative Standardwerk für alle, die es leicht, lecker und super-einfach lieben.","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-6346-2)","offer_id":45769471131822,"sku":"9783833863462","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833863462.jpg?v=1770484726"},{"product_id":"45922-expresskochen-saeurebasen","title":"Expresskochen Säure-Basen","description":"Raus aus der Müdigkeitsfalle und der Übersäuerung und den Körper wieder in Balance bringen – ein Wunschtraum von vielen! Die gesunde Säure-Basen-Küche ist ein Riesenthema und wird mit Expresskochen Säure-Basen von Dr. Jürgen Vormann, dem Säure-Basen-Experten Nr. 1, jetzt noch alltagstauglicher und Büro-kompatibler. Ob Frühstück, Snacks, Salate, Suppen, Hauptgerichte oder Desserts: Alle Gerichte sind ruck, zuck fertig, auch für Anfänger geeignet und so ausgewogen, dass sie in jeder Situation zum Säure-Basen-Gleichgewicht beitragen – und damit zu mehr Fitness und Energie. Dazu gibt's jede Menge Tipps, welche Lebensmittel basisch sind, wie sie auf den Körper wirken und wie sich selbst im Berufsalltag und unterwegs leicht basische Alternativen einbauen lassen. Gegen Übersäuerung hilft am allerbesten: bloß kein Stress. 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Schließlich muss in der Küche ja noch lange keine Hektik ausbrechen, nur weil es beim Kochen fix zugehen soll. Schneller und entspannter können Sie gar nicht satt werden. Im GU-Küchenratgeber One Pot Meals gibt es jeden Tag neue Kreationen zu entdecken: Ratatouille-Pasta mit Ricotta, Auberginen-Linsen-Curry, Erdnuss-Hähnchentopf mit Süßkartoffeln - alles, was das Herz begehrt! Ach so: Und darüber, wer den Abwasch macht, müssen Sie sich auch nie wieder streiten. Schließlich gibt es nur noch einen Topf zu spülen - und das erledigt sich ja nun wirklich fast von selbst.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-5943-4)","offer_id":45302656729262,"sku":"9783833859434","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-5957-1)","offer_id":45769488400558,"sku":"9783833859571","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833859434.jpg?v=1770489402"},{"product_id":"43557-lunch-to-goset-mit-lunchbox","title":"Lunch to go-Set mit Lunchbox","description":"","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-6159-8)","offer_id":45302660432046,"sku":"9783833861598","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-6202-1)","offer_id":45769440362670,"sku":"9783833862021","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833861598.jpg?v=1770475009"},{"product_id":"42821-expresskochen-diabetes","title":"Expresskochen Diabetes","description":"Expresskochen Diabetes: Das Kochbuch für die schnelle und gesunde Ernährung \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWissenschaftlich fundierter Ratgeber mit umfangreichem Rezeptteil von Dr. med. Matthias Riedl \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFür Menschen mit Diabetes ist eine angepasste Ernährung ein zentraler Baustein der Therapie. Das Kochbuch „Expresskochen Diabetes“ von Dr. med. Matthias Riedl, einem der bekanntesten Ernährungsmediziner und Diabetologen Deutschlands, kombiniert einen wissenschaftlich fundierten Ratgeber mit einer Sammlung von alltagstauglichen Rezepten. Das Werk richtet sich an Betroffene, die ihren Blutzuckerspiegel durch eine bewusste Ernährung aktiv managen möchten, ohne dabei auf Genuss oder schnelle Zubereitung verzichten zu müssen. Der Fokus liegt auf eiweißoptimierten, kohlenhydratarmen (Low Carb) Gerichten, die in maximal 30 Minuten zubereitet sind. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUmfassendes Wissen zur Ernährung bei Diabetes \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer Ratgeberteil des Buches beantwortet verständlich und praxisnah die wichtigsten Fragen rund um die „Zuckerkrankheit“. Er liefert fundiertes Hintergrundwissen zu Themen wie: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGrundlagen von Diabetes: Was passiert im Körper und welche Behandlungsansätze gibt es? \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBlutzuckermanagement: Der Einfluss von Kohlenhydraten auf den Blutzuckerspiegel. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMakronährstoffe: Die Rolle von hochwertigen Proteinen (pflanzlich und tierisch) und gesunden Fetten. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAlltagstauglichkeit: Tipps zur schnellen Zubereitung, zeitsparende Küchenhelfer und Ideen für das Essen unterwegs. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWeitere relevante Themen: Abnehmen bei Diabetes, der Umgang mit Zuckeralternativen, die Bedeutung von Bewegung und Stressreduktion. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e80 schnelle Rezepte für jede Tageszeit \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer Rezeptteil beweist, dass eine diabetesgerechte Ernährung vielfältig und schmackhaft sein kann. Alle Gerichte sind auf eine Zubereitungszeit von maximal 30 Minuten ausgelegt. Die Kapitel umfassen: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFrühstück: Nahrhafte Optionen wie Porridge oder Omeletts für einen stabilen Start in den Tag. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMittag- und Abendessen: Eine breite Auswahl an vegetarischen Gerichten, Salaten, Suppen sowie Rezepten mit Fisch und Fleisch. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSnacks, Dips und Aufstriche: Gesunde Kleinigkeiten für zwischendurch. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDesserts, Brot \u0026amp; Kuchen: Anleitungen für süße Genüsse, die mit Zuckeralternativen zubereitet werden und sich gut in einen diabetikerfreundlichen Speiseplan integrieren lassen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFür wen ist dieses Diabetes-Kochbuch geeignet? \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch ist eine wertvolle Ressource für alle, die eine unkomplizierte und effektive Lösung für ihre tägliche Ernährung bei Diabetes suchen. Es eignet sich besonders für: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMenschen mit Typ-2-Diabetes, die durch eine Ernährungsumstellung ihren Blutzucker besser kontrollieren möchten. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBerufstätige und Familien, die schnelle und einfache Rezepte für den hektischen Alltag benötigen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePersonen mit Insulinresistenz, die von einer Low-Carb- und eiweißoptimierten Ernährung profitieren. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAngehörige, die für Betroffene kochen und nach sicheren, leckeren Rezeptideen suchen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWer nach einem Kochbuch sucht, das medizinisches Fachwissen mit praxiserprobten, schnellen Rezepten verbindet, findet in „Expresskochen Diabetes“ von Dr. Matthias Riedl eine fundierte und motivierende Anleitung. ","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-6259-5)","offer_id":45302663676078,"sku":"9783833862595","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-6263-2)","offer_id":45769353429166,"sku":"9783833862632","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833862595.jpg?v=1770419820"},{"product_id":"59115-casa-zarrella","title":"Casa Zarrella","description":"Liebe geht durch den Magen – das weiß keiner besser als Moderatorin Jana Ina Zarrella. Um in der kochbegeisterten Familie Zarrella bestehen zu können, musste sie ihre Liebsten mit gutem Essen überzeugen. Jahrelang kam nur die Familie des Models in den Genuss ihrer Fusionküche. In ihrem ersten Kochbuch zeigt sie nun gemeinsam mit Johann Lafer, wie einfach es sein kann, gesunde und familiengerechte Rezepte zu kochen. Die Einflüsse der brasilianischen Küche von Jana Ina, Giovannis Liebe für italienische Gerichte und Johann Lafers Expertise für die deutsch-österreichischen Rezepte bereichern jede Familienküche. Damit kann man locker alle Lieblingsmenschen verwöhnen und glücklich machen. Ganz nach dem Motto: einfach – lecker – gesund!","brand":"Gräfe und Unzer","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-8588-4)","offer_id":45302664691886,"sku":"9783833885884","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-8616-4)","offer_id":45769244344494,"sku":"9783833886164","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833885884.jpg?v=1770402896"},{"product_id":"64593-diabetes-expressrezepte","title":"Diabetes Expressrezepte","description":"Blutzucker im Griff: Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Und der sollte auch und gerade im stressigen Alltag immer griffbereit sein! Im KüchenRatgeber Diabetes-Expressrezepte von Bestsellerautor, TV-Doc und Diabetes-Experte Dr. med. Matthias Riedl greift alles perfekt ineinander, wie der Schlüssel ins Schloss: Praktische Tipps und schnelle, ausgewogene Rezepte, die an einem langen Tag zwischen Job, Terminen und Familie in maximal 30 Minuten auf dem Tisch sind, von knackig frischen, sättigenden Salaten über Suppen bis hin zu leichten, ausgewogenen Hauptmahlzeiten. Da bleibt der Blutzuckerspiegel in Balance – und im Alltagtrubel alles gesund und im Lot!","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-9054-3)","offer_id":45302665183406,"sku":"9783833890543","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-9055-0)","offer_id":45769309716654,"sku":"9783833890550","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833890543.jpg?v=1770411420"},{"product_id":"23076-expresskochen-for-family","title":"Expresskochen for Family","description":"Brokkoli? Mag ich nicht, Mama. Ich will lieber noch ein Eis! Kommt Ihnen das bekannt vor? Kinder jeden Tag aufs Neue glücklich zu machen, ist eine echte Herausforderung. Kein Wunder: Schließlich muss das Kochen irgendwie zwischen all die anderen täglichen To-dos passen. Mit Expresskochen for Family machen sich Eltern das Leben jetzt leichter: moderne Familienküche wird frisch, bunt und gesund. Schluss mit Zankereien am Tisch! Alle Express-Rezepte stehen im Turbotempo auf dem Tisch. Maximal 30 Minuten brauchen Sie für die Zubereitung und die Gerichte sind so lecker, dass es bei der Gemüsedosis garantiert keinen Widerspruch mehr gibt. Ob Strammer Max mit Avocado, Hackbällchen mit Parmesan-Kürbis, Schnitzelröllchen mit Salatspießen oder Makkaroni-Gratin - diese Blitzideen machen die Familie satt und rundum glücklich. Und wenn am Ende noch nach Süßem verlangt wird? Alles easy: Rucki-zucki schütteln Sie Pudding, Trifle und Co. aus dem Ärmel.