{"title":"Alternativ heilen","description":"\u003cp\u003eWege zu ganzheitlichem Wohlbefinden.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","products":[{"product_id":"51018-cuppingset","title":"Cupping-Set","description":"Cupping – die moderne Variante des Schröpfens mit Faszien-Cups eignet sich hervorragend zur Selbstbehandlung bei körperlichen und seelischen Unpässlichkeiten, zur Unterstützung des Heilungsprozesses bei Verletzungen und Narben oder einfach für eine Wohlfühlmassage. Das beiliegende Buch bietet zum einen eine kompakte Einführung in diese Methode, zum anderen wird die Behandlung der zahlreichen Beschwerden mit ihren speziellen Cuppingtechniken Schritt für Schritt beschrieben. Der im Set enthaltene Cup wird einfach mit der Hand zusammengedrückt und auf die Haut gesetzt. Er besteht aus Silikon und ist deswegen unzerbrechlich und leicht zu reinigen. Durch den von dem Cup erzeugten Unterdruck werden Verspannungen und Schmerzen einfach „wegmassiert“.","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45394092261550,"sku":"4026633000688","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_4026633000688.jpg?v=1770404268"},{"product_id":"22322-homoeopathie-fuer-kinder","title":"Homöopathie für Kinder","description":"Übersichtlich gegliedert und kompakt zusammengefasst enthält dieser Kompass alles, was Eltern für die Behandlung ihrer Kinder mit homöopathischen Mitteln wissen müssen. Neben den bekannten Kinderkrankheiten und typischen körperlichen Beschwerden wie Fieber, Ohrenschmerzen, Blähungskoliken oder Zahnungsbeschwerden werden auch Mittel bei Problemen wie Hyperaktivität, Lernschwierigkeiten oder Wutanfällen empfohlen. Besonders interessant bei chronischen Beschwerden und zur Stabilisierung: die wichtigsten Kinder-Konstitutionsmittel. Ein ausgeklügeltes Schnellfinde-System und detaillierte Dosierungsangaben machen die Anwendung einfach und sicher.","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45394425118894,"sku":"9783833850097","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833850097.jpg?v=1770457236"},{"product_id":"22320-homoeopathie","title":"Homöopathie","description":"Homöopathie für den Hausgebrauch. Behandeln Sie leichte Erkrankungen und Alltagsbeschwerden selbst. Die verschiedenen Krankheitssymptome sind alphabetisch gegliedert und genau erläutert. So finden Sie schnell und sicher das für Sie geeignete homöopathische Medikament. Knapp 50 der wichtigsten homöopathischen Mittel werden dargestellt. Dabei werden u. a.  folgende Fragestellungen berücksichtigt. Zu welchen Menschen passen sie? Bei welchen Symptomen helfen sie?","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45394427019438,"sku":"9783833850073","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833850073.jpg?v=1770457187"},{"product_id":"21909-gruene-apotheke","title":"Grüne Apotheke","description":"\"Gegen (fast) jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen\" - man muss nur wissen welches. Doch dabei hilft nun das moderne Standardwerk zur Kräuterheilkunde, in dem neben traditionellen Heiltees auch wirksame pflanzliche Präparate empfohlen werden. Die Grüne Apotheke bietet einen Überblick über die Geschichte der Kräuterheilkunde und die Entwicklung der modernen, wissenschaftlich fundierten Phytotherapie, ein umfassendes Beschwerdenkapitel und über 100 ausführliche Heilkräutersteckbriefe. In dem nach Körperbereichen gegliederten Beschwerdenkapitel findet der Leser für jede Beschwerde mehrere wirksame Heilkräuter. Empfehlungen, Warnhinweise sowie Übersichtstabellen mit Bewertungen am Ende jedes Bereiches machen die Auswahl aber ganz einfach. Dieses Standardwerk ist ein Muss für alle, die pflanzliche Heilmittel synthetischen vorziehen, aber auch Wert auf wissenschaftliche Wirksamkeits- und Sicherheitsnachweise legen.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-4541-3)","offer_id":45302356017326,"sku":"9783833845413","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-4704-2)","offer_id":45769375678638,"sku":"9783833847042","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833845413.jpg?v=1770453339"},{"product_id":"21405-progressive-muskelentspannung-das-basisprogramm","title":"Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm","description":"Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundheit mit dem Basisprogramm Progressive Muskelentspannung. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAlltagstaugliche und leicht erlernbare Übungen lindern Schmerzen, helfen bei körperlichen Verspannungen und seelischer Unausgeglichenheit.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWas Sie damit erreichen können:\u003cbr\u003e- Stress und Anspannung effektiv abbauen\u003cbr\u003e- Muskuläre Verspannungen lösen\u003cbr\u003e- Die Psyche stabilisieren und harmonisieren\u003cbr\u003e- Die Muskeln nach dem Sport lockern\u003cbr\u003e- Durchblutungsstörungen regulieren\u003cbr\u003e- Einschlafschwierigkeiten mindern oder auflösen\u003cbr\u003e- Die Muskulatur des gesamten Körpers kräftigen\u003cbr\u003e- Körperliche Schmerzzustände lindern","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45481593536686,"sku":"9783833839528","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833839528.jpg?v=1770497839"},{"product_id":"53372-pflanzliche-antibiotika","title":"Pflanzliche Antibiotika","description":"Durch den häufigen Einsatz von Antibiotika haben viele Keime Resistenzen dagegen entwickelt, was im Fall von Infektionen gefährlich werden kann, da die Antibiotika dann nicht mehr wirken. Doch die Natur besitzt ihre eigenen, nebenwirkungsfreien Antibiotika. Viele Pflanzen, ätherische Öle und Lebensmittel wirken, richtig eingesetzt, antibiotisch und werden darum als natürliche Antibiotika bezeichnet. Dazu gehören z.B. Knoblauch, Honig und Zitrone, aber auch Ringelblume, Teebaumöl und Propolis.  Dieser Ratgeber zeigt, welche natürlichen Antibiotika es gibt, bei welchen häufigen Beschwerden sie wirken, wie sie im Krankheitsfall angewendet werden, wie man sie leicht selbst zubereiten kann und welche Präparate erhältlich sind.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-7593-9)","offer_id":45302620324014,"sku":"9783833875939","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-7696-7)","offer_id":45769498034350,"sku":"9783833876967","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833875939.jpg?v=1770495634"},{"product_id":"60253-mehr-energie-in-4-wochen","title":"Mehr Energie in 4 Wochen","description":"\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003eWieder mehr Energie und Kraft\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEtwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperliche Beschwerden hinzu, könnte eine chronische Erschöpfung dahinterstecken. Dieser quälende Zustand ist nicht Ausdruck einer mentalen Schwäche, sondern ein biochemisch erklärbarer Rückgang der Energie. Die gute Nachricht ist: \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003eDer Zustand ist umkehrbar!