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-5885-7)","offer_id":45302687826094,"sku":"9783833858857","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-5955-7)","offer_id":45769354543278,"sku":"9783833859557","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833858857.jpg?v=1770419863"},{"product_id":"21479-vegan-fuer-faule","title":"Vegan für Faule","description":"Vegan für Faule von GU kommt wie gerufen für alle, die sich für den Trend zur tierfreien Küche begeistern und beim Kochen schnell zur Sache kommen wollen. Der Einkauf wird bequem im Super- und Drogeriemarkt erledigt, die Zubereitung geht mühelos von der Hand, und das Essen ist im Nu fertig. Wer faul kocht, kann trotzdem fleißig schlemmen, denn die Rezepte lassen keine Wünsche offen: Zum Frühstück gibt es Brotaufstriche, Müsli oder Power-Smoothies, zum Sattessen kommen mediterrane, asiatisch oder orientalisch gewürzte Kreationen auf den Tisch. Ob Grillen auch auf die bequeme Art funktioniert? Na klar! Dafür liefern Steinpilzburger mit Schnittlauch-Dip und Teryaki-Tofu den besten Beweis. Und auch die köstlichen Desserts und Kuchen können es lässig mit den altgedienten Klassikern aufnehmen. Das leckere Fazit: Vegan für Faule ist die bequemste Gebrauchsanleitung zum tierfreien Genuss.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-4039-5)","offer_id":45302701588654,"sku":"9783833840395","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-4355-6)","offer_id":45769574744238,"sku":"9783833843556","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833840395.jpg?v=1770542359"},{"product_id":"64937-die-welt-des-schnellkochens","title":"Die Welt des Schnellkochens","description":"Entdecke die vielfältigen Vorteile des Schnellkochtopfs und tauche mit diesem Fissler Kochbuch ein in die fantastische Welt des Schnellkochens:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas Schnellkochtopf Kochbuch Fissler „Die neue Welt des Schnellkochens“ lässt keine Wünsche offen: es gibt genaue Hintergrundinfos zum Schnellkochtopf, Anleitung und Praxis-Tipps zum Umgang mit dem Fissler Schnellkochtopf und dazu über 150 Rezepte für jeden Geschmack.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer Schnellkochtopf schenkt Zeit im Alltag, spart wertvolle Energie und bewahrt das Beste deiner Zutaten. Entdecke die ganze Welt des Schnellkochens: Über 150 Rezepte treffen auf alle Informationen, Anleitungen, Tipps und Tricks, die du zum Schnellkochen brauchst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e·     Zeit sparen: Durch den erhöhten Druck und die daraus resultierenden höheren Temperaturen im Inneren des Topfes werden die Lebensmittel bis zu 70 Prozent schneller gegart als bei herkömmlicher Zubereitung\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e·     Energie sparen: hohe Energieeffizienz durch kürzere Garzeiten – das spart Strom oder Gas und schont die Umwelt\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e·     Viele wichtige Nährstoffe: Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente bleiben durch die schonende Zubereitung im Schnellkochtopf weitestgehend erhalten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e·     Volles Aroma: Durch das geschlossene System und den erhöhten Druck im Topf bleiben die die Aromen der Zutaten erhalten – großartige Geschmackserlebnisse garantiert.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eLerne die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten des Schnellkochtopfs\u003c\/strong\u003e kennen – in zahlreichen Stepbildern und Illustrationen für Anfänger und Könner:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e·     Dämpfen, Dünsten, Kochen, Schmoren unter Druck\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e·     Hochstapeln – vielfältige Gerichte und Menüs in kürzester Zeit durch gleichzeitiges Garen in mehreren Ebenen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e·     Garen ohne Druck im Dampf\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eSpezialitäten aus aller Welt – Klassiker und inspirierende Innovationen für den Gaumen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜber 150 Rezepte für Fleischfans, Vegetarier oder Veganer, Suppenenthusiasten, Gemüseliebhaber oder Naschkatzen – hier kommen alle auf ihre Kosten, Freunde bodenständiger Hausmannskost ebenso wie Anhänger feiner internationaler Küche.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-9213-4)","offer_id":45302715121838,"sku":"9783833892134","price":36.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-9370-4)","offer_id":45769322954926,"sku":"9783833893704","price":31.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833892134.jpg?v=1770413802"},{"product_id":"21418-kleine-expresskuchen","title":"Kleine Expresskuchen","description":"Das Wochenende steht vor der Tür, und Sie haben spontan Lust auf Kuchen? Die beste Freundin lädt sich zum Kaffee ein, und es sind nur noch ein paar Kekse im Schrank? Dann wäre ein kleiner Kuchen toll - nur müsste der blitzschnell gebacken sein! Mit dem GU-Küchenratgeber Kleine Expresskuchen ist das kein Problem, denn hier werden Kuchenträume in Rekordzeit wahr: Ob Mandelkuchen, Bienenstich oder Caipirinha-Tarte, all diese köstlichen Verführer sind in weniger als 30 Minuten angerührt und dann im Ofen ratzfatz gebacken. Und vor allem so lecker, dass garantiert kein Krümel übrig bleibt. Weil die süßen Minis so schnell gemacht sind und die Auswahl an Rezepten so groß ist, kann man für ein Kuchenbüfett gleich mehrere verschiedene backen. Ob für den spontanen Kuchenhunger, den Kaffeeklatsch im kleinen Kreis oder einfach nur, weil Samstag ist: Diese kleinen Kuchen sorgen immer für große Begeisterung!","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-3965-8)","offer_id":45302727311534,"sku":"9783833839658","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-4347-1)","offer_id":45769411133614,"sku":"9783833843471","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833839658_f470b1c1-7f82-49d9-87d7-ddf9c088d97c.jpg?v=1770466639"},{"product_id":"22575-low-carb","title":"Low Carb","description":"Gesunde und leckere Ernährung im stressigen Büroalltag? Klingt nach einem Ding der Unmöglichkeit: Schnell ein Keks hier, mal eben der Biss ins Käsebrötchen da, und in der Kantine locken die Pommes  Schmeckt alles unwiderstehlich gut, lässt unseren Blutzucker aber jedes Mal Achterbahn fahren - und Heißhunger und Mittagstief sind vorprogrammiert! Geht es anders? Ohne Zusatzstress? Und lecker? Es geht: mit Low Carb - das Kochbuch für Berufstätige! Suchen Sie sich aus über 80 schnellen Rezepten aus, was Ihnen schmeckt - in jedem Fall bekommt Ihr Körper alles, was er braucht: gute Fette, hochwertiges Eiweiß, gesunde Kohlenhydrate und geballte Vitalstoff-Power. Das gibt Energie, macht satt und glücklich und ist ganz auf Ihren Berufsalltag zugeschnitten: Ob Power-Frühstück, Lunch to go oder ein Ruckzuck-Abendessen - die Rezepte sind schnell, mit Zutaten aus dem Supermarkt und garantiert yummy. Wunderbarer Nebeneffekt: Sie bleiben fit und schlank - und Kekse und Co. einfach links liegen.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-5323-4)","offer_id":45302728753326,"sku":"9783833853234","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-5345-6)","offer_id":45769436922030,"sku":"9783833853456","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833853234.jpg?v=1770473941"},{"product_id":"57640-health-food-rock-n-roll","title":"Health Food Rock 'n' Roll","description":"Doc Esser - der \"junge Wilde\" unter den TV-Ärzten - erklärt das populäre Thema Ernährungsmedizin endlich so, dass es wirklich jeder versteht. In seiner typisch lockeren Art erläutert er - ausgehend von den Zellen, den kleinsten und doch wichtigsten Einheiten unseres Körpers - was gesunde Ernährung für uns alles tun kann. Dabei entlarvt er so manches trendige Superfood als Superbetrug und zeigt auch, warum man lieber öfter mal auf das eigene Bauchgefühl als auf dogmatische Ernährungsexperten vertrauen sollte. Getreu dem Motto \"Gesund gestorben ist trotzdem tot\" plädiert er für einen entspannten Umgang mit der Ernährung. Und dass gesundes Essen auch wirklich Spaß machen kann, zeigen die 40 leckeren Rezepte, die diesen nicht ganz alltäglichen Ratgeber abrunden!","brand":"Gräfe und Unzer","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-8096-4)","offer_id":45302734651566,"sku":"9783833880964","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-8110-7)","offer_id":45769380233390,"sku":"9783833881107","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833880964.jpg?v=1770455727"},{"product_id":"20249-vegetarisch-fuer-faule","title":"Vegetarisch für Faule","description":"Bergeweise Gemüse schnippeln, Hülsenfrüchte über Nacht einweichen und tagelang Sprossen züchten - damit ist jetzt Schluss! Denn mit Band 3 der Kochen für Faule-Reihe ziehen Spontaneität und Entspannung endlich auch ins Küchenleben der Veggie-Fans ein. Dass die fleischlose Küche die Körner-Öko-Ecke längst verlassen hat und zum Kochtrend avanciert ist, zeigen die beachtlichen Verkaufszahlen der vegetarischen GU-Kochbücher. Mit Vegetarisch für Faule kommt jetzt noch mehr Speed in die grüne Küche! Denn mit einer cleveren Produktauswahl, praktischen Geräten und wenigen Arbeitsschritten lässt es sich herrlich einfach kochen und richtig bequem genießen. Ob Rucola-Ziegenkäse-Wrap, Sauerkraut-Tofu-Auflauf, Halloumi-Burger oder Cremetörtchen - alle Rezepte basieren auf fixen, vegetarischen Produkten, die schnell zubereitet sind. Fertiggerichte, Geschmacksverstärker und Zusatzstoffe sind dabei tabu. 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Rucksacktaugliche Sattmacher wie herzhafte Wraps und Sandwiches, oder auch süße Kraftpakete wie Bananen-Erdnuss-Rollen oder Hafer-Cookies verwandeln Ihren Rucksack im Handumdrehen in eine mobile Genussküche. Lassen Sie sich inspirieren von neuen, praktischen Snack-Ideen für unterwegs!","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-9305-6)","offer_id":45302760210606,"sku":"9783833893056","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-9324-7)","offer_id":45769502720174,"sku":"9783833893247","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833893056.jpg?v=1770497746"},{"product_id":"56274-campingkueche-mit-5-zutaten","title":"Campingküche mit 5 Zutaten","description":"Das Allerwichtigste beim Campen: wenig Ballast. Das Zweitwichtigste: Sonnenuntergangs- und Regentage-Romantik, Zeit fürs Nichtstun, alles lässig. Und das Allerallerwichtigste: Immer was Leckeres zu essen, aber bitte so easy, dass für den Blick auf Sand, Wellen und Himmel genügend Zeit bleibt. Da muss der GU-KüchenRatgeber Campingküche mit 5 Zutaten unbedingt mit auf die Reise! Er ist der Kumpel, der all die ferien- und anfängertauglichen Rezepte parat hat, mit fünf Zutaten, die überall zu haben sind: für Salate und Snacks, urlaubsmäßige Einheizer wie Pfannenflammkuchen, Chilitopf, Pasta- und Risotto-Varianten, Lachsfilet oder Gemüsespieße oder auch süße Sundowner wie Pfannkuchenröllchen oder Blitztiramisu. 