\u003c\/strong\u003e Wichtig ist das Wissen um die Ursachen und der Mut zu handeln. Dr. Ute Walk hat ein 4-Wochen-Programm entwickelt, mit dem Sie Ihr Energielevel auf natürliche Weise steigern können. Der Weg der kleinen Schritte startet z. B. mit kurzen Atemübungen oder Spaziergängen.\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003e Nichts wird Sie überfordern\u003c\/strong\u003e. Sie bekommen leicht umsetzbare Tipps, Übungen und Rezepte an die Hand. \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003eAls Belohnung winken neue Leichtigkeit und Kraft!\u003c\/strong\u003e","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-8734-5)","offer_id":45302622126254,"sku":"9783833887345","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-8920-2)","offer_id":45769458188462,"sku":"9783833889202","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833887345.jpg?v=1770481069"},{"product_id":"56944-waschmittel-allzweckreiniger-und-co-einfach-selbstgemacht","title":"Waschmittel, Allzweckreiniger und Co. einfach selbstgemacht","description":"Sie haben sich schon immer gefragt, wie Sie Ihren Haushalt natürlicher und gesünder reinigen können? Ganz ohne umweltschädliche Inhaltsstoffe, problematische Mineralöle, synthetische Konservierungs- und Duftstoffe, Weichmacher oder andere bedenkliche Chemikalien? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie selbst mit einer Handvoll veganer Zutaten, wie z. B. Kernseife, Natron, Waschsoda sowie Essig, unbedenkliche, natürliche und wirksame Reinigungsprodukte herstellen können. Von Allzweckreiniger bis Waschmittel sind dabei dem Do-It-Yourself-Spaß keine Grenzen gesetzt. Erhalten Sie zudem effektive Reinigungs-Hacks und lernen Sie Schritt für Schritt mit einfachen Zero-Waste-Tipps, Ihr Zuhause nachhaltiger zu gestalten.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-8071-1)","offer_id":45302623862958,"sku":"9783833880711","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-8075-9)","offer_id":45769582510254,"sku":"9783833880759","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833880711.jpg?v=1770545885"},{"product_id":"50358-leber-galle-entgiften-und-natuerlich-staerken","title":"Leber \u0026 Galle entgiften und natürlich stärken","description":"Kein anderes Organ erfüllt so viele Aufgaben im Körper wie die Leber: Sie ist Filter-, Entgiftungs-, Speicher-  und Ausscheidungsorgan, steuert die wichtigsten Stoffwechselprozesse und ist eine unermüdliche Hormonfabrik. Zudem ist die Leber auch noch eine Meisterin der Selbstheilung: Anders als alle anderen Organe ist sie in der Lage, entstandene Schäden rasch selbst wieder zu reparieren. Macht die Leber schlapp, ist auch der Mensch müde. Wie kann man nun Leber und Galle bei ihrer umfangreichen Entgiftungsarbeit unterstützen? Neben einer leberfreundlichen Lebens- und Ernährungsweise - fettarm essen, Gewicht reduzieren, Verzicht auf Alkohol, mehr Bewegung etc. - bietet die Naturheilkunde eine breite Palette an regenerierenden Maßnahmen: Phytotherapie, Homöopathie, Schüßler-Salze, Nahrungsergänzung, Akupressur und Leberwickel. Die speziell entwickelte Leberschutzkur am Ende des Buches sorgt in kurzer Zeit für spürbar mehr Energie und Vitalität.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-7086-6)","offer_id":45302627041454,"sku":"9783833870866","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-7217-4)","offer_id":45769433809070,"sku":"9783833872174","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833870866.jpg?v=1770472648"},{"product_id":"63668-geometrie-der-seele","title":"Geometrie der Seele","description":"Die Natur ist in vielfältigsten, schillernden Mustern organisiert, und wie die Forschung heute weiß, ordnet sich auch die Seele nach ganz ähnlichen Prinzipien. In das große, gleichsam geometrische Muster unseres Seins sind all unsere inneren und äußeren Regungen eingewoben – bewusst wie unbewusst, individuell wie familiär und gesellschaftlich. Die Einsicht, dass wir in Denk-, Fühl- und Verhaltensweisen einem „fraktalen Plan“ folgen, entlastet nicht nur, sondern eröffnet auch neue Wege zur Heilung. Der bekannte Psychoneuroimmunologe und Psychotherapeut Christian Schubert stellt die bisher kaum verbreiteten wissenschaftlichen Grundlagen vor und belegt die daraus resultierenden Heilungsansätze mit Fallgeschichten aus seiner Praxis.","brand":"Gräfe und Unzer Edition","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-8831-1)","offer_id":45302633431214,"sku":"9783833888311","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-8933-2)","offer_id":45769370763438,"sku":"9783833889332","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833888311.jpg?v=1770428226"},{"product_id":"51874-organbalance","title":"Organbalance","description":"Die TCM teilt den menschlichen Körper in fünf Organsysteme ein, denen verschiedene körperliche, geistige und emotionale Funktionen entsprechen. Diese Organsysteme sind den fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser zugeordnet. Beschwerden auf der physischen oder psychischen Ebene entstehen dann, wenn eines dieser Elemente überwiegt. Der Ratgeber führt kurz und einfach in die Grundlagen der TCM, der Elemente und der Organsysteme ein. Durch einen Test kann der Leser anhand von Symptomen bestimmen, welches seiner Organe gestört ist. Um das jeweilige Organsystem wieder in Balance zu bringen, geben die Autoren leicht durchführbare Hinweise für die richtige Lebensführung und zur Selbstbehandlung. Akupressur, Heilkräuter, Ernährung, Massagen, homöopathische Mittel sowie Schüßler-Salze fördern eine natürliche Heilung.","brand":"GU","offers":[{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-7463-5)","offer_id":45769489776814,"sku":"9783833874635","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833874635.jpg?v=1770490570"},{"product_id":"44999-die-organuhr","title":"Die Organuhr","description":"Die Organuhr: Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt - für Gesundheit und Wohlbefinden ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der eigenen inneren Uhr zu leben. Dieser GU-Ratgeber führt Sie ein in die Grundlagen von Organuhr, Biorhythmus und anderen Zyklen unseres Lebens. Die Organuhr aus der chinesischen Medizin zeigt für jedes der zwölf wichtigsten Organe die Hauptaktivitätszeit von zwei Stunden. In dieser Zeit arbeitet es besonders gut und ist therapeutisch optimal ansprechbar. Sie erfahren ganz praxisnah, was in der Zeit geschieht, wie Sie Störungen erkennen und wie Sie die Organuhr für sich nutzen können, um gesund zu bleiben und Beschwerden natürlich zu heilen. Sie erhalten Hinweise für die richtige Lebensführung sowie zur Selbstbehandlung mit den passenden Akupressurpunkten, mit Ernährung, Heilkräutern, homöopathischen Mitteln sowie Schüßler-Salzen.