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Oder zu Kirschtomaten und Frühlingszwiebeln, denn da gibt es kaum etwas zu putzen. Als Extra: 12 faule Menüs für jede Gelegenheit und ein Einkaufszettel mit allen Produkten des Buchs, die das Ganze noch bequemer machen. PLUS viele ultraschnelle Blitzrezepte, wenn's mal extrem pressiert.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-9358-2)","offer_id":45302764765358,"sku":"9783833893582","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-9364-3)","offer_id":45769415196846,"sku":"9783833893643","price":23.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833893582.jpg?v=1770467865"},{"product_id":"21841-easy-wok","title":"Easy Wok","description":"Richtig Lust auf Action in der Küche? Auf lässiges Schnibbeln und gekonntes Zutaten-Wirbeln, um dann mit tollem Aroma und knackigem Gemüse zu glänzen? Schon ewig einen Wok im Schrank, aber noch gar nie benutzt? Dann haben wir hier genau das Richtige: Easy Wok mit rund 50 Rezepten zum Sofort-Loslegen! Schnell und einfach Wok-Meister werden - wie das funktioniert? Mit gut portioniertem Wok-Know-how rund um nützliche Helfer, Zutaten und Techniken vorneweg und dann mit vielen Rezepten, die Sie auch mit wenig Küchenerfahrung easy hinkriegen. Weil sie detailliert, aber prägnant und ganz ohne Fachchinesisch beschrieben sind. Und weil sie außerdem ergänzt werden durch jede Menge Infos, die genau erklären, weshalb dieser oder jener Handgriff eigentlich nötig ist. Ob Klassiker wie Schweinefleisch süß sauer oder kreative Newcomer wie Schupfnudeln mit Thai-Pesto, in Easy Wok steckt, was draufsteht - Wok-Genuss auf die einfach leckere Art!","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-4924-4)","offer_id":45769330491566,"sku":"9783833849244","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833849244.jpg?v=1770416198"},{"product_id":"67236-schnell-mal-pasta","title":"Schnell mal Pasta","description":"Mamma mia, so lecker! Manchmal muss es einfach fix gehen! Nach einem langen Arbeitstag kommt die ganze Familie hungrig nach Hause und keiner hat mehr Lust lange in der Küche zu stehen. Da kommen die schnellen und einfachen Pasta-Rezepte von der Italienliebhaberin Cornelia Poletto wie gerufen. Mit wenig Zeit und unkomplizierten Zutaten zaubert sie abwechslungsreiche und leckere Soulfood-Pasta auf den Tisch. 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Der GU-Küchenratgeber Expresskochen vegan bietet lauter Blitzrezepte, die sich in ca. 30 Minuten zubereiten lassen und durch frische Zutaten, tolle Gewürze und geniale Kombinationen begeistern: von köstlichen Smoothies und Bowls zum Frühstück über frische Snacks und Salate sowie deftige Hauptgerichte bis hin zum feinen Dessert. Vegane Express-Basics, schnelle Küchenhacks und jede Menge Tipps und Infos machen die vegane Blitzküche zum blitzschnellen Genuss-Erlebnis. So schnell und köstlich kann vegan sein.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-9650-7)","offer_id":45647291449518,"sku":"9783833896507","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833896507.jpg?v=1770419773"},{"product_id":"77009-express-vegan-1","title":"Express vegan","description":"Feierabend, Hunger und keine Zeit zu kochen? 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Der übersichtliche Hardware-Guide zeigt auf, welches Kochzubehör man benötigt, die Vorratsliste zum abstreichen hat alles gelistet, was für die Rezepte notwendig ist. So ist alles von vornherein super geplant für die Reise!","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45669184667822,"sku":"9783833897498","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833897498_c5c24881-0dd6-4183-a13f-24fe87dfcf3d.jpg?v=1770551888"},{"product_id":"21422-1-form-50-muffins","title":"1 Form - 50 Muffins","description":"Alle lieben Muffins - und das Beste ist: Jeder kann sie backen! Der Teig ist in null Komma nichts zusammengerührt, und man muss sich nicht lange gedulden, um die duftenden Küchlein aus dem Ofen zu holen. Kein Wunder, dass Muffins trotz all der kleinen süßen Konkurrenz ganz oben auf der Back-Hitliste stehen. Wie kunterbunt es in der Welt der verführerischen Minis zugeht, beweist der GU-Küchenratgeber 1 Form - 50 Muffins: Ob saftige Heidelbeer-Muffins, schokosatte Stracciatella-Muffins oder knusprige Krokant-Muffins, hier finden Fans reichlich Futter, um sich glücklich zu backen. Für Überraschung auf dem Kuchenteller sorgen Sacher- und Bienenstich-Muffins, die es locker mit ihren großen Verwandten aufnehmen können. Wer es lieber pikant mag, der hat an Gorgonzola-Muffins oder Linsen-Muffins seine helle Freude. Und wem das noch immer nicht reicht, der kreiert einfach seinen ganz persönlichen Lieblings-Muffin - mit der Muffin-Mengenlehre ist das auch für Backanfänger kein Problem!","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-4341-9)","offer_id":45769207382190,"sku":"9783833843419","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833843419.jpg?v=1770383793"},{"product_id":"23081-1-pfanne-50-rezepte","title":"1 Pfanne - 50 Rezepte","description":"Alle Ihre Kochtöpfe können Sie jetzt getrost im Schrank verstaut lassen. Stellen Sie sich vor: Das einzige Utensil, das Sie wirklich zum Kochen brauchen ist Ihre Pfanne! Weder Profi-Ausstattung noch viel Zeit oder Aufwand sind nötig, damit Sie satt werden. In den Rezepten aus 1 Pfanne - 50 Rezepte machen es sich die Zutaten nämlich gleichzeitig in der Pfanne gemütlich. Das geht fabelhaft-fix und schmeckt wunderbar-lecker. Die perfekte Lösung für alle, die es unkompliziert mögen, bei der Zubereitung gerne Zeit sparen, deshalb aber noch lange nicht auf Genuss verzichten möchten. Prinzip Rührei? Nur ein bisschen. Denn bei den Rezepten aus dem GU-Küchenratgeber wird nicht ausschließlich das Ei in der Pfanne verrückt. Kartoffeln, Nudeln, Gemüse, Fisch und Fleisch: Aus jeder Menge abwechslungsreichen Produkten zaubern Sie Paella, Curry und Co. Und dazu? Gibt es Blitz-Beilagen mit Couscous und Glasnudeln. Und danach? Da gibt es Kaiserschmarrn ... oder süße Schupfnudeln ... oder beides!","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-5951-9)","offer_id":45769208496302,"sku":"9783833859519","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833859519.jpg?v=1770383886"},{"product_id":"22327-15minutensinglekueche","title":"15-Minuten-Single-Küche","description":"Abends mal wieder zu lange im Büro gesessen, und daheim haben die Heinzelmännchen schon wieder nichts gekocht? Aber gibt es für Singles außer Mikrowellen-Lasagne und Lieferservice denn nicht noch was anderes? Und richtig Leckeres? Aber klar: Selber kochen! Und zwar am besten in nur einem Viertelstündchen: Ob Salat oder Snack, Suppe oder Eintopf, lieber vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch - in der 15-Minuten-Single-Küche gibt es über 35 Ratzfatz-Ideen fürs Dinner for one. Wie das funktioniert? Ein schlauer Vorrat und ein kurzer Stopp im Supermarkt, und schon kann es losgehen. Ab sofort heißt es also: Ich koch mir was - am liebsten jeden Tag! Denn Hunger macht einfach keinen Spaß. Und das ewig gleiche Liefermenü auch nicht","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-5267-1)","offer_id":45769211445422,"sku":"9783833852671","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833852671.jpg?v=1770384084"},{"product_id":"19515-15minutensinglekueche","title":"15-Minuten-Singleküche","description":"Tun Sie sich gerne was Gutes und kochen für sich alleine? Aber ärgern Sie sich dabei auch regelmäßig über Resteberge und viel zu kompliziertes und zu langwieriges Kochen? Damit ist jetzt Schluss! Denn mit den über 50 blitzschnellen Single-Rezepten in diesem Buch steht in 15 Minuten ein komplettes Mittag- oder Abendessen auf dem Tisch. Und bleibt denn doch einmal was übrig, gibt es viele Tricks für die clevere Resteverwertung und viele Tipps, wie man aus einem Singlerezept ein schönes Essen für 2 macht. Mit schlauen Tipps zum Einfrieren und Aufbewahren, den passenden Express-Küchengeräten und Vorschlägen für einen Grundvorrat geht in der Solo-Küche gleich alles noch mal so schnell. Und wenn Besuch kommt gibt es Menüvorschläge, Getränketipps und eine fixe Pannenhilfe.","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-2942-0)","offer_id":45769211707566,"sku":"9783833829420","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833829420.jpg?v=1770384099"},{"product_id":"20836-20-minuten-sind-genug-und-dann-ab-in-den-backofen","title":"20 Minuten sind genug! und dann ab in den Backofen","description":"Der beste Helfer in der schnellen Küche? Das ist der Backofen! 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So muss auch im Winter keiner mehr auf seine Beeren-Lieblinge verzichten, kann mit knackig grünen Erbsen das ganze Jahr über Reisgerichte aufpeppen und mit einem TK-Blätterteig gelingen sogar Ungeübten Croissants ganz easy. Und noch ein großer Vorteil, den die Frostigen haben - sie sind super gesund, denn die meisten Produkte werden gleich nach der Ernte bzw. dem Fang schockgefrostet und behalten somit nicht nur ihre schöne natürliche Farbe sondern auch ihre wertvollen Inhaltsstoffe. Und wir haben die passenden Rezeptideen und alle wichtigen Infos zu Einkauf, Lagerung, Auftauzeit und Verarbeitung der Frostigen dazu.","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-3530-8)","offer_id":45769224814766,"sku":"9783833835308","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833835308.jpg?v=1770394564"},{"product_id":"20855-backen-fuer-faule","title":"Backen für Faule","description":"Hausgemachte Kuchen, Törtchen, Plätzchen, Muffins, Cookies, frische Brötchen, knusprige Pizza, Flammkuchen und Quiche, alles aus dem eigenen Ofen - absolut unwiderstehlich, oder? Ja sicher, wenn nur die mühsame Vorarbeit nicht wäre: jede Menge Back-Zutaten besorgen, Geräte auftreiben, die man sonst nie verwendet, Teige mischen, die garantiert an den Händen kleben, bröseln, in der Form hängen bleiben, anbrennen. Und dann noch der Backofen, das unbekannte Wesen. Schluss mit den faulen Ausreden: Es lohnt sich, endlich alte Bedenken über Bord zu werfen! Backen für Faule zeigt, wie lässig, entspannt, einfach und schnell die ofenfrischen Köstlichkeiten gelingen: Mit bequemen Zutaten, wenigen Handgriffen, kleinem Budget - einfach mit richtig guten Ideen!","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-3725-8)","offer_id":45769229271214,"sku":"9783833837258","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833837258.jpg?v=1770397053"},{"product_id":"20825-brotzeit","title":"Brotzeit","description":"Ein schattiges Plätzchen unter Kastanienbäumen, eine gesellige Runde mit guten Freunden und dazu ein paar herzhafte Schmankerln - Brotzeit heißt Gemütlichkeit. Ob auf der Picknickdecke oder dem heimischen Balkon, im Biergarten oder in der guten Stube, rustikale Klassiker und neue Brotzeitideen schmecken überall, wo