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-6652-4)","offer_id":45302636970158,"sku":"9783833866524","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-6771-2)","offer_id":45769321971886,"sku":"9783833867712","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833866524.jpg?v=1770412780"},{"product_id":"65293-hallo-psyche-hier-ist-dein-darm","title":"Hallo Psyche, hier ist dein Darm","description":"\u003cstrong\u003eMach deine Psyche stark!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDu stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile im Keller? Vielleicht hast du auch schon versucht, mit Medikamenten gegenzusteuern, aber ohne durchschlagenden Erfolg.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDabei solltest du eines verstehen: Darm und Gehirn, Körper und Psyche sind ein Team, die über die sogenannte \u003cstrong\u003eDarm-Hirn-Achse\u003c\/strong\u003e miteinander kommunizieren. Wenn ein Teil schwächelt, zieht das auch den anderen mit runter. Das ist der Grund dafür, dass \u003cstrong\u003epsychische Probleme so häufig mit körperlichen Symptomen wie Magen-Darm-Beschwerden einhergehen und umgekehrt\u003c\/strong\u003e. Die gute Nachricht aber ist: Du kannst über Ernährung und Lebensstil in dein körperliches und psychisches Gleichgewicht zurückfinden. \u003cstrong\u003eWerde zum Nervennahrungsexperten – und gib deiner Psyche die Nahrung, die sie braucht!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Jeder hängt mal durch: Deine Symptome zeigen, dass Körper und Psyche deine Aufmerksamkeit brauchen. Dieses Buch hilft dir bei der Suche nach den Ursachen – und dabei, sie zu beheben.\u003cbr\u003e- Werde zum Experten für dich selbst: Tipps zur Selbstbeobachtung und ein \u003cstrong\u003eSelbsttest zum aktuellen Stresslevel\u003c\/strong\u003e helfen dir dabei, einzuschätzen, wie es um dich steht.\u003cbr\u003e- Starker Körper, starke Psyche: Mit der\u003cstrong\u003e »Nervennahrungsmethode«\u003c\/strong\u003e findest du zurück ins Gleichgewicht. Schon kleine Veränderungen sorgen dafür, dass du dich bald wieder wohlfühlst.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-9180-9)","offer_id":45302637002926,"sku":"9783833891809","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-9301-8)","offer_id":45769377906862,"sku":"9783833893018","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833891809.jpg?v=1770454592"},{"product_id":"58680-gesundheitsquickies","title":"Gesundheitsquickies","description":"\u003cstrong\u003eGESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGesünder leben, ausgewogener essen, mehr „Me-Time“ haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. 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Ob Keuchhusten, Windpocken, Konzentrationsstörungen oder Schwindel - oft fällt es den Eltern schwer, auf die Schnelle das passende Homöopathikum zu finden. Wer einen sicheren und schnellen Weg zum richtigen Mittel sucht, der ist mit dem erfolgreichen Quickfinder-Konzept optimal bedient. Die Beschwerden sind nach dem einfachen Ordnungsschema von Kopf bis Fuß sortiert. Mit Hilfe von übersichtlichen Flussdiagrammen werden die Diagnose der Kinderkrankheit und das rasche Auffinden des Mittels sehr viel leichter. Einleitend erfährt der Leser etwas über Hintergründe und Wirkungsweise der Homöopathie sowie über die jeweiligen \"Kopf- bis Fußbereiche\". 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Über 120 der wichtigsten homöopathischen Mittel werden dargestellt: Bei welchen Krankheiten hat sich ein Mittel bewährt und zu welchem Konstitutionstyp passt es? Zusätzlich informiert ein Erste-Hilfe-Kapitel über schnelle Hilfe im Notfall.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-1839-4)","offer_id":45302640476334,"sku":"9783833818394","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833818394.jpg?v=1770457182"},{"product_id":"64221-habe-ich-adhs","title":"Habe ich AD(H)S?","description":"AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50-60 % der als Kind von AD(H)S Betroffenen auch im Erwachsenenalter noch unter den typischen und weniger typischen Symptomen, die sie in ihrer Lebensgestaltung mitunter erheblich beeinträchtigen. Viele können den Scheinwerfer ihrer Aufmerksamkeit nicht lange fokussieren und sind leicht ablenkbar. Hinzu kommen Symptome wie Hyperaktivität, Verträumtheit und fehlende Impulskontrolle. Dieser Ratgeber holt AD(H)S endlich aus der zu klein gewordenen Nische, denn längst ist klar: Die Betroffenen sind viele und mit diesem Buch erhalten sie eine wirksame Anleitung zur Selbsttherapie.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-9011-6)","offer_id":45302642475182,"sku":"9783833890116","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-9114-4)","offer_id":45769377317038,"sku":"9783833891144","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833890116.jpg?v=1770454537"},{"product_id":"21158-maxiquickfinder-homoeopathie","title":"MaxiQuickfinder Homöopathie","description":"Die Homöopathie ist die beliebteste alternative Heilmethode der Deutschen. Der MaxiQuickfinder Homöopathie ist kompakt, umfassend und trotzdem als schnelles Nachschlagewerk konzipiert. Er hält zahlreiche Behandlungstipps für die ganze Familie bereit. Die Beschwerden sind nach dem Ordnungsschema von Kopf bis Fuß sortiert. Mithilfe von übersichtlichen Flussdiagrammen werden die Diagnose der Krankheit und das Auffinden des Mittels sehr viel leichter. Einleitend erfährt der Leser etwas über Hintergründe und Wirkungsweise der Homöopathie sowie über die jeweiligen Kopf- bis Fußbereiche. Der MaxiQuickfinder Homöopathie bietet neben leichteren Beschwerden wie Erkältung oder Kopfschmerzen auch Hilfe bei Schwangerschaft, seelischen und chronischen Beschwerden, Nebenwirkungen von Medikamenten und Kinderkrankheiten. Darüber hinaus werden zahlreiche Hinweise auf wirkungsvolle Homöopathie-Kuren gegeben. 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Als ganzheitlich arbeitende Zahnärztin und Funktionsdiagnostikerin ist Dr. Hamide Farshi immer wieder mit Patientinnen und Patienten konfrontiert, die jahrelang an unbestimmten Schmerzen leiden. Ursprung ist oftmals: der Mund, genauer eine Fehlstellung der Kiefergelenke. Diese sogenannte Craniomandibuläre Dysfunktion, kurz CMD, kann diverse Symptome hervorrufen: \u003cstrong\u003eRücken-, Schulter-, Nacken-, Muskel- und Gelenkschmerzen, Migräne und Tinnitus, Schwindel, sogar Herz- und Darmprobleme.