es gesellig und behaglich werden soll. In Brotzeitkorb oder Rucksack verpackt ist Brotzeit nicht nur ideal zum Mitnehmen, sondern kalt serviert auch perfekt für stundenlanges Zusammensitzen und Schnabulieren. Zum Lieblingsbrot gibt es feine Aufstriche, aromatische Dips und alles, was sonst noch auf oder zum Brot schmeckt - kalten Kräuter-Schweinebraten, würzigen Obazda oder eine große Schüssel Rettich-Radieschen-Salat. Ist dann das Brot noch selbst gebacken und fehlt nicht einmal das Stück Kuchen zum Schluss, sind sich alle einig: Brotzeit ist die schönste Zeit!","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-3519-3)","offer_id":45769240838318,"sku":"9783833835193","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833835193.jpg?v=1770401696"},{"product_id":"21415-burger","title":"Burger","description":"Früher war ein Burger nur ein Burger, aber mittlerweile hat sich der saftige Hochstapler zum echten Allrounder entwickelt. Zwischen die Brötchenhälften kann man alles packen, worauf man Lust und Laune hat: Erlaubt ist, was schmeckt - und am besten schmeckt es selbst gemacht! Sie haben Hunger auf neue Ideen für Ihr Lieblings-Fastfood? Dann kommt der GU-Küchenratgeber Burger gerade recht. Ob Crispy-Chicken-Burger, Sonntags-Burger mit Kasseler oder Seelachs-Burger mit Gurkensalat - da läuft einem schon beim Blättern das Wasser im Mund zusammen. Zubereitet werden die Pattys in der Pfanne, im Ofen oder auf dem Grill, und das Beste: Auch das Brötchen, sonst nur labbrige Fertigware, wird selbst gemacht. Dazu gibt es würzige Saucen und knusprige Fritten oder Coleslaw. Vegetarier kommen beim Mexicana-Burger ins Schwärmen, und mit Entenbrust und Cranberry-Chutney wird der Burger sogar als Weihnachtsessen salonfähig. 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Warum für das gute Darunter dann nicht auch das leckere Darauf kreieren - und damit so spannende Stullen wie Kimchi-Bergkäse, Artischocke-Lavendelbutter, Feige-Ziegenfrischkäse-Balsamicozwiebel, Tahin-Rote-Zwiebel-Rosine oder Matjes-Blaubeere? Also ran an die Stulle Marke Eigenbau: Ob Brotzeit, Pausenbrot oder Abendbrot - mit diesen Rezepten wird das belegte Brot vom Kulturgut zum Hipster!","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-5973-1)","offer_id":45769272590510,"sku":"9783833859731","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833859731.jpg?v=1770406547"},{"product_id":"22354-eintoepfe","title":"Eintöpfe","description":"Happy Birthday, die Küchenratgeber feiern 40. Geburtstag! Die erfolgreichste Kochbuchreihe der Welt ist schon seit Generationen up to date - weil sie Rezepte präsentiert, die jedem gelingen, ganz nach dem Motto: Gutes kann auch einfach sein! Diesem Erfolgsrezept bleiben die Küchenratgeber auch in ihrer limitierten Jubiläumsausgabe zum Thema Eintöpfe treu. Ob Chili con Carne, Bouillabaisse oder Limettencurry - auf der ganzen Welt enden die besten Geburtstagspartys oft in der Küche, wo der Eintopf für die Gäste brodelt. Das ist in Ghana, wo Nelson Müller geboren wurde, nicht anders als in Schwaben, wo er aufwuchs. Der junge Spitzenkoch ist daher genau der richtige Ehrengast, um die Geburtstagsfeier der Küchenratgeber aufzumischen. Er steuert zur Rezeptauswahl der limitierten Sonderausgabe vier seiner liebsten Eintopfgerichte bei. 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Es braucht nur ein bisschen clevere Vorratshaltung und die richtigen Küchenhelfer - schon ist die schnelle After-Work-Küche perfekt. Mal bleibt der Ofen kalt, mal gib es was Warmes, gerne vegetarisch, manchmal auch mit Fleisch: Von Taboule mit Räucherfisch, Zucchinisalat mit Hummus bis Schupfnudeln mit Mohn oder schnelle Mangocreme - im Feierabendmodus schmecken die Ruck-Zuck-Rezepte gleich nochmal so gut. Und der entspannte Abend beginnt mit einem wohligen Mmh!","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-4921-3)","offer_id":45769352839342,"sku":"9783833849213","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833849213.jpg?v=1770419793"},{"product_id":"21416-expresskochen-vegan","title":"Expresskochen Vegan","description":"Der Feierabend naht, aber noch keine Ahnung, was Sie kochen wollen? Vegan soll es sein, und schnell muss es gehen, soviel steht fest! Und bitte kein unnötiger Stress beim Einkauf und kein kompliziertes Werkeln in der Küche! Das ist zum Glück kein Problem, denn der GU-Küchenratgeber Expresskochen vegan bietet für alles die perfekte Lösung: Hier finden Sie lauter Blitzrezepte, die sich in maximal 30 Minuten zubereiten lassen und durch frische Zutaten, feine Gewürze und raffinierte Kombinationen begeistern: von Ofen-Zucchini mit Kürbiskern-Dip über Linsensalat mit Räuchertofu-Chips bis zu grünem Gemüsecurry. Und auch süße Lieblingsgerichte wie Pancakes mit Apfelsirup oder Vanillereis mit Zimt und Zucker stehen im Expresstempo auf dem Tisch. Praktische Tipps und jede Menge Infos zur veganen Blitzküche machen den schnellen Genuss zum Kinderspiel. Ideal für vegane Köche mit wenig Zeit und alle, die in die tierfreie Küche reinschmecken wollen. 