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- CMD-Merkmale im Gesicht und wie ich sie erkenne\u003cbr\u003e- Hilfe bei der Selbstdiagnose\u003cbr\u003e- 12 effektive Übungen für einen entspannten Kiefer","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-9248-6)","offer_id":45302654075054,"sku":"9783833892486","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-9309-4)","offer_id":45769297789102,"sku":"9783833893094","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833892486.jpg?v=1770409130"},{"product_id":"63568-unser-ayurveda-kitchen-retreat","title":"Unser Ayurveda Kitchen Retreat","description":"Deine Auszeit mit Stress-weg-Garantie\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEin Ayurveda-Retreat für zu Hause – das klingt zu schön, um wahr zu sein? Der angesagte Ayurveda-Koch Volker Mehl und seine Frau Anke Pachauer zeigen, wie sich eine \u003cstrong\u003e7-tägige Entlastungs- und Selfcare-Kur\u003c\/strong\u003e mit einfachen Mitteln im Alltag umsetzen lässt. Du brauchst dir weder Urlaub nehmen noch eine Reise planen, denn das Zentrum des Geschehens ist deine Küche – dein neuer Ort für\u003cstrong\u003e Selbstfürsorge und Entspannung\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas Retreat ist so konzipiert, dass es einfach umsetzbar ist und der tägliche Koch-Stress draußen bleibt. Dieses Buch unterstützt dich dabei, jeden Tag bewusster, entspannter und glücklicher zu erleben: \u003cstrong\u003emit kleinen Morgenroutinen und Abendritualen, nährenden ayurvedischen Rezepten, einfachen Yogaübungen für die Küche und wohltuenden Me-Time-Momenten.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Achtsames kochen und essen machen nachweislich glücklich. Deshalb können wir nur sagen: Ab in die Küche und „Rock Om“! Wir laden dich ein, deine Küche ab jetzt durch die Wellness-Brille zu erleben.\"  (Volker Mehl und Anke Pachauer)","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-8841-0)","offer_id":45302655680686,"sku":"9783833888410","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-9094-9)","offer_id":45769571532974,"sku":"9783833890949","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833888410.jpg?v=1770541094"},{"product_id":"56685-wir-verstehen-uns","title":"Wir verstehen uns!?","description":"Sind Sie Arzt oder Behandelnder im Gesundheitssystem - dann ist dieses Buch genau das Richtige! Und wenn Sie als Patient regelmäßig einem Arzt gegenüber sitzen und sich immer wieder fragen, was der Ihnen denn sagen will, auch dann sind Sie hier richtig.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWenn Ärzte mit Patienten sprechen, gibt es oft Fragezeichen auf beiden Seiten. In diesem Buch gehen Experten aus dem Gesundheitswesen sehr alltagsnah und leicht konsumierbar der Frage nach, wie Ärzte heute mit ihren Patienten kommunizieren sollten. Sie stellen kurze, praxiserprobte Anregungen ohne theoretischen Ballast vor, eine Sammlung relevanter Tipps, wie gute Gespräche zwischen Behandelnden und Patienten gelingen können. In den ersten drei Kapiteln steht in unterschiedlichen Gesprächsszenarien die Perspektive der Behandelnden im Vordergrund, das vierte Kapitel widmet sich der Patientenperspektive.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWundervolle Illustrationen von Bestseller-Autor Tiki Küstenmacher machen das Büchlein zu einem idealen Geschenk.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-7948-7)","offer_id":45302659973294,"sku":"9783833879487","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833879487_48c61fea-2c7c-4240-87c7-5ccb582a8815.jpg?v=1744139182"},{"product_id":"64979-der-weg-aus-dem-schneckenhaus-laeuft-nicht-geradeaus","title":"Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus","description":"Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder uns bereits in seinen Fängen hat – wir fühlen uns leer, verlassen und abgelehnt. 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Ob ein Sofortprogramm in Sachen Aktivität und Lebensfreude, freundliche Alltags-Anstupser, wenn unser Selbstwertgefühl schwächelt oder liebevolle Impulse und konkrete Übungen für mehr Dankbarkeit und Selbstbewusstsein – mit diesen kleinen motivierenden Schritten können wir uns wieder an ein menschliches Miteinander heranbewegen – ohne uns zu verbiegen.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-9073-4)","offer_id":45302662135982,"sku":"9783833890734","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833890734.jpg?v=1770410117"},{"product_id":"51865-natuerliche-virenkiller","title":"Natürliche Virenkiller","description":"Die aktuelle Ausbreitung des Coronavirus zeigt es: Viren sind mit den klassischen Mitteln der Schulmedizin kaum therapierbar. Die Naturheilkunde beschreitet andere Wege - in Prävention und Therapie. Welche Mittel das sind, wie sie wirken, was die Studien dazu sagen - all dies beschreibt der Ratgeber. In einem praktischen Anwendungsteil werden häufige Virus-Infektionen, von der Winter-Grippe und Atemwegsinfekten über Magen-Darm-Erkrankungen bis zum Pfeifferschen Drüsenfieber, beschrieben und natürliche Mittel und Dosierungen empfohlen. 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Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der \u003cstrong\u003eZyklus \u003c\/strong\u003egerät aus dem Takt, die \u003cstrong\u003eStimmung \u003c\/strong\u003eschwankt wie ein Wackelpudding, der \u003cstrong\u003eSchlaf \u003c\/strong\u003ewar auch mal besser, \u003cstrong\u003ePMS-Beschwerden\u003c\/strong\u003e nehmen zu, das \u003cstrong\u003eGewicht \u003c\/strong\u003eleider ebenso. Und vielleicht fühlst du dich damit, wie viele andere Frauen auch, im Stich gelassen. Kein Wunder, denn selbst in den Frauenarztpraxen wird meist nicht genügend darüber aufgeklärt: \u003cstrong\u003eZwischen 35 und 45 Jahren, bereits weit vor der Menopause, können erhebliche Hormonveränderungen auftreten.\u003c\/strong\u003e Mit einem gravierenden Einfluss auf die Lebensqualität!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGenau hier setzt \u003cstrong\u003eGynäkologin und Hormonexpertin Dr. med. Judith Bildau\u003c\/strong\u003e an. Leicht verständlich klärt sie über die Ursachen hinter den Symptomen auf und zeigt auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mit viel Erfahrung, was wirklich hilft für körperliches Wohlsein und eine stabile Psyche:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eNährstoffe und weitere Foodhacks\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eModerne Naturheilkunde\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eEinsatz bioidentischer Hormone\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eMit über 20 leckeren Gerichten\u003c\/strong\u003e","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-9360-5)","offer_id":45302662922414,"sku":"9783833893605","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-9428-2)","offer_id":45769512845486,"sku":"9783833894282","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833893605.jpg?v=1770500180"},{"product_id":"44238-schuesslersalze-quickfinder","title":"Schüßler-Salze, Quickfinder","description":"Schüßler-Salze sind wunderbar geeignet  zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden, doch manchmal fällt es schwer, auf die Schnelle das passende Mittel auszuwählen. 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Pro Woche nehmen wir etwa fünf Gramm Mikroplastik auf – so viel, wie eine Kreditkarte wiegt. Chronische Krankheiten, Gesundheitsschäden und Entwicklungsstörungen können die Folge dieser hormonellen Schadstoffe sein. Dieses Buch klärt auf, wie Mikroplastik die Gesundheit beeinträchtigt, wie man sich vor den Umwelthormonen im Alltag schützen und wie man sie ausleiten kann.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-8012-4)","offer_id":45302668263598,"sku":"9783833880124","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-8434-4)","offer_id":45769467003054,"sku":"9783833884344","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833880124.jpg?v=1770483496"},{"product_id":"45777-basenfasten-fuer-die-gelenke","title":"Basenfasten für die Gelenke","description":"Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung entzündliche Erkrankungen wie Rheuma fördern oder eindämmen. Im Fokus dabei sind Eicosanoide, deren Vorstufe Arachidonsäure sich in vielen tierischen Lebensmitteln (z. B. Fleisch, Eigelb, Innereien) befindet. Entzündungshemmend wirken dagegen Lebensmittel, die keine\/wenig Arachidonsäure enthalten. Das sind vor allem Obst und Gemüse sowie Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren. Die Autoren haben in ihrer Praxis sehr positive Erfahrungen mit Basenfasten und basenreicher Ernährung gemacht. Im Ratgeber erfahren die Leser alles Wissenswerte über Gelenke, Arthrose und die Bedeutung der Ernährung. Mit Hilfe einer einwöchigen Basenfasten-Kur erfolgt der Einstieg in die Ernährungsumstellung. Der Praxisteil bietet 40 bis 50 basische Rezepte, die besonders wohltuend für die Gelenke sind und den Körper mit Antioxidantien versorgen. 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Unsere hektische Lebensweise führt zu einer Daueraktivierung des Sympathikus, der Parasympathikus wird ausgebremst. Die fehlende Erholung kann zu gesundheitlichen Störungen bis hin zu schweren Krankheiten führen. Dabei braucht es nur ein paar Atemzüge, um den Parasympathikus zu unterstützen. Anhand der Figur des Dr. med. Parasympathikus erklären die Autoren das Prinzip unseres inneren Arztes und vermitteln leicht verständlich die oft verwirrenden und ursächlichen Zusammenhänge zwischen Herz und Hirn. Mithilfe spezieller Atemübungen und eines einfachen Mentaltrainings kann der Leser nachhaltig seinen Regenerationsmodus aktivieren.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-7088-0)","offer_id":45302673801390,"sku":"9783833870880","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-7212-9)","offer_id":45769265414318,"sku":"9783833872129","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833870880.jpg?v=1770406506"},{"product_id":"22861-reflexzonenmassage","title":"Reflexzonen-Massage","description":"Der ganze Körper und seine Organe spiegeln sich in speziellen Zonen auf den Füßen wider. Das Massieren dieser Reflexzonen ist eine einfache, aber sehr wirksame Methode zur Vorbeugung und Behandlung von alltäglichen Beschwerden. Dafür kann man sich von einem Partner behandeln lassen oder selbst Hand anlegen. 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Dazu kommen hohe Erwartungen von Seiten der meist nicht weniger gestressten und überforderten Eltern. Ist die Stressbelastung konstant zu hoch, können Antriebsschwäche, Gewichtszunahme, ADHS, Lernschwierigkeiten und chronische Schmerzen die Folge sein.\u003cbr\u003eWas können Eltern tun, um dem etwas entgegenzusetzen? Zunächst müssen sie verstehen, wodurch diese Überforderungsspirale entsteht, um dann mit ihren Kindern auf die Suche nach den Ursachen gehen und Gegenstrategien entwickeln zu können. Im Mittelpunkt steht dabei das Ziel, die Fähigkeit zur Selbstregulation auf verschiedenen Ebenen zu fördern: So setzen die KiD-Bewegungsübungen auf der körperlich-muskulären Ebene an. Durch eine nährstoffreiche, kohlenhydratarme Ernährung wird auf der neuro-biochemischen Ebene der Stoffwechsel in Balance gebracht. 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Entdecken Sie das neue revolutionäre Buch \"Arthrose endlich heilen\" von Dr. Wolfgang Feil und Tobias Homburg, das Ihr Leben verändern wird.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStellen Sie sich vor, Sie könnten Arthrosebeschwerden und Schmerzen hinter sich lassen und wieder uneingeschränkt aktiv sein – und das alles ohne teure und riskante Operationen. Mit diesem bahnbrechenden Werk ist das endlich möglich: In ihrem Buch vermitteln die beiden renommierten Autoren Ihnen, wie Sie die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Knorpelregeneration nutzen und Ihre Gelenkgesundheit gezielt verbessern können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas Buch ist randvoll mit wertvollen Informationen über wirkungsvolle entzündungssenkende Lebensmittel, die besten neun Dr. Feil-Rezepte und 30 effektive Übungen, die speziell auf Arthrose abgestimmt sind. Dabei ist alles leicht verständlich und ohne Vorkenntnisse umsetzbar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSagen Sie der alten Denkweise \"was weg ist, ist weg\" Lebewohl und lassen Sie die Schmerzen und Einschränkungen durch Arthrose hinter sich. Stellen Sie sich vor, wie wundervoll es wäre, beweglich zu bleiben und das Leben voller Freude und Leichtigkeit zu genießen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWarten Sie nicht länger und machen Sie den ersten Schritt in eine schmerzfreie Zukunft. Sichern Sie sich noch heute Ihr Exemplar von \"Arthrose endlich heilen\" und erleben Sie selbst, wie dieses revolutionäre Buch Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessert.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-9184-7)","offer_id":45302687793326,"sku":"9783833891847","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-9246-2)","offer_id":45769223930030,"sku":"9783833892462","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833891847.jpg?v=1770393405"},{"product_id":"56482-yoga-die-5-schluessel-zur-gesundheit","title":"Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit","description":"Yoga besteht nicht nur aus gesundheitsfördernden Asanas, es handelt sich um ein umfassendes Lebensstilkonzept, das 5 Quellen der Gesundheit definiert und dazu konkret Handreichungen gibt. Ziel ist die Ausbalancierung der Kräfte: Bewegung (Asanas), Ernährung (Ayurveda), Bewusstsein (Meditation\/Achttsamkeit), Sexualität (Tantra), Atmung (Pranayama). Dr. Christian Larsen, Arzt und Bestsellerautor, hat die Methode der Spiraldynamik entwickelt und arbeitet von der ersten Stunde an ganzheitlich. Yoga war immer ein Partner in seiner Arbeit. Mit diesem Buch will er erstmals Yoga und Spiraldynamik zusammenbringen und ein ganzheitliches Gesundheitskonzept für jeden anbieten, das mit den Erkenntnissen der modernen Medizin gegengecheckt ist.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-7896-1)","offer_id":45302692020398,"sku":"9783833878961","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-7925-8)","offer_id":45769607577774,"sku":"9783833879258","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833878961.jpg?v=1770553062"},{"product_id":"56725-natur-fuer-deine-haut","title":"Natur für deine Haut","description":"Es geht um unser zartestes Organ: die Haut. Wie gehen wir (haut-)freundlich mit ihr um? Die Naturkosmetik-Produktentwicklerin Mareike Peters setzt da neue Maßstäbe. 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Ob porenausgleichender Toner, beruhigender Handbalm oder zellerneuerndes Serum – in einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen realisiert du so deine persönliche Naturkosmetik-Produktlinie.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-8000-1)","offer_id":45302692774062,"sku":"9783833880001","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-8076-6)","offer_id":45769479094446,"sku":"9783833880766","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833880001.jpg?v=1770487011"},{"product_id":"66004-die-bewegungsdocs-unser-programm-fuer-mehr-gesundheit-und-leichtigkeit","title":"Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit","description":"\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten \u003cstrong\u003eDIE BEWEGUNGS-DOCS\u003c\/strong\u003e erleben die Folgen tagtäglich in ihrer Praxis –und haben auf Basis ihrer langjährigen Expertise ein Rundum-Programm entwickelt. Ihr Geheimnis für einen gesunden Lebensstil:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e1. Kräftige Muskeln: \u003c\/strong\u003eStützpfeiler der Gesundheit\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e2. Regelmäßiges Ausdauertraining:\u003c\/strong\u003e der Turbo für eine fitte Psyche\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e3. Starke Nerven:\u003c\/strong\u003e Stress-Resilienz pur\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e4. Gesunde Ernährung:\u003c\/strong\u003e die Powerpille\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e5. Richtig Atmen: \u003c\/strong\u003edie Instant-Entspannung\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e6. Alternativheilkunde: \u003c\/strong\u003esanfte Gesundheitskraft aus der Natur\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e7. Gute Nachtruhe:\u003c\/strong\u003e Energie für einen gelungenen neuen Tag\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas Buch bietet drei alltagstaugliche Wochenprogramme:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e• BASIC FITNESS: \u003c\/strong\u003eeinfacher (Wieder-)Einstieg in regelmäßige Bewegung\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e• GOOD FEELING:\u003c\/strong\u003e cleverer Stressabbau mit Relaxhacks\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e• FITNESS-TURBO: \u003c\/strong\u003emotiviert weiter durchstarten\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBonus: \u003c\/strong\u003e7-Minuten-Selbsthilfeprogramme für häufige Beschwerden wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Tinnitus sowie Knie-, Kopf- und Rückenschmerzen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAußerdem:\u003c\/strong\u003e 20 leckere Blitzgerichte für gesunden Genuss!","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-9362-9)","offer_id":45302694183086,"sku":"9783833893629","price":25.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-9372-8)","offer_id":45769313550510,"sku":"9783833893728","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833893629.jpg?v=1770411660"},{"product_id":"59108-essen-gegen-schmerzen","title":"Essen gegen Schmerzen","description":"Wie gelingt ein schmerzfreies Leben? Das Top-Expertenteam aus der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht, dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und dem Starkoch Johann Lafer hat eine Lösung gefunden! Herausgekommen ist ein Buch für alle, die unabhängig von ihrem Alter beweglich und schmerzfrei bleiben wollen – mit einem kurzen Rundum-Übungsprogramm für alle »kritischen« Bereiche, den neusten Erkenntnissen aus der Ernährungsmedizin und natürlich mit über 90 neuen raffinierten gesunde Rezepten mit viel Genuss. In einem sind sich die drei einig: Jeder hat es zu einem großen Teil selbst in der Hand, sein Leben schmerzfrei genießen zu können - verzichten muss man dabei auf nichts! Lebensmittel sind Medizin, auch Schmerzmedizin!","brand":"Gräfe und Unzer","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-9079-6)","offer_id":45302695461038,"sku":"9783833890796","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-9104-5)","offer_id":45769351921838,"sku":"9783833891045","price":30.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833890796.jpg?v=1770418755"},{"product_id":"22653-schuesslersalze","title":"Schüßler-Salze","description":"Die beliebte Mineralsalztherapie nach Dr. Schüßler mit ihrer bemerkenswerten Heilkraft ist zur Selbstbehandlung von Erwachsenen und von Kindern geeignet. Schüßler-Salze sind natürliche Heilmittel, sie sind nebenwirkungsfrei und einfach anzuwenden. Nach Dr. Schüßler können Krankheiten sowohl durch Verteilungsstörungen der Mineralstoffe im Körper verursacht sein, als auch durch Mangel bestimmter Mineralstoffe in der Zelle. Die Schüßler-Salze gleichen einen Mangel aus. Zudem vermitteln sie dem Körper den zur Gesundung notwendigen Heilreiz. Von Osteoporose, über Heuschnupfen bis hin zu Prüfungsangst können zahlreiche Beschwerden mit Hilfe von 12 Basissalzen und 12 Ergänzungssalzen erfolgreich behandelt werden.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-5402-6)","offer_id":45302705062062,"sku":"9783833854026","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-5757-7)","offer_id":45769550758062,"sku":"9783833857577","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833854026.jpg?v=1770506208"},{"product_id":"60398-detox-cuisine","title":"Detox Cuisine","description":"Das erste Detox-Konzept mit Genuss-Garantie! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMüdigkeit, Infektanfälligkeit, Haut- und Verdauungsprobleme - mal ehrlich, wer kennt es nicht? 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Mit ihrem neuen 4-Wochen-Programm beweisen Spitzenkoch Johann Lafer und Ernährungsexperte Jürgen Vormann, dass Gesundheit und Genuss keine Gegensätze sind. 100 schmackhaften Rezepte bringen den Beweis, dass Entgiftung ohne Verbote, dafür mit maximalem Geschmack zum Erfolg führt: Energie-Tanken, Krankheiten vorbeugen und ganz nebenbei noch Gewicht verlieren, ohne auf Genuss zu verzichten.","brand":"Gräfe und Unzer","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-8796-3)","offer_id":45302707421358,"sku":"9783833887963","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-8859-5)","offer_id":45769302999214,"sku":"9783833888595","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833887963.jpg?v=1770411354"},{"product_id":"65784-ayurvedaroutinen-fuer-jeden-tag","title":"Ayurveda-Routinen für jeden Tag","description":"\u003cstrong\u003eKleine Routinen, die Großes bewirken\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSpürst du, wie sich das moderne Leben in deinem Inneren breitmacht? 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Ein Kapitel mit knappen, präzisen Mittelbeschreibungen rundet dieses besondere Homöopathie-Buch ab.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-6512-1)","offer_id":45302708732078,"sku":"9783833865121","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-6821-4)","offer_id":45769506390190,"sku":"9783833868214","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833865121.jpg?v=1770499016"},{"product_id":"21932-maxiquickfinder-schuesslersalze","title":"Maxi-Quickfinder Schüßler-Salze","description":"Vor über 150 Jahren hat der Arzt Dr. Wilhelm Schüßler seine Methode der Biochemie entwickelt. Die Schüßler-Salze greifen in unseren Mineralstoffhaushalt ein, regulieren ihn, gleichen Mangelzustände aus und regen so den Körper zur Heilung an. Mit Schüßler-Salzen lassen sich nicht nur leichte Beschwerden, sondern auch schwere chronische Erkrankungen wie Rheuma, Gicht, MS oder Arteriosklerose behandeln. Manchmal fällt es jedoch schwer, das passende Mittel auszuwählen. Wer einen sicheren und schnellen Weg zum richtigen Mittel sucht, ist mit dem bewährten Konzept des Quickfinders optimal bedient. In der Einführung erfährt der Leser alles, was er über Schüßler-Salze wissen muss. Im Beschwerdenkapitel, das über 360 Erkrankungen beinhaltet, sind die Beschwerden von Kopf bis Fuß unterteilt. Hier findet man neben dem richtigen Mittel auch noch Hinweise auf Schüßler-Kuren und naturheilkundliche Selbstanwendungen. Die Beschreibungen der 24 Schüßler-Salze und Salben am Ende runden das Buch ab.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-4568-0)","offer_id":45302711222446,"sku":"9783833845680","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-4700-4)","offer_id":45769448259758,"sku":"9783833847004","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833845680.jpg?v=1770479953"},{"product_id":"21934-meditation-mit-audiocd","title":"Meditation (mit Audio-CD)","description":"Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Erlösung vom Gedankenkarussell steht zweifellos im Mittelpunkt. Die international bekannte Meditationslehrerin Marie Mannschatz gibt Ihnen mit der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation zwei Methoden an die Hand, mit der Sie Ihren Körper zur Ruhe und Ihre Seele wieder ins Gleichgewicht bringen können. Die sechs angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen sprechen Körper, Gefühle, Gedanken und Konzepte an, die zentralen Bereiche unseres Seins. Die beiden Metta-Übungen zielen darauf ab, das eigene Herz zu öffnen und Gefühle von Freundlichkeit, Sympathie und Warmherzigkeit für sich und andere zu entwickeln. Die CD ermöglicht es Ihnen, die Übungsanleitungen direkt umzusetzen: Fünf geführte Meditationen stehen zur Auswahl. 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Die rheinische Frohnatur vertraut dabei auf die Kraft der Tarotkarten, schläft mit ihrer Energiezahl unterm Kissen und vertraut ihren Heilsteinen. Energiearbeit ist ihr Erfolgsrezept. Die Spiritualität ist ihr bester Zugewinn nach dem Schlaganfall! In diesem Buch teilt Gaby Köster ihre Erfahrungen und zeigt, dass das Leben auch mit Einschränkungen nicht vorbei sein muss. 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Ihr Ansatz zur Gesundheit ist ein ganzheitlicher und ihre Heilmethode fußt auf folgenden Säulen: Ernährungstherapie, Naturheilmittel aus Pflanzen, Edelsteintherapie, ausleitende Verfahren sowie Seelenpflege. Das opulent bebilderte Buch widmet sich im ersten Kapitel dem Leben, Wirken und der Aktualität von Hildegard von Bingen sowie ihrer Heilmethode. Im zweiten Kapitel geht es um das einfache Herstellen zahlreicher Heilmittel, im dritten Kapitel werden die Heilpflanzen in Porträts vorgestellt. Im vierten Kapitel werden vielfältige Beschwerden und entsprechende Anwendungen beschrieben. Das fünfte Kapitel enthält leckere Kochrezepte. Eingestreute Sonderseiten unter anderem zu Hildegards Haus- und Reiseapotheke runden das Buch ab.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-3602-2)","offer_id":45302721282222,"sku":"9783833836022","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-4705-9)","offer_id":45769255026862,"sku":"9783833847059","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833836022.jpg?v=1770405517"},{"product_id":"44712-cupping-die-neue-methode-zum-loesen-der-faszien","title":"Cupping - Die neue Methode zum Lösen der Faszien","description":"Cupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schröpfen bekannt. Heute nutzen neben Sportlern wie Michael Phelps und Hollywoodstars wie Gwyneth Paltrow auch viele Therapeuten die Methode zur Entspannung und Schmerzlinderung. Neuerdings gibt es pflegeleichte Cups aus Silikon, die man einfach mit der Hand zusammendrückt und auf die Haut setzt. Sie sind unzerbrechlich und leicht zu reinigen. Durch den von den Cups erzeugten Unterdruck werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung stimuliert, der Lymphfluss angeregt und Schmerzen „wegmassiert“. Zudem aktiviert Cupping das Immunsystem und trägt zur Linderung von Beschwerden bei z. B. Asthma, Migräne, Bluthochdruck, Verdauungsproblemen oder Burnout bei. Das Buch „Cupping“ bietet eine kompakte theoretische Einführung in diese Methode und beschreibt die unterschiedlichen Anlegetechniken. Im letzten Kapitel werden die Beschwerden von A bis Z mit ihren speziellen Cuppingtechniken Schritt-für-Schritt beschrieben und bebildert.