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Spitzkohl-Schmarren, Spätzle-Topf, Thai-Gemüsesalat, Couscous-Salat mit Fenchel und über 30 weitere Rezepte schmecken Ihrer Familie und Ihnen genauso yummy, wie sie klingen. Dazu noch praktische Tipps zu Gemüse, Hülsenfrüchten und schnell garenden Getreidesorten, und die Frage Was koche ich heute? hat sich ganz, ganz schnell aufs Leckerste erledigt. Ab heute gilt: einfach veggie, einfach schnell!","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-4685-4)","offer_id":45769353953454,"sku":"9783833846854","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833846854.jpg?v=1770419851"},{"product_id":"22581-expresskochen-vollwert","title":"Expresskochen Vollwert","description":"Vollwert im Trend: Im Supermarkt gibt's inzwischen eine Riesenauswahl vollwertiger easy-to-use-Produkte wie Mandelmus, Quinoaflocken, Hirse, Kichererbsen und Co. Fehlen nur noch die richtigen Rezepte, um daraus was Gesundes zu zaubern und der täglichen Ernährung einen vollwertigen Kick zu geben. Dafür legen die Rezepte von Expresskochen Vollwert den Turbogang ein: In rasanten 30 Minuten sind sie alle auf dem Tisch! Frühstück, Salate, Suppen und Snacks, Hauptgerichte und Süßes, verführerisch gewürzt, abwechslungsreich, bunt. Gesundes Fitfood für die ganze Familie! Das geht morgens mit fröhlichem Powerfood aus Aufstrichen und Müslis los, zum Beispiel Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn. Zucchinistreifen-Salat oder knusprige Möhrenbällchen halten tagsüber den Energielevel hoch. Kabeljau mit Möhren-Hummus oder Gemüse-Porridge mit Ei machen auf leichte Art satt. Und zum Nachtisch? Gibts Blitz-Tiramisu! Dazu Basics zum Selbermachen wie Müsli- und Gewürzmischungen auf Vorrat - Vollwert bequem!","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-5609-9)","offer_id":45769354313902,"sku":"9783833856099","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833856099.jpg?v=1770419857"},{"product_id":"19684-expresskochen-vegetarisch","title":"Expresskochen vegetarisch","description":"Gesund mit frischen Zutaten und dazu noch fleischlos - so stellen sich viele moderne Küche vor. Aber geht das Ganze auch ein bisschen fixer? Veggies können davon ein Lied singen: Rohkost raspeln, Getreide mahlen oder Sprossen keimen. Das ist häufig Grundlage für sicherlich fantastische Gerichte, die aber meist endlos lange dauern. Das muss nicht sein. Heute gibt es selbst im Supermarkt jede Menge Expressprodukte wie Instant-Couscous, Minuten-Polenta oder auch mal Vollkornraviolis aus der Frischetheke, die gut eingesetzt vegetarische Küche einfacher und vor allem schneller machen. Frische Zutaten dürfen dabei natürlich nicht zu kurz kommen, und so ergeben sich leckere Rezepte wie Gemüse-Tofu-Pfanne, Grünkernpuffer mit Quarkdip oder Bulgur-Trauben-Salat, die alle in maximal 30 Minuten zubereitet sind - 50 mal fleischloser Genuss von pikant bis süß. Dazu viele Tipps und Vorschläge für einen Express-Veggie-Vorrat, schnelle Gemüsesorten und zu flinken Küchengeräten.","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-2935-2)","offer_id":45769355002030,"sku":"9783833829352","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833829352.jpg?v=1770419878"},{"product_id":"19061-expressplaetzchen","title":"Expressplätzchen","description":"Steht unerwartet Besuch oder gar schon Weihnachten vor der Tür? Dann kommen doch ein paar knusprige Plätzchen gerade recht.Frischgebackene Plätzchen schlagen jeden Keks aus dem Supermarkt - keine Frage. Wenn da nur nicht das ewig lange Rühren, Kneten, Ausrollen und Ausstechen wäreKein Problem mit den superfixen Rezepten für rund 50 leckere Expressplätzchen. Je nach Zeitbudget sind Vanille-Mandel-Cookies, Zwetschgen-Zimt-Krapferl oder super schokoladige Brownies in gerade mal 10, 20 oder allenfalls 30 Minuten gemacht. Dann heißt es nur noch backen und genießen! Und damit man auch beim Einkaufen nicht mehr Zeit als nötig braucht, sind alle Plätzchen mit einfachen Zutaten gemacht, die meist schon im Vorrat liegen. So gerüstet darf auch Weihnachten wieder einmal ganz unerwartet kommen. Für alle, die ihre Plätzchen noch blitzschnell verzieren und gekonnt servieren wollen, gibt es viele Tipps für Express-Deko und hübsche Verpackungen.","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-2939-0)","offer_id":45769355100334,"sku":"9783833829390","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833829390.jpg?v=1770419894"},{"product_id":"23318-familienkueche-fuer-faule","title":"Familienküche für Faule","description":"Nirgends schmeckts so gut wie daheim. Warum? Weil Mama und Papa auch heute noch selbst kochen und ihre Lieben mit Käsespätzle, Pizza  und Co. verwöhnen. Weil sie Pausenbrote schmieren, Cheesecakes backen und Freunde bewirten … Und weil sie auch noch clever sind, ist Familienküche heute auch etwas für \"Faule\". Wichtige Basics: geschickt angelegte Vorräte und die passenden bequemen Rezepte für jede Gelegenheit. Hier zeigt sich, wie perfekt dieses Kochbuch für die tägliche Reality Show gemacht ist. Los gehts mit \"Easy cooking\"! Ob \"Frühstücksglück\", \"Eintopf für alle\", \"Ofenhits\", \"Gemüsetricksereien\", oder \"Süßes für die Süßen\" – da bekommt \"Family-Fast-Food\" gleich eine ganz andere Bedeutung. Wem das noch nicht faul genug ist, dem hilft das Kapitel„ 1 x Kochen 2 x Essen“ weiter, denn da bleibt gaaanz viel Zeit für die Familie übrig. Und wer möchte das nicht?","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-6230-4)","offer_id":45769356181678,"sku":"9783833862304","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833862304.jpg?v=1770419941"}],"url":"https:\/\/gu.de\/collections\/schnelle-kuche.oembed?page=7","provider":"GU Online-Shop","version":"1.0","type":"link"}