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-6611-1)","offer_id":45302723707054,"sku":"9783833866111","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-6773-6)","offer_id":45769249292462,"sku":"9783833867736","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833866111.jpg?v=1770404259"},{"product_id":"59181-hormonintelligenz","title":"Hormon-Intelligenz","description":"„Willkommen zu einer neuen Frauengesundheit! Atmen Sie tief ein, alles ist möglich.“Dr. med. Aviva Romm, Begründerin der Hormon-IntelligenzDer Bestseller aus den USA: ein \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003eStandardwerk der ganzheitlichen Frauengesundheit\u003c\/strong\u003e! Es zeigt: Hormone sind keine Störenfriede, sondern hilfreiche Botschaften unseres Körpers. Wer seine Hormonlandschaft versteht und pflegt, lebt ganzheitlich gesünder!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch bietet Ihnen ein umfassendes 6-Wochen-Programm für ein neues Ich:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWoche 1: Die optimale Ernährung für die Gesundheit der Hormone\u003cbr\u003eWoche 2: Körperlichen und seelischen Stress vermeiden oder verringern\u003cbr\u003eWoche 3: Diese wichtige Rolle spielt unsere innere Uhr\u003cbr\u003eWoche 4: Eine gesunde Darmflora für ein hormonelles Gleichgewicht\u003cbr\u003eWoche 5: Weniger Giftstoffe im Körper, damit die Hormone gut arbeiten\u003cbr\u003eWoche 6: Körperzellen und Eierstöcke revitalisieren für ein gesundes, langes Leben\u003cbr\u003eSie werden staunen, wie viele Beschwerden mit einer hormonellen Dysbalance zu tun haben können. \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003eRegelschmerzen\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003ePMS \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003ePCOS\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003eUnfruchtbarkeit \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003eEndometriose\u003c\/strong\u003e. Aber auch \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003eKopfschmerzen\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003eSchlafprobleme\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003eEnergielosigkeit\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003eÜbergewicht\u003c\/strong\u003e, Probleme mit der \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003eSchilddrüse \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003eDepressionen\u003c\/strong\u003e. Dr. med. Aviva Romm zeigt: In der Weisheit unserer Hormone liegt der Schlüssel zur Gesundheit!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAußerdem bietet dieses Buch: \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700;\"\u003emehr als 60 Rezepte\u003c\/strong\u003e, hilfreiche Ernährungspläne und die besten Tipps gegen die häufigsten Beschwerden.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-8577-8)","offer_id":45302724821166,"sku":"9783833885778","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-8909-7)","offer_id":45769387311278,"sku":"9783833889097","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833885778.jpg?v=1770458261"},{"product_id":"51656-natuerliche-schmerzkiller","title":"Natürliche Schmerzkiller","description":"Egal ob starke Verspannungen, Rücken-, Kopf- oder Magenschmerzen, von Schmerzen – akut oder chronisch – ist jeder betroffen. In diesem Buch schauen wir uns zuerst genau an, was Schmerz ist, was bei Schmerzen im Körper passiert und was das mit unserer Psyche macht. Wir klären über die verschiedenen Schmerztypen und die unerwünschten Nebenwirkungen der chemischen Präparate auf. Im zweiten Teil beschreiben wir, mit welchen natürlichen Heilmitteln wir aktiv etwas gegen unsere Schmerzen tun können. Dazu gehören vor allem pflanzliche Mittel, aber auch Homöopathika oder Cannabis. Im dritten Teil werden einzelne Indikationen beschrieben und mögliche schmerzlindernde natürliche Mittel mit Dosierung aufgezeigt.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-7312-6)","offer_id":45302729015470,"sku":"9783833873126","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-7685-1)","offer_id":45769481224366,"sku":"9783833876851","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833873126.jpg?v=1770487078"},{"product_id":"58189-superhormon-vitamin-d","title":"Superhormon Vitamin D","description":"In letzter Zeit häufen sich die Schlagzeilen, dass Vitamin D uns davor bewahrt, heftiger an Covid-19 zu erkranken. Was ist dran am Hype um Vitamin D? Wurde das Sonnenhormon bislang in erster Linie in Zusammenhang mit Osteoporose gebracht, konnte die Wissenschaft in den letzten Jahren beweisen, dass ein Mangel an Vitamin D mit einem erhöhten Risiko für zahlreiche chronische Erkrankungen einhergeht. Denn fehlt Vitamin D, ist das Immunsystem geschwächt. Das Buch informiert über die zunehmende Bedeutung von Vitamin D, gegen welche Krankheiten es vorbeugt und wie man das Zusammenspiel von Sonne, Nahrung und Vitamin-D-Präparaten individuell nutzen kann, um seinen optimalen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-8207-4)","offer_id":45302734487726,"sku":"9783833882074","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-8455-9)","offer_id":45769561899182,"sku":"9783833884559","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833882074.jpg?v=1770512298"},{"product_id":"56721-das-grosse-buch-der-heilpflanzen","title":"Das große Buch der Heilpflanzen","description":"Der große Pahlow, das Standardwerk der Heilpflanzen - dieser Klassiker für Laien wie für Profis jetzt in komplett überarbeiteter aktualisierter Neuausgabe.\u003cbr\u003eWissenswertes über 400 einheimische und fremdländische Heilpflanzen, ihre Inhaltsstoffe und Heilwirkung.\u003cbr\u003eRezepte für Tees und Tinkturen, Anwendungsvorschläge für Bäder, Umschläge, Inhalationen. Heilpflanzen in\u003cbr\u003eder Homöopathie, ihre Anwendung und Dosierung.\u003cbr\u003eAusführliches Beschwerden-Register – Wegweiser zur passenden Anwendung.\u003cbr\u003eMit vielen Farbfotos und botanischen Zeichnungen.","brand":"GU","offers":[{"title":"Buch (978-3-8338-7926-5)","offer_id":45302735306926,"sku":"9783833879265","price":42.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ebook - EPUB (978-3-8338-8003-2)","offer_id":45769287205038,"sku":"9783833880032","price":37.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9960\/1582\/files\/odoo_9783833879265.jpg?v=1770406663"}],"url":"https:\/\/gu.de\/collections\/alternativ-heilen.oembed?page=11","provider":"GU Online-Shop","version":"1.